Kann man WIRKLICH seine Schnelligkeit verbessern?
Hallo,
Bitte nur Leute antworten die wirklich Ahnung haben oder am besten sogar selbst damit fortgeschritte gemacht hat.
Kann man seine Schnelligkeit verbessern? Und ja wie am besten? Als fussball Spieler es gibt so viele Übungen aber bringen die wirklich was? Und welche davon Und wie oft und wie viele Sätze und bla bla bla. Wenn hier jemand fortgeschritte gemacht hat mit Schnelligkeit ik fussball bitte melden danke