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Unsicherheit bei Intimität

Hallo liebe GF-Community,

ich habe diesen Beitrag als Diskussion deklariert, da es sich eigentlich nicht um eine wirkliche Frage handelt. Ich möchte mir hiermit ein bisschen was von der Seele "reden" und eventuell etwas Input von Außen bekommen.

Ich habe vor einiger Zeit einen Mann kennengelernt, mit dem ich mich sehr gut verstehe. Wir haben uns seit dem Kennenlernen einmal getroffen, schreiben aber den ganzen Tag miteinander. Aufgrund der Arbeit (beide im Schichtdienst) hatten wir leider noch nicht die Möglichkeit uns ein weiteres Mal zu treffen.

Ich bin Mitte 20, hatte bisher noch nie eine (echte) Beziehung und bin noch Jungfrau. Er ist da wesentlich erfahrener als ich und macht oft sexuelle Andeutungen, bei denen ich auch mitziehe. Er hat mich eindeutig am Haken und macht mich mit seinen Anspielungen total verrückt. Bisher hatte ich nie das Interesse an einer sexuellen Begegnung, aber bei ihm ist das irgendwie anders. Ich habe ihm bereits gesagt, dass ich definitiv nicht an einem ONS oder einer F+ interessiert bin und dass ich noch Jungfrau bin. Er ist damit einverstanden, dass wir es langsam angehen und weiß, dass ich nicht nur für das Eine zu haben bin.

Leider habe ich in der Vergangenheit nur schlechte Erfahrungen mit Intimität gehabt, wurde häufiger belästigt und einmal beinahe vergew*ltigt. Deswegen habe ich das Gefühl, dass meine Unsicherheiten bezüglich Geschlechtsverkehr und Nähe über die "normalen" Aufregungen und Ängste hinaus gehen. Und es sind auch schon einige Beziehungen daran gescheitert.

Eine Therapie habe ich bereits gemacht, die hat mir bei der Angelegenheit allerdings nicht sonderlich gut geholfen, zumal zu dem Zeitpunkt andere Probleme eine deutlich höhere Priorität hatten (Suizidalität, soziale Ängste etc.) Ich bin mittlerweile super gefestigt, stehe mit beiden Beinen im Leben und habe schon viele Probleme aus eigener Kraft heraus überstehen und lösen können, deswegen weiß nicht, wie sinnvoll es wäre nur deswegen erneut eine Therapie zu machen. Eigentlich möchte ich das selbst hinbekommen.

Ich habe aber Angst, dass ich es mir mit ihm wieder verbocke...

Habt ihr Tips, Ratschläge, eigene Erfahrungen mit derartigen Unsicherheiten oder Gedanken, die ihr dazu teilen möchtet? Ich freue mich sehr über nette Beiträge!

Liebe Grüße!

Männer, Angst, Gefühle, Frauen, Sex, intimität, Bindungsangst

Betrügen verzeihen, wenn die Frau den anderen Mann attraktiver/hübscher fand?

Ein sehr schwieriges Thema das mich seit Monaten belastet.

Meine Freundin hat mich nach ein paar Monaten mit einem Mann betrogen der ihr ein paar Komplimente gemacht hat und sie beim feiern angetanzt hat.

Nachdem ich dahinter gekommen bin versuchen wir nun seit 6 Monaten das ganze aufzuarbeiten. Ich wollte es mehrfach beenden, weil die Gedanken für mich unerträglich waren. Aber die Liebe zu ihr war noch groß und verschwindet halt nicht von heute auf morgen. Nach und nach kamen neue Details ans Licht.

Unter anderem weiß ich jetzt nach einem halben Jahr das sie den Typen attraktiver fand, das sie ihn etwas hübscher fand als mich und das sie seine Art und seine Ausstrahlung damals ebenso besser fand. Also quasi alles!

Der Grund warum es mit dem Typen nichts wurde ist weil er ihr während dem Sex noch einen Korb gegeben hat und den Akt abgebrochen hat.

Nun leide ich psychisch von diesem Betrug enorm. Nicht nur das sie mich betrogen hat, sondern auch der Fakt das sie den Typen eigentlich in allen Aspekten besser fand als mich. Ich fühle mich seither neben ihr minderwertig, nicht genügend und zweifle in IHRER Gegenwart an mir selbst.

Grundsätzlich hab ich ein hohes Selbstwertgefühl, ich mag mich selbst und würde den Typen wahrscheinlich nicht einmal als Konkurrenz sehen, aber dadurch das ich weiß wie SIE ihn gesehen hat geht es mir damit wirklich schlecht.

Kann man sowas unter solchen Umständen überhaupt noch aufarbeiten? Ich müsste damit leben das sie mich betrogen hat und einen anderen Mann nicht gleich gut, sondern sogar besser fand als mich. Seither kann ich mit ihr kaum noch Sex haben, weil ich mich neben ihr nicht mehr begehrenswert finde und ich mich großteils auch vor ihr ekle wenn ich das Kopfkino wieder abspiele. Sie hingehen möchte permanent Sex, was ich nicht verstehe, wenn sie mich nicht einmal sonderlich attraktiv findet.

Irgendwelche Tipps wie ich damit umgehen kann damit ich mich in ihrer Gegenwart nicht so unzureichend fühle?

Liebe, Sex, betrogen, Fremdgehen, intimität, Partnerschaft

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