Gewicht – die besten Beiträge

Eigentlich mein ganzer Körper, bis auf meine Augen.

Bin ca1, 79m groß

Bin auch etwas breiter gebaut (vorallem im Bereich der Schultern

Bin nett

Hab nen relativ dunklen Humor

Bin im Schützenverein

Bin männlich 16

Hey, bin m19 und würde gerne Muskeln abnehmen.

Ich bin 191cm groß, wiege 98 und bin sehr muskulös. Ich hätte aber lieber eine weiblichere Taille und generell einen schlankeren Körperbau.

Habt ihr Tipps?

(Ich weiiiiiißßß wie weird das klingen wird, aber whoooo cares, huh?)

Also, ich persönlich finde die Vorstellung getragen/umarmt in der Luft zu werden süß, deswegen meine Frage:

Von Gewicht und der Größe her, was sind eure Grenzen und/oder Vorlieben? Also wie viel könntet ihr tragen und was bevorzugt ihr?

Gerne mit Alter und all das... :)

Ich bin 14 und Mädchen. Alle wundern sich darüber wie dünn und schlank ich bin und wie leicht. Viele sagen ich bin untergewichtig. Der Arzt sagt dass ich im unteren Normalbereich liege.

ich esse nicht zu wenig. Teilweise sogar zu viel. Meine Eltern sind auch dünn und schlank genauso wie meine Geschwister. Ich habe auch KEINE Magersucht oder so.

ich bin auch nicht irgendwie körperlich eingeschränkt. Ich fühle mich ganz gut!

Ich möchte einfach nur wissen wie ich zunehmen kann so circa 10 kg

Hallo!

Ich habe mich heute seit 4 Monaten mal wieder auf eine Waage gestellt und mit dem schlimmsten gerechnet, da meine Ernährung in der letzten Zeit absolut nicht gesund war.

Aber ich habe nichtmal 1kg im Vergleich zu von vor 4 Monaten zugenommen. Zu dem Zeitpunkt habe ich mich gesund Ernährt, Kalorien und Makros getrackt usw.

(Zur Vorgeschichte, vor ca. 3 Jahren hatte ich noch fast 20 kg mehr. Damals hat man gefühlt jede "schlechte" Veränderung des Essverhaltens sofort auf der Waage gesehen. Deshalb war ich so verwundert.)

Weiß jemand woran das liegt? Hat sich der Stoffwechsel innerhalb von 3 Jahren so verändert?

LG

Als 29 jähriger Mann, was wäre der optimale Gewicht für mich das gesund ist? Könnte das der Grund sein weswegen ich unter Bluthochdruck leide? Also ist auch kein leichter Bluthochdruck, schwanke von 150 mal zu 160 und hin und wieder auch zu 170 mit dem oberen wert, der untere liegt so bei 95 aber geht auch über 100

Ich bin eine junge Frau 1.65 und wiege 55kg und seh auch gepflegt aus. Woran könnte es noch liegen?

bitte mit Begründung:) Danke schonmal bin 16

Bilder rausgenommen, möchte die nicht so lange im Netz haben, danke

Ich stehe nur auf dicke

Welche Umstände genau können zu einer Essstörung führen? Und in wie weit leiden Betroffene an einer gestörten Wahrnehmung ihres Körpers.? Zb wenn eine extreme Magersucht vorliegt? Aber auch die gegenteilige Situation bei schon wirklich sehr starkem Übergewicht?

Welche Körpermerkmale an Euch, mögt ihr nicht?

Ich habe ein Kaloriendefizit von 500 Kalorien, esse also so 1300-1400 Kalorien am Tag. Sport mache ich fast jeden zweiten Tag im gym, immer den Großteil krafttraining und ein teil Cardio. Das mache ich schon ca. 3 Wochen so aber hab immer noch kein Gramm abgenommen. Was mache ich falsch?

Ich bin etwas traurig . Ich werde permanent bewertet und das von Männern egal ob fremde oder Bekannte . Zb nehme ich generell sofort Muskeln und Fett an den Beinen zu bzgl der gene . Mein Ziel war Muskelaufbau am Po , habe es geschafft von 90 cm auf 105 am Po zuzunehmen durch Kraftsport und Massephase , nur sagt man mir immer wieder ich wäre zu massiv , dass wirkt schon maskulin . Da ich auch Fett aufgebaut habe wirke ich noch korpulenter . Ein mann meinte ich soll anerob trainieren und nicht so viel Gewicht nehmen damit ich abnehme und ne ketogene Diät machen . Meine Oberschenkel wären zu viel ... Und am der taillie solle ich auch Mal abnehmen (70cm) ich hab ne dicke maskuline Sanduhr Figur halt . Ein anderer meinte was ich mit dem Rack in meiner Wohnung will wenn ich es eh nicht benutze . Und einer meinte um abzunehmen muss man kochen und joggen und ich soll die schweren Kniebeugen lassen . Wenn ich sage ich will den Po noch mehr aufbauen fragt man mich was das soll . Ich werde immer bewertet . Kennt ihr das ? Ich müsste ne defi Phase machen um die Muskeln etwas mehr sehen zu lassen nur bin ich Grad psychisch zu instabil dafür ich esse aus Traurigkeit nur noch mehr . Ich fühle mich so dick ..:( so massiv ! Wie ein Mann ...kennt ihr das ist das normal ? Das wenn man Fett UND Muskeln aufbaut sich wie ein Walross fühlt ???

Ich hab einen BMI von 23, und ich finde mich nicht fett. Aber trotzdem hab ich Übergewicht, jetzt fühl ich mich dick.

Wie kann ich schnell abnehmen?

Ist das denn noch normal? Meiner Meinung nach hat das nichts mehr mit Anstand zu tun, wenn man mir sagt: "Ja, bis zur Hochzeit hast du ja noch Zeit, da kannst du ja abnehmen."

Wenn, dann mache ich das doch nur für mich und nicht für ihre Hochzeit, wie ich da aussehe, ist mir völlig wumpe. Ich interessiere mich für Oberflächlichkeiten nicht, stehe da auch nicht im Mittelpunkt und will dort niemanden aufreißen. Das Gleiche gilt auch für andere aus meiner Familie, die sich das auch anhören durften, was soll das?

Oder ist das heutzutage völlig legitim, dass man so was raushauen kann? Wie würdet ihr auf so was reagieren?

Ich Merk halt, dass mir meine ganzen Hosen nicht mehr richtig passen, da die alle am Bauch zu eng geworden sind. Ich bin 1.82 groß und wiege circa 120kg, hab aber auch ein paar Muskeln. Und das Gewicht behindert mich im Alltag nicht wirklich, wenn ich irgendwas nicht hinbekomme, dann wird es halt von anderen für mich erledigt.

Also geht ihr oft auswärts essen.?

Ich geh eigentlich nur zu mc Donalds oder kfc aber da bin ich trotzdem 2-3 mal die Woche 😅

Da stand Eigengewicht 19.050kg