Hallo. Ich m17 bin Elektriker. Daher auch manchmal im außendienst draußen. Zur Zeit haben wir -1 Grad.
Ich trage am oberkörper einen Termo Pollover, ein T-Shirt, und meine engelbert strauss Winter Jacke.
An den Beinen, eine Termo hose, und meine engelbert strauss Arbeitshose.
Schuhe nur Arbeitsschuhe Klasse s3 und dünne Socken.
Ich halte es kaum noch aus, ich friere so dolle, ich weiß nicht was ich tun soll, hat jemand Tipps? Mache morgens schon Liegestützen damit mein Blutdruck steigt, aber das bringt kaum etwas.