Gedanken – die besten Beiträge

...wenn du gerade auf 180 bist?

Hallo,

ich bin Autist unter anderem... ich mache mir viele Gedanken zu vielen Themen.

Mir kam heute der Gedanke, bezüglich einer eigenen Familie. Anderseits war ich negativ überrascht... weil das für viele Menschen einfach wirkt.

Ich habe auch klare Vorstellungen... ich würde eine zwei Zimmer Wohnung bevorzugen. Und ich möchte eine rote Couch haben... Holzfußboden...dazu einen grünen Sessel.

Ein Einzelkind sollte reichen, man will sich ja nicht überlasten.

Die Sache ist, nicht das ich das um jeden Preis will. Einzelgänger zu sein gibt mir Sicherheit und Kontrolle...und ich liebe Kontrolle. Aber ich Frage mich, warum meine Vorstellungen für andere Menschen so einfach sind. Und für mich tatsächlich ein großer Berg an Arbeit wenn ich das überhaupt schaffe.

Bisher hatte ich nicht mal Dates, ich habe nicht einmal eine ( normale ) Freundin... ich habe 1 guten Freund das war's.

Woran liegt dieser große Unterschied. Für mich ist Familie gründen etc. unglaublich anstrengend, und für andere ein Kinderspiel...?

Ich bitte um Rückmeldung

Ich weiß nicht wieso aber ich habe immer häufiger Angst mir was anzutun weil ich hab mich in nagisa shiota verliebt komplett aus Assassination classroom und ich muss die ganze Zeit daran denken das er nicht echt ist und es schmerzt so Doll ich kann nicht mehr ich hatte sowas noch nie ich kriege ihn seit Stunden nicht mehr aus meinem Kopf und mir ist mittlerweile schon übel dadurch mein Herz rast und ich kriege schwerer Luft ohne grund ich habe Tränen in den Augen ohne das ich traurig bin ich hab so viele Gedanken in meinem Kopf ich will das nicht es soll aufhören aber jedes Mal wenn ich daran denke das er nicht existiert zerbreche ich immer mehr ich sehe dann kann Sinn mehr ich weiß einfach nicht wofür ich bin so unglaublich traurig wie noch nie ich hab Gefühle in mir die ich noch nie hatte ich hatte noch nie so einen Herzschmerz es tut so unfassbar weh und ich will das nicht ich will doch einfach nur Animes schauen ohne danach diese Gedanken zu haben ich hab es nur wenn ich Assassination classroom gucke und an nagisa denke ich fühl immer mehr leere in mir je mehr ich daran denke und mein Kopf hört einfach nicht auf daran zu denken ich will nicht mehr daran denken ich kann aber nicht er ist so fest in meinem Kopf drinne er ist das einzige an das ich seit Tagen denke mir ist die ganze Zeit schlecht und ich kriege immer wieder schlechte Gedanken und die sind mittlerweile manchmal schon so stark das ich manchmal einfach keine Lust mehr habe zu leben und ich habe Angst mir was in echt anzutun ich hab schon mehrmals versucht nicht an ihn zu denken aber es kommt einfach die ganze Zeit wieder ich werde es nicht aus meinem Kopf los.

Bitte helft mir ich kann das nicht mehr diese ganzen Gedanken diese Übelkeit davon dieses zerbrochene in mir bitte was soll ich machen damit es aufhört kann mir irgendjemand helfen?.

Hallo

wie kann ich meine Verlust Angst weg kriegen, ich merke echt wie sehr ich dran kaputt gehe, ich weiß wirklich nicht mehr was ich tun kann, und habe Angst das ich Dadurch meine Beziehung kaputt mache,hat jemand vielleicht paar Tipps oder irgendwas was mir helfen könnte

danke schon mal :)

lg

Hey.

ich bin W16 und mit geht's psychisch net so gut. Jetzt habe ich das Problem das ich Dinge unbedingt machen muss und auch will. Aber die andere Seite hat kein Bock.

Ich habe dann immer so ne Mauer in mir und immer wenn ich Versuche mich drum zu kümmern bzw genauer drüber nachdenken, kommt wieder dieser Nebel im meinen Kopf der jeden klären Gedanken unmöglich macht.

Ich kämpfte aber mit so vielen Dingen gleichzeitig das ich einfach keine Kraft habe, mich darum zu kümmern oder dagegen anzukämpfen. Nur wenn jemand mit mir telefonieren dann funktioniert plötzlich alles fast wie früher. Ich habe wieder Motivation, muss mich nicht überzeugen und jeglicher Nebel ist einfach wie weg egal bei was.

Woran liegt das? Wie werde ich das Problem los? Was kann ich tun? Ich bin Überfordert

Ich, weil ich einfach noch Lust auf GF habe und normalerweise eh erst um 1 Uhr einschlafe und dann mittags aufstehe.

Moin,

Ich habe schon versucht mich zu öffnen im Krankenhaus bzw Psychiatrie im/am Krankenhaus nur bin ich nie wieder zu einem Termin erschien weil es mir eher so rüberkam als würde sie sich über mich lustig machen. Und ich erzähle auch sonst niemanden was und habe auch niemanden so wirklich, meiner Familie erzähle ich garnichts und ich bin einfach am Ende und brauche hilfe nur kann mir niemand helfen. Seitdem ich bei der Psychiatrie war wissen meine Eltern auch so manches, ws interessiert sie einfach nur ned wirklich. Ich weiß nicht was ich machen soll und mittlerweile will ich mich einfach irgendwie nur schnellstmöglich beenden. Alles beenden. Meine Gedanken, die Probleme..

Ich habe überlegt ob ich meinen Eltern sage das ich bei ner Freundin übernachte und aber nirgends übernachte sondern einfach nur abhauhe und alleine irgendwo rumeier um ruhe zu haben und von all dem hier wegzukommen.

und warum?

Macht ihr euch auch imner zuviel Gedanken?

Ich höre mir seit ungefähr 1 Jahr Abends ASMR Rollenspiele an wie z.B. welche die in einer Mittelalterlichen Zeit spielen oder zur Zeit des Wilden Westen oder auch manchmal ein simpler Spa Besuch ( selten auch mal reines Girlfriend Asmr die Audios die ich höher sind zwar auch so in der Art ich habe dich vermisst wenn zum Beispiel der Ritter nach der schlacht zur Königin zurück kommt aber dieses du bist ein guter Junge oder Mommy Asmr ist nichts für mich). Das Problem ist das ich gehört habe das so etwas die Chance erhöht Maladaptive Gedanken zu bekommen wo ich halt echt kein Bock drauf habe.Meine Google Suche hat ergeben das es Probleme geben kann wenn man sozusagen in diese Welt Flüchtet um sich Problemen im Echten Leben nicht stellen zu müssen was bei mir absolut nicht der Fall ist da ich ein sehr geregeltes Leben habe Sport betreibe und auch anderweitig aktiv bin. Was vielleicht auch Wichtig zu erwähnen ist das ich ein Anime Fan bin und ich vielleicht deswegen in diese Fantasie Welt abtauche ( weil, wer hat sich noch nicht vorgestellt die Hauptfigur in seiner eigen Geschichte zu sein ) es hilft mir halt zu entspannen und verbessert auch meinen Schlaf ( Aber es ist nicht so da ich ohne nicht schlafen könnte ). Ich habe halt Angst Maladaptive Gedanken zu bekommen durch diese Gewohnheit habe auch schon Probiert damit auf Zuhören aber keinen unterschied gemerkt und halt weitergemacht, weil das nur da liegen halt nicht so meins ist ( habe auch früher oft Bücher gelesen die den selben Effekt hatten (wie zum Beispiel die Alten Winetou Bücher von meinem Opa oder Star Wars Bücher)und ich denke halt das diese Audios genau das selbe sind wie die Bücher. Deswegen die Frage harmlose Abend Routine oder Gefahr auf eine Maladaptiv Gedanken Sucht oder eine ganz andere Gefahr

Bin schon 2 oder 3 tage drinnen, habe leichte Halluzinationen ( Gegenstände bewegen sich leicht) ich höre auch stimmen die normal mit mir reden und ich rede dann mit ihnen meistens weil ich nichts zu tun habe und sonst zitter ich hab durchschnittlich einen 92er Puls und Schlafstörung und krasse Unruhe

Gibt es irgendwie Tricks wie man schnell einschlafen kann ohne über alles mögliche zu overthinken und sich mit irgendwelchen Gedanken zu quälen?

Ich halte mich für besser.

Ich halte andere Menschen für schlechter, obwohl ich sie nicht kenne, ich verurteile sie, ohne dass sie jemals etwas getan haben, sobald ich von einer neuen Person erfahre, mit ihr in Kontakt treten muss oder ähnliches bin ich ihr Gegenüber direkt abgeneigt, ich muss nichtmal den Namen kenne oder wissen wie diese Person aussieht um sie nicht zu mögen.

Ich halte mich Automatisch für besser und überlegen.

Auf der anderen Seite aber hasse ich mich, es gibt keine Person auf der Welt die ich mehr hasse als mich selbst, ich hasse mich für meine Art, ich hasse mich für meine Gefühle, meine Gedanken und alles an mir...

Wie geht das ? Wie kann ich mich für besser halten als alle anderen und mich gleichzeitig mehr hassen als alles andere ?

Ist das nicht paradox, wie ist das möglich - und warum ?

Bin m 16 und bin seit 5 Wochen in Sommerferien und ich kann wirklich keine Gedanken mehr kreieren wenn es um meine Person geht oder mein Leben,es sind nurnoch Gefühle die von innen aufkommen,hat es was damit zu tun weil es mir schon allgemein zurzeit nicht gut geht und ich emotional viel Stress mit mir durchgemacht habe oder einfach weil ich keine sozialen Kontakte habe seit 5 wochen,ich war mal ein overthinker

Ich denke darüber nach, mir ein Kickboard für Kurzstrecken zu kaufen, bei denen sich das Auto nicht lohnt. Es soll auch nur zum Spaß sein. Ein E-Scooter oder Fahrrad möchte ich nicht. Ich kann mich noch erinnern, dass ich vor etwa 12-13 Jahren, als Teenager, mehrmals ausgelacht wurde, weil ich Tretroller gefahren bin. Deshalb habe ich keine Lust, Geld auszugeben, wenn sich das wiederholen könnte. Was haltet ihr von solchen Dingern und wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass es wieder passiert?

Esoterische oder spirituelle Träume = Reinkarnation, Kontakt mit Verstorbenen, Wiedergeburt etc.

Religiöse Träume = Gott, Jesus, Paradies, Hölle etc.

Zukunftsträume (mögliche Zukünfte)= Paralleluniversen, alternative Realitäten, alternative Zeitlinien etc.

Science Fiction Träume = Aliens, fremde Planeten etc.

Was meint Ihr?