Schraubensalto rückwärts lernen
Hallo, ich bin in einem Trampolinverein und würde jetzt gerne den Schraubensalto rückwärts erlernen. da meine trainer auch keinen hohen trainerschein haben, kennen sie nicht die Hilfestellung für den Salto. Da ich aber demnächst M8 springen muss sollte ich ihn bald können.
Vondaher frage ich wie ihr es schnell ohne Hilfestellung gelernt habt ;)