Frühstück – die besten Beiträge

Das ist gesund bzw. gut für den Körper

Guten Morgen, hat jemand ein gutes baked oats rezept? Egal ob mit oder ohne protein pulver. Und vielleicht low calories?

Immer wenn ich Filterkaffee trinke, schmecken so die letzten 4cm der Tasse ganz komisch. So sehr dünn. Woran liegt das? Obwohl ich umrühre

Kennt bestimmt jeder:

Zum Frühstück und zum Schlafengehen seinen Schnaps braucht (nur ein stamperl)…?

Ist dieser Shot gesund ,trinke alle zwei Tage 1 ,ist das gesund ?

Frage steht oben ! :-)

esse jeden morgen 5x rührei. Trainiere aber auch viel momentan

Ist es schlauer zu den Schoko Crispies oder zu der Banane zu greifen

die der oder das nutella

Gab heute morgen 500g Skyr mit Obst+Haferflocken +1 Brot ,,Das pure" mit Ei und Harzer Käse (ungefähr 80-90g Protein).

Gleich noch 200g haferflocken mit 400ML Milch+Whey

Und abends wollte ich einen döner holen würde das in die Makros passen?

Müller Milch Shake (Banane), zwei kleine Schokobrötchen, einen Joghurt mit Vanillegeschmack und kleinen Schokobällchen. Letzteres dient eher als Snack.