Intimität – die besten Beiträge

Wie gewöhne ich mich an Körperkontakt?

Hey, vorweg: ich weiß, jeder ist sehr individuell und es spielen vermutlich mehr Dinge eine Rolle, als die, die ich erwähne. Ich suche hier nicht nach einer professionellen Therapie, sondern nach "erster Hilfe"/ Unterstützung. Vielleicht hat ja jemand ähnliches durchlebt oder berufliche Erfahrung.

Ich bin 22 Jahre alt, date eine Person, und tue mich schwer im Körperkontakt.

Es ist nicht so, als würde ich den Körperkontakt nicht wollen. Ich fühle mich aber trotzdem sehr unwohl damit. Vor etwa einem Jahr war ich in einer "Beziehung" und habe mich fast täglich übergeben, weil mir der Druck der Körperberührung zu groß war. Ich möchte nicht, dass das wieder passiert.

Bei der Person, die ich jetzt date: Kleine oder kurze Berührungen genieße ich sehr (bspw. Umarmungen, nah beieinander stehen/sitzen/laufen).

Aus der letzten Erfahrung: Kuscheln an sich auch. Nur wenn es weiter geht, fühle ich mich eingeengt. Und um ehrlich zu sein, bin ich auch von der Massivität etwas überfordert. Man würde mich als klein und zierlich beschreiben. Die meisten Männer sind das nicht. Ich mag das klassische "rummachen" nicht, aber sich ab und zu küssen möchte ich.

Ich fühlte mich dem Thema Sex gegenüber sehr unter Druck gesetzt. Vorstellungen darüber finde ich schön, aber sobald sie auch nur in meinen Gedanken halbwegs real werden, bin ich angewidert und verängstigt.

Ich bin hochsensibel, falls das eine Rolle spielt. Ich empfinde diese Berührungen sehr stark.

Zu meinen Eltern habe ich ein kompliziertes Verhältnis und auch zu ihnen habe ich nie wirklich Körperkontakt gehabt.

Ich würde diese Momente gerne genießen können, ohne das es mir immer zu viel wird.

Gefühle, Sex, Küssen, intimität, Körperkontakt, Berührungsängste, Bindungsangst

Kann meinem Freund keinen BJ geben - bitte Hilfe?

wichtige vorgeschichte:

vor knapp 2 1/2 Jahren hab ich eine 2-jährige Beziehung beendet, was mehrere Gründe hatte. Im Laufe der Zeit habe ich diese Beziehung viel durchdacht und tatsächlich gemerkt, wie schlecht sie mir getan hat. Unter anderem hab ich mich sehr von meinem ex gezwungen gefühlt, was den oralverkehr anging. Häufig wurden aussagen gemacht, wie: „wenn du mir keinen bläst, leck ich dich nicht“

damals war ich 14-16 und hab natürlich nichts dagegen gesagt. Ich habe ihn geliebt und wollte unbedingt, dass die Beziehung hält und funktioniert. Beim BJ hatte ich allerdings mächtige Probleme. Ich fand/finde es Sau ekelig. Mich ekelt bereits der Gedanke und sobald ich es getan habe hätte ich kotzen können. Vor dem, so wie nach dem Schlucken. Wie gesagt, mein ex hat mich sehr unter Druck gesetzt und mich ständig bei sowas nach unten gedrückt und dort gehalten. Er hat seine Hand dann immer auf meinen Kopf gelegt und versucht, dass ich schneller oder tiefer mache. Das hat mir teilweise richtig Angst gemacht und den Ekel nur verdoppelt.

mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass genau dieses Verhalten unterbewusst auch ein Grund für die Trennung für mich war.

Nun folgendes Problem: ich bin mittlerweile in einer neuen Beziehung, die erste seit meinem oben genannten ex. Sie hält noch nicht lange, aber er und ich gehen miteinander um, als würden wir uns schon Jahre kennen, was ich sehr schätze. Einziges Problem ist, dass ich ihm einfach keinen BJ geben kann. Es ekelt mich und erinnert mich an das, was schon mal war. Ich hab es heute zum ersten Mal wieder probiert, aber schon nach ein paar Minuten aufhören müssen.

ich hab mit ihm darüber geredet und über meine Situation aufgeklärt und zeigte sich sehr verständnisvoll. Er meint, dass er das versteht und dass ich mir Zeit lassen soll. Wenn ich bereit bin, gut. Wenn nicht ist das auch ok. Aber mittlerweile merke ich, dass es ihm fehlt. Es ist seine erste Beziehung und ich verstehe, dass er deshalb einiges probieren will. Mittlerweile fragt er häufiger, ob ich bereit sei oder es probieren wolle und ich sage jedes Mal, dass ich noch nicht so weit sei.

problem ist, dass ich glaube, dass ich nie bereit sein werde. Mich ekelt es noch immer! Dazu muss evtl. gesagt werden, dass ich „Angst“ vor Erbrochenem habe. Sobald ich Kotze sehe, jemanden kotzen sehe oder höre, wird mir Speiübel und ich übergebe mich mit. Durch das Ekel Gefühl habe ich die ganze Zeit Angst, mich übergeben zu müssen.

Mein Freund meinte, dass er das versteht, aber man sieht ihm die Enttäuschung an (er kann sowas nicht gut verstecken) wenn ich mich entschuldige deshalb, antwortet er mittlerweile gar nicht mehr…

was kann ich deshalb tun? Kann die Beziehung trz halten? Ich bin 18 Jahre alt, wieso habe ich so ein Problem mit BJ?
bitte ernsthafte Hilfe, ich bin wirklich am verzweifeln und möchte einfach, dass die Beziehung klappt..

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Er ist sehr sauer auf mich was tun?

Ich habe vor 3 Tagen Streit mit meinem jetzigen Schwarm bzw. Fast Freund gehabt. Er meldet sich seit 3 Tagen nicht mehr bei mir und das obwohl ich mich bei ihm aufrichtig entschuldigt habe. Aus meiner Sicht hätte ich dies nicht tun müssen, da ich keine Schuld habe.

Er denkt ich schreibe mit anderen Typen weil mir fremde Männer auf Facebook gefolgt sind. Tausend mal habe ich es verneint und trotzdem glaubt er mir nicht. Er beschuldigt mich nun das ich lügen würde und untreu bin.

Er war vor 3 Tagen auch an dem Tag sehr angespannt zu mir. Aber ich konnte nicht ahnen das es mit diesem Thema zu tun hat. Er hat sein Portemonnaie mit Wut auf seinen Tisch geworfen und war auch die ganze Zeit sehr komisch zu mir.

Bei dem intimeren Teil (Oralverkehr) - passierte vor der schlechten Stimmung- war er sehr grob diesmal zu mir. Er hat ihn mir bis zum Anschlag reingeschoben und das obwohl ich würgen musste und als ich mit dem Kopf weg wollte hat er ihn festgehalten und runtergedrückt und dann na ja.... Das hat er davor noch nie gemacht und ich war etwas erschrocken über so ein Verhalten von ihm. Da hab ich schon gemerkt das etwas nicht stimmt...

Seine schlechte Laune war nur von diesem Thema abhängig was ich aber nicht ahnen konnte. Er fragt mich immer wenn ich da bin mit wem/was ich gerade schreibe.

Ich habe mich dann vor 3 Tagen wie gesagt bei ihm entschuldigt. Ich habe einfach ein schlechtes Gewissen obwohl ich keins haben müsste...

Meine Freundin sagt das er anscheinend extrem eifersüchtig ist und das in einer festen Beziehung nochmal schlimmer wird und ich die finger von ihm lassen soll.

Vielleicht sieht er uns ja schon in einer Beziehung?

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Wie soll ich damit umgehen oder es lösen?

Ich treffe mich seit 2 Wochen mit einer Frau. Sie ist 26 ich 22. Sie kommt aus Kolumbien ist hier um zu studieren. Ich bin auch Student. Es hat von Anfang an gemacht. Wir haben und schon 4 mal getroffen den ganzen Tag. Gestern Abend hat sie meinen Vater kennengelernt. Später sind wir zu mir nach Hause gegangen. Wir landeten im Bett bei mir. Beziehungsweise machten wir ziemlich heftig rum. Aber kein Sex. Sie lehnte es ab. Und gab mir zu verstehen das wir keinen Sex haben können. Später als ich sie heim brachte schrieb sie mir einen etwas längeren Text das es was gäbe was ich wissen solle. Sie würde keine Pille nehmen und habe noch nie eine Verhütungsmethode verwendet. Und in ihrer fruchtbaren Zeit können wir kein Sex haben weil das Risiko zu hoch sei auch mit Kondom. Ich weiß nicht wie ich das deuten soll aber es ist für mich absoluter abturn, weil es sich nach einer Ausrede anhört. Klar muss man akzeptieren aber es verletzt mich, weil das bedeutet für mich das sie mir nicht vertraut. Ich würde sowieso nicht ohne Kondom schlafen. Ich bin auch frisch getestet und habe ihr das ganze auch gezeigt.

Ich bin irgendwie etwas verwirrt. Wie soll ich weiter Verfahren mit ihr? Bin ein Beziehungsmensch aber Sex ist mir sehr wichtig und wenn er nicht mindestens 10 mal die Woche vorhanden ist werden meine Bedürfnisse nicht erfüllt und ich weiß nicht ob es sich rentiert weiter Energie in die Beziehung zu stecken gerade am Anfang ist es für mich mehr oder weniger ein Garant um die Bindung und Intimität zu festigen. Das habe ich gemerkt als ich meine Ex Freundin hatte und sie jeden tag 4-5 mal wollte und es auch viel schneller ging das wir uns sexuelle annährten unf auch von sich aus auf mich zukam wenn sie Sex wollte. Mag egoistisch klingen aber es ist die Realität. Wie sollte ich das Thema vorsichtig besprechen ?

Beziehung, Sex, Sexualität, intimität

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