Nächsten Monat flieg ich in den Urlaub und Leute ich freu mich drauf, ich brauche diesen Urlaub und diese Ruhe und Entspannung und das Meer ⛱️❤️
Das Problem ist meine Flugangst. Seit etwa einer Woche habe ich Alpträume wegen Turbulenzen und Luftlöchern und Absturz und sowas.
Ich finde es schrecklich. Der Moment indem das Flugzeug abhebt, der ist katastrophal, das geht dann ganz schnell und super steil nach oben und ich bekomme dann immer Panik wenn ich spüre, dass ich keinen festen Boden mehr unter mir habe
Zudem bekomme ich Panik, wenn das Flugzeug von der Spitze aus die Richtung ändert und es sich so anfühlt als würden wir absacken oder so.
OH MEIN GOTT. Wisst ihr was ich meine ?
Ich habe so eine Angst aber muss dadurch weil ich doch diesen Urlaub will ❤️
Habt ihr Tipps gegen Flugangst? Wie geht ihr damit um ?