Geschwister – die besten Beiträge

Hallo,

Bei mir zuhause ist seit einigen Wochen nur noch Stress.

Meine Mutter ist alleinerziehend und im März sind wir mit ihrem Partner zusammengezogen, der auch echt nett ist.

Aber in letzter Zeit schreit meine Mutter immer, aber nur wenn der Partner nicht Zuhause ist.

Sie wird manchmal sogar handgreiflich oder droht mit Gewalt und das sie uns (meinen kleinen Bruder 12 und mich) vor die Tür setzt.

Zu meinem Vater habe ich seit 2 Jahren kein richtigen Kontakt mehr und er interessiert sich auch nicht wirklich für mich. Mein Bruder ist noch alle zwei Wochenenden bei ihm. Mein Vater hat mit meiner Mutter das geteilte Sorgerecht.

Ich fange jetzt im Sommer mit meiner Ausbildung an und wohne deshalb noch mindestens 4 Jahre Zuhause, da ich kein Geld verdiene.

Meine Frage ist jetzt, was kann ich machen, damit es Zuhause wieder besser läuft? Meine Mutter gibt mir für alles die Schuld und meint ich muss alles machen, weil ich älter als mein Bruder bin. Ich schaffe das aber mittlerweile einfach nicht mehr. Ich versteh ja das es alleine schwer ist, aber ich schlafe mittlerweile manche Nächte noch nicht mal wirklich, weil ich da erst meine Hausaufgaben schaffe zu machen.

Sollte man zum Jugendamt gehen? Ich möchte aber definitiv nicht zu meinem Vater. Und meinen Bruder möchte ich eigentlich auch nicht alleine lassen.

Danke für hilfreiche Antworten

Liebe Grüße

w16

Ich bin 24, sollte ich was dagegen sagen?

Grüße ich M16 habe ein Problem. Und zwar denkt meine Schwester W12 sie sei zu dick und deswegen hat sie jetzt schon das ein oder andere Mal geweint. Ihre neu bestellten Bikinis wurden alle zurückgeschickt weil sie meinte sie sehen nicht gut an ihr aus. Problem ist allerdings das sie wirklich eine unglaubliche Figur hat und im Vergleich zu mir einfach die besseren Gene abbekommen hat. Also soweit wie man das als großer Bruder über seine Schwester sagen kann sie sieht wirklich extrem gut aus. Meine Eltern und ich sagen es ihr auch jedesmal allerdings glaubt sie uns das nicht. Ich habe meinen Eltern schon 1000 mal erklärt das dieser ganze Quatsch den sie sich da einbildet einzig und alleine an ihren großen und perfekten Vorbildern von YouTube liegt. Es ist in meinen Augen nicht normal für eine 12 Jährige. Egal was ich tue die wollen es mir nicht glauben obwohl meine Schwester sich offensichtlich alles von denen annimmt. Sie macht alle möglichen scheiß Trends und kauft sämtliche Produkte von denen. Sie schminkt sich teilweise auch was völlig übertrieben ist. Keine Ahnung was ich der sagen soll damits besser wird und sie nicht in ner Depression endet wie ich damals obwohl ich da 14 war und es an anderen Dingen lag wie bei ihr aber da ich weiß wie das ist und mich da selber raus kämpfen musste will ich nicht das es bei ihr schon mit 12 los geht. Irgendwelche Ideen wie ich ihr helfen könnte?

Beide sind Langzeit-Bürgergeldempfänger.

Ich arbeite und manche Kollegen fragen mich, was meine Familie so beruflich macht.

Was sage ich?

Meine kleine Schwester ist total in der Pubertät aber schon seit langem.
jeden Tag meckert sie mich an und meistens auch jemanden anderen aus der Familie.
Man kann es ihr nie recht machen.
mich wollte ihr Klamotten schenken ( sie durfte alles aus meinem Schrank nehmen was sie wollte ) und sie ist dann nur in mein Zimmer gegangen hat mich gernervt, Instagram geschaut und ist dann motzend wieder raus gegangen.
das selbe mit Plüschtieren hatte ich vorgestern.

selbst wenn ich nett zu ihr bin/sein will bin ich am Ende immer das A****lo** und an allem Schuld.

ich habe meiner Mutter schon gesagt, dass ich darunter extrem leide. Sie hat mir halt gesagt, sie kann da auch nichts machen, ist halt einfach die Pubertät.
ich glaube sie verstehen nicht, dass ich darunter so sehr leide, dass ich wieder starken Druck nach SV habe, da ich lange unter unbehandelten Depressionen gelitten habe/ leide, worum sich niemand kümmern wollte ( meine Mutter lehnt therapeutische Hilfe aus irgendwelchen Gründen ab die sie mir nicht mitteilen mag ).

meine suizidgedanken sind dadurch halt auch wieder schlimmer geworden, weil ich einfach extrem darunter leide. Es merkt halt auch keiner.

Meine Schwester ist manchmal auch gewalttätig aber nur selten, wenn ich sie genervt habe/ provoziert hab.

meine Mutter findet, die einzige Lösung ist, dass ich in einem Jahr ins Ausland gehe und danach meine Schwester. Das finde ich sehr schade, denn ich denke es gibt bessere Maßnahmen, nur ziehen meine Eltern diese nicht in Betracht.

was kann ich tun? Ich leide unter ihrer psychischen Gewalt..

Hallo. Ich weiß ehrlich gesagt nicht genau wie ich anfangen soll deshalb erzähle ich einfach drauf los: ich bin schnell nervös, fühle mich unwohl alleine, bin schnell überfordert, fühle mich klein und unwohl in der Öffentlichkeit und bekomme angst wenn ich alleine in Menschenmengen stehe/bin.

In der Schule fällt es mir schwer Fokkusiert zu bleiben. Ich wurde letztes Jahr Sexuell Traumatisiert und ich habe auch das Gefühl dass meine Eltern irgendwie nicht wie normale Eltern sind. Ich habe denen erst vor kurzem Erzählt was mir letztes Jahr passiert ist (Gefesselt, unters Kleid gegriffen, gegen meinen Willen geküsst, gewürgt ect.) und es hier nur „Och gott… müssen wir das ganze Drama mit dem Psychologen nochmal wiederholen?“ (Weil meine Schwester früher ein Problemkind war) und mein Vater hat mir halt vorwürfe gemacht von wegen „Warum hast du nicht um Hilfe geschrien?“ Und er glaubte mir auch nicht weil der Typ immer so nett war.

Ich werde ebenfalls selten Gelobt. Wenn ich zum Beispiel alleine Zuhause bin mit meinem Hund und dann mal eine Halbe stunde/ Stunde später gassi gehe weil er alt ist und tief und fest schläft heißt es „man kann dich ja nie alleine lassen!“ aber wenn ich dann es so mache dass alles perfekt ist bekomme ich gar nichts. Nicht mal ein „Gut gemacht!“ oder „Wir sind stolz auf dich!“

Mittlerweile weine ich manchmal nachdem ich mit meinen Eltern geredet habe und „Verstecke“ mich dann auch stundenlang in meinem Zimmer.

Zu meiner Schulsituation: Ich bin ende 9. Klasse und komme zu 100% in die 10. Das ist schon bestätigt. Aber uns wird immer mehr druck gemacht dass alles schwerer wird und Prüfungen, Ausbildung dies, jenes… Es ist zu viel. Es schwirrt Abends in Meinem Kopf und ich komme nicht mehr zu ruhe.

Zu meiner anderen Situationen: Es war nicht immer so. Normalerweise bin ich offen und so aber neuerdings bekomme ich immer Angst wenn ich alleine in Menschenmengen bin und manchmal geht mein Puls ohne ersichtlichen Grund in die Höhe und ich werde komplett nervös (Zuhause und in der Öffentlichkeit). Hab mir extra zwei Ringe gekauft und hab einen Links und einen Rechts am Zeigefinger und Spiele immer damit herum wenn ich nervös bin weil ich sonst meine Nägel abpule.

Kann mir einer Sagen was falsch mit mir ist?
Bitte helft mir einfach weiter…

Es ist so, irgendwie ist sie mit ihrem Leben nicht sooo ganz zufrieden.

Sie ist so traurig. Gerade haben die eine Wohnung geerbt aber in ihrer Karriere läuft es nicht mehr.

Ich mein, ich sehe sie nur mehr selten im Jahr seit ich ein Kind war. Mittlerweile vielleicht alle 3 Jahre.

Habe sie seit ca. 3 Jahren nicht mehr gesehen persönlich aber immer wieder mal telefoniert, von Zeit zu Zeit. Auch das nur mehr sehr selten irgendwie.

Mein Vater ist eben reich geworden aber die beiden sind geschieden.

Jetzt tut sie mir sehr leid.

Meine Geschwister rufen sie nichtmal am Geburtstag an 😡

Finde ich ist so ein ekelhaftes Benehmen.

Und am Muttertag können die auch nicht anrufen😡

Seit mal dankbar, dass sie überhaupt mal da war, sie ist auch nur ein Mensch!!!!

Naja es ist so, dass ich erwachsen bin.

Ich habe Respekt aber klar, habe ich jetzt nicht so viel Zeit für sie.

Aber man merkt richtig wie sie leidet irgendwie. Sie ist eben unzufrieden, weil ihr halt die Familie jetzt fehlt.

Und das Problem ist, dass ich jetzt auch gerade sehr wenig Zeit habe.

Finde es so schade.

Wäre mega toll, wenn meine Geschwister sich mehr melden würden bei ihr! Aber nein, die sind soo undankbar.

Finde man sollte immer die eigene Mutter respektieren, sie hat einen, 9 Monate im Bauch getragen und ohne sie hätte man überhaupt kein Leben.

Sie war zwar nicht so lange für uns da wie andere Mütter aber sie war schon eine Zeit lange da, nicht nichts waren diese Jahre und da war sie sehr sehr bemüht.

Vermittelte Disziplin und und und

Verstehe nicht wie man so undankbar und ekelhaftes Benehmen an den Tag legt, dass man sich bei ihr 0 meldet wie es meine Geschwister machen.

Einladen mal. Oder sowas.

Aber nein.

So traurig weiß nicht was ich tun soll.

Und ja sie hat Fehler gemacht wo einem das Herz bricht als Kind.

Aber am Ende ist sie ein Mensch.

😐

Und sie hat großartige Dinge gemeistert wo jetzt keiner mehr drann denkt!😡

Frechheit.

Paar große Fehler und dann das Gute vergessen was sie gemacht hat.

Ich bin 17 Jahre alt und ich wollte mir wiederverwendbare Alpine SleepDeep Ohrstöpsel kaufen.

Denn wir sind fünf Leute im Haus und auf Autofahrten ist es immer übelst laut. Dann wird noch schreckliche Musik angemacht und es wird diskutiert und geschrien. Generell sind meine Geschwister super laut und abends kann ich nicht einschlafen, weil dann noch jemand auf die Toilette geht und draußen Autos vorbeifahren

Doch die darf ich leider wegen meines Vaters nicht kaufen und die darf ich auch nicht bestellen.
Meine Mutter findet es jetzt auch Quatsch.

Mein Vater meinte, ich solle mich hinter einem Busch verstecken oder mich für immer in mein Zimmer einschließen, dann hätte ich Ruhe.

Abgesehen davon weiß ich leider nicht, wo man die kaufen könnte.
Gibt es hier in umliegenden Geschäften scheinbar nicht.

Ich habe auch keinen Streit mit meinen Eltern oder so, das ist leider ganz normal bei uns.
Mit 18 kann ich dann ausziehen und selbst bestimmen, aber solange ich hier wohne muss ich halt die "Regeln" befolgen.
Aber meine Schlafqualität leidet und ich will halt auch mal richtig mich konzentrieren können fürs Lernen usw.

Habt ihr Tipps?

Hey ja mich würde es mal interessieren.

Meine Schwester ist jünger als ich sie ist 10

Ich bin 14 Jahre alt und meine Schwester ist 16, wir sind beide Mädchen.

Wir streiten fast jeden Tag und verletzen uns körperlich, und ich kann nicht anders als sie zu hassen.

Es gibt Momente, wo ich nicht verstehe das ich übertreibe, weil sie spaßig sagt das ich aufhören soll und dann aber weiter mache.

Heute hatten wir vor ungefähr einer Stunde einen Streit und sie hat mich fünf Mal voll in den Rücken getreten (sie ist ein bisschen "mollig"), und das tat mir natürlich weh also hab ich richtig in ihre Haut gekniffen und sie hat mich voll geschlagen und angeschrien. Ich bin aufgestanden und hab sie dann mit einer schlappe abgeworfen und ausversehen ihre entzündeten piercings getroffen.

Ich bin dann raus gegangen und sie hat geweint.

Jetzt hat sie geschrieben das es ihr leid tut, und sie hat was von mir kaputt gemacht (was sie immer tut wenn sie sauer ist) und ich habe dann geschrieben das sie die fresse halten soll. Dann sind wir ein bisschen hin und her gegangen und ich hab ihr geschrieben das sie sterben soll.

Ich weiß das es sehr übertrieben von mir ist und unangemessen, das müsst ihr mir nicht sagen, und ich will es auch garnicht hiermit entschuldigen, aber ich habe ADS, Depressionen und bin höchst verscheinlich bipolar und hab aggresions-probleme.

Bitte gibt mir ein paar Tipps wie ich mich verbessern könnte (und keine Vorwürfe) und natürlich wie die Beziehung besser werden könnte.

Was tun?

Hallo ich bin als Muslim aufgewachsen und glaube auch an die Religion. Ich bin 14 und möchte von zuhause weg.
ich lebe mit meinem vater und meinen zwei Brüdern zusamme, beide sind jünger als ich.

ich bin weiblich und werde deshalb schlecht behandelt. Vor mir wird gesagt, dass Frauen nicht arbeiten dürfen, sie werden auf ihren körper runtergemacht und es wird über Frauen gelästert.
Mein Vater kontrolliert mein Handy, aber das meines bruders nicht, obwohl er sich z.B. 10 stunden handyzeit macht.

ich habe immer noch nur anderthalb stunden handyzeit.

Mein Bruder darf seit er sein Handy hat Google und so nen Kram, ich dagen durfte lange zeit nicht einmal ein Spiel und schon gar kein Google.

Mein Vater nennt mich fett und sagt ich esse viel (Ich esse 1-2 Mahlzeiten am Tag und selbst dann wenig) wodurch ich ne zeit lang bulimie hatte.
ich habe ihm einmal die frage gestellt, ob er mir therapie besorgen kann, er hat mich angebrüllt, ich hatte eine Panikattacke und er hat mich ausgelacht.

ich wurde sogar schon geschlagen und von mir werden immer unfassbar gute Noten gefordert, bei ner drei gibt es schon Gemecker, mein bruder kommt mit einer 5, kein Problem.

Ich darf nicht tragen was ich will und wurde zum Kopftuch tragen gezwungen.

und jetzt möchte ich einfach nur zu einer Jugendschutzstelle, in eine Wohngruppe und dann mit 15/16 eine eigene Wohnung bekommen.
Ist das islamisch gesehen okay?

LG

Ps: An die leute von gutefrage: versucht nicht mich zu orten, wie das bei manchen Leuten schon passiert ist. Ich möchte dieses Problem in meinem Tempo lösen und ich schaff das

Ich überlege schon so lange zur Therapie zu gehen und der Hauptgrund dafür ist meine Familie.

Kurze wichtige Informationen: Ich bin 21, meine eine Schwester ist 26 und die andere 28. Wir haben ein Haus mit 2 einzelnen Wohnungen und meine Schwestern haben die obere Wohnung und ich lebe mit meinen Eltern unten.

Ich fühl mich von meiner Familie ausgeschlossen, ausgenutzt, nicht ernst genommen, usw.

Zum Beispiel:

Ich bin in meinem Zimmer und meine erste ältere Schwester ruft mich zur Hilfe zum Treppenhaus um es dort aufzuräumen. Ich bin aufgestanden und hab angefangen zu helfen. Als ich raus in den Garten musste, seh ich die da alle stehen und reden, also meine Eltern und Schwestern. Ich sag denen, dass die schnell machen sollen, weil mein Essen gleich fertig ist. Die 26 jährige rastet aus und sagt, hast du was dagegen, dass ich hier steh, geh und fang du doch dann an. Ich bin angepisst und gehe weiter und räume selber weiter auf. Als ich wieder unten war und meine Mutter immer noch im Garten saß, hab ich mich auch hingesetzt und mit ihr geredet. Dann kommt mein Vater und sagt, anstatt hier zu sitzen und reden kannst du mal helfen. Ich raste dann aus und sage:"Das meine ich, wenn ich was mache meckern mich alle an, aber wenn jemand anders das macht, passiert nichts und ich bin wieder der, der falsch liegt." Danach meckern mich alle an, dass ich nicht rumschreien soll und helfen soll. Und danach sagt meine Mutter noch (und das muss ich fast immer hören) du hilfst nicht nur indem du 2 Sachen hin und her trägst. Ich sag denen dann immer, dass die, wenn die meine Hilfe nicht wertschätzen und so sehen, mich nicht um Hilfe bitten sollen, aber die sagen dann, dass ich denen trotzdem helfen muss.

Und während die dann alle 10 Minuten nach dem Streit immer zusammen sitzen, reden, essen und lachen, bin ich in meinem Zimmer und überlege aus dem Fenster zu springen oder so.

Und sowas passiert ständig. Meine Hilfe wird nicht anerkannt. Wenn ich was schaffe, hab ichs wegen denen geschafft. Ich bin nicht hilfsbereit. Ich bin geizig. Ich bin undankbar. Wenn ich das mache, was meine Schwestern oder meine Eltern auch gemacht haben, ist das schlimm, aber als die es machten, nicht.

Ich ertrage es nicht mehr. Das geht schon seit mindestens 5 Jahren so. Ich will unbedingt mal zur Therapie gehen, und wissen, ob ich der dumme hier bin oder ob meine Familie mich wie Dreck behandelt.

Danke an alle, die bis hierhin gelesen haben!

Macht das eigentlich noch jemand???

LG M15

Meiner familie ist aussehen sehr wichtig. Sie sind alle wahnsinnig sportlich, machen regelmäßig diäten, achten sehr auf ihre ernährung und darauf sich modisch zu kleiden. Ich hingegen bin ziemlich dick und unattraktiv und kann mit aktuellen modetrends nichts anfangen, kleide mich eher richtung goth. Dazu bin ich echt unsportlich und ernähre mich nicht sonderlich gesund. Bereits seit einer weile arbeite ich an mir und mache winzige fortschritte, dennoch bin ich halt mindestens doppelt so breit wie meine anderen familienmitglieder.

Schon immer haben sie dumme kommentare gemacht, wie furchtbar ich aussehe und dass mich niemand je so lieben wird. Inzwischen lassen sie das, aber sie mäkeln dennoch bei jeder feier an meinen outfits rum oder meinen haaren. Oder sagen nichts, aber verteilen sonst reihum komplimente. Ich weiß, dass ich nicht gut aussehe und sie es nicht böse meinen, dennoch trifft es mich.

Inzwischen beschimpfe ich mich selbst regelrecht, bevor ich sie besuche, verabscheue alles was ich trage, weil ich mich in allem hässlich finde (nur wenn ich darin zu ihnen fahre), habe kleine nervenzusammenbrüche, weil ich mich kaum da hin traue. Und wenn ich doch mal selbstbewusst bin und mich toll fühle, macht ein einziger kommentar alles zunichte. Ich liebe meine familie und sie mich. Nur in diesem aspekt ist es echt ... schwierig.

Hat jemand einen Rat für mich?

Meine Eltern sind beide psychisch von Alkohol abhängig.

Mein Vater „soft”, das heißt, er trinkt sehr viel, aber ist nie betrunken, wird nie handgreiflich und gibt niemandem die Verantwortung für sein Biertrinken.

Meine Mutter genauso, außer dass sie mir oft die Schuld gibt, wenn sie ein Bier mehr getrunken hat, als sie wollte, weil ich sie gestresst hätte.

Mein Vater trinkt jeden Abend mindestens 2 Bier, also 1 Liter, meine Mutter mindestens 1 Bier, meistens eineinhalb, also 750ml.

Das 7 Tage pro Woche seit etwa 10-15 Jahren.

Wenn ich ihnen sage, dass sie zu viel trinken, reagiert meine Mutter sehr empfindlich und wütend drauf, mein Vater desinteressiert.

Auf der Website der Deutschen Leberstiftung habe ich gesehen, dass beide in einer Alkoholmenge liegen, die Fettleber enorm begünstigt.

Meine Mutter hat erste Symptome.

Jetzt ist die Frage: Soll ich sie über das Fettleber Risiko aufklären? Sie wissen, dass sie einiges trinken, meinen aber, andere trinken viel mehr.

Ich will halt auch nicht schuld sein, wenn sie dann Fettleber haben und ich wusste es im Voraus, dass das kommen wird.

Danke für Antworten.

ich bin w19, falls das wichtig ist.

Hallo, ich habe ein Problem und zwar hab ich einen Freund, wir sind schon länger zusammen und kennen uns aus der Schule, er war damals in der 10. Wir sind auch glücklich und alles aber jetzt ist es zu einem Problem gekommen, als meine Mutter ihn das erste mal getroffen hatte. Es war etwas komisch weil sie ihn anscheinend kannte und ihn nach seinem Vater fragte. Dannach fragte sie noch woher wir uns kennen und was wir machen, wir haben Erstmal nur gesagt, dass wir Freunde aus der Schule sind. Das aufeinander treffen war zufällig und nicht geplant, das war am Freitag, gestern am Sonntag wollte sie unbedingt mit mir reden. Mein Freund und sein Vater kamen vorbei und wir setzten uns zusammen, ich fand es echt komisch und er hatte wohl auch keinen Schimmer was los ist. Dann kam es, das Problem, sie ließen die Bombe platzen und erzählten uns, dass sie vor 15/16 Jahren ein Ons hatten. Die beiden kannten sich wohl schon, sein Vater war mit seinem Sohn gerade hergezogen und zwischen meinen Eltern ging es wohl auf und ab. Sein Vater wusste bis vorgestern auch nicht das ich von ihm bin, mein anderer Vater weiß noch nichts davon, zur Zeit sind die beiden wieder getrennt. Diese On Off Beziehung geht schon immer so aber das könnte es jetzt wohl endgültig gewesen sein. Aber das ist mir ehrlich gesagt ziemlich egal, er war sowieso nie für mich da, auch meine Mutter hat mich nie wirklich beachtet. Der einzige, der je für mich da war, sich um mich gekümmert und gesorgt hat ist mein Freund und jetzt erfahren wir, das wir Halbgeschwister sind. Er ist ziemlich sauer auf seinen Vater und meine Mutter, mir gegenüber hat er sich nicht geändert und meint, dass es ihm egal ist und er mich trotzdem liebt. Unsere Eltern wissen nichts davon, dass wir zusammen sind und ich weiß nicht was und wie wir es machen sollen.

Ich bin echt verzweifelt und weiß nicht mehr weiter, bitte keine Blöden Kommentare, ich meine es ernst und brauche Rat.

Hey,

Ich bin männlich 20 Jahre alt.

Und ich bin Bi.

Meine Mutter sagt, dass ich nicht Bi bin, sondern dies nur sage um Aufmerksamkeit zu bekommen, und wenn ich mit Jungs flirte, sagt meine Mutter das mache ich auch nur für Aufmerksamkeit.

Kann ich eigentlich folgendes zu meiner Mutter sagen?

:" Halt dein Maul, du alte F***e, Leck mich am A*sch, du kannst antworten wenn du gefragt wirst, nichts ist Aufmerksamkeit, was soll der Bums?"

Diese Redensweise, habe ich schon immer gehabt, mein Vater hat mit meiner Mutter auch so geredet.....

Kann ich das zu meiner Mutter so sagen? Weil ich glaube anders versteht sie es nicht

Bitte um Ernsthafte Antworten.

Ich bin 16 und meine schwester 9 da es zwischen unserem Dad und unserer Mum gar nicht gut läuft und es ihr wirklich sehr schlecht geht. Auch Körperlich möchten wir etwas für sie tun oder einfach ihr stimmung versuchen aufzuheben. Dinge im Haushalt machen geht nicht den tun wir schon, Kochen geht auch nicht ich arbeite immer über den Mittag und meine Schwester hat Schule. Blumen mag sie schon aber nicht soo sehr und ist bisschen einfallslos. Dinge für die sie sich viel bewegen müssen gehen nicht auch kein kleiner Spaziergang das kriegt sie nicht hin. Ein schönes Bad ist auch keine option. Was basteln schon aber nur wenn es was wirklich spezielles ist. Sie mag es nicht das sie dann alles aufbewahren muss. Wir könnten auch was Kaufen, mein Budget ist 70.- halt nicht viel aber habe nicht mehr übrig.
Natürlich haben wir erst selbst ideen gesucht aber nicht die richtige gefunden. Btw sie ist 35 falls dass eine rolle spielen sollte.

Danke euch schonmal