Fitnesscenter – die besten Beiträge

... oder ist es für das Muskeltraining bzw. das Muskelwachstum eher konterproduktiv ? Wir haben nämlich im Fitnessstudio auch ne Sauna/Dampfbad, das ich meistens gleich im Anschluss nutze. Danke für Eure Antworten :)

Was erwartet mich an einem Probetag dort? :) Kriege ich eventuell einen Fitnessplan zusammengestellt oder werden mir nur die Geräte gezeigt?

kennt ihr diese transformation in 3-6 monaten videos auf youtube frag mich ob das wirklich der zeitraum war......

ist es möglich von januar 2020 bis juni 2021 (1,5 jahre ) von normal schlank (1,87cm 80kg) auf so eine figur wie der im bild zukommen? wenn man diszipliniert ist und auf seine ernährung perfekt achtet?

Hallo. Ich habe mein neues fitnessoutfit für das fitnessstudio gefunden. War erst bissel skeptisch, aber der leggings ein Teiler macht sich beim Training richtig gut. Wer trägt von euch auch so ein jumpsuit zum sport. Bzw was haltet ihr Damen davon. https://www.adidas.de/primeknit-flw-onesie/DX9302.html

Ich benötige eine Schritt für Schritt Anleitung. Also, ich bin fertig mit dem Training vor meinem Spind und will zu den Duschen. Ziehe ich mich noch vor dem Spind aus und gehe nur mit einem Handtuch zu den Kabinen? Oder gehe ich angezogen zu den Duschen und ziehe mich dort aus? Das ist alles komplexer als Quantenphysik....

Hey leute,

Ich hab die nacht scheisse geschlafen und jetzt im gym merke ich, dass ich die gewichte nur mit mühe heben kann und auch nicht so viele wiederholungen schaffe. Ich quäle mich quasi nur durch die übungen. Sollte man das workout dann trotzdem durchziehen oder einfach einmal sein lassen und den tag zur regeneration nutzen? Ist es vll auch kontraproduktiv in diesem zustand zu trainieren wegen stress etc oder sollte man sich den tag einfach zwingen seine übungen zu machen obwohl die leistung nicht da ist?

Hallo,

Ich bin momentan dabei mir einen Trainingsplan zusammen zustellen und in diesem würde ich gerne Creatin mit einbauen. Mein Problem ist nur, ich habe so ein pures Creatin Pulver, welches ich immer mit Wasser einnehme, da das Supplement sich nicht im Wasser auflöst, merke ich das logischerweise beim trinken, was ich aber absolut gar nicht mag. Meine Frage ist jetzt, ob ihr irgendwelche Ideen habt, wie ich das Pulver alternativ einnehmen könnte.

Freue mich über jede Antwort.

Ich weiss, es sind Franchise Studios und jedes macht seinen eigenen Preis.

Aber von 20 online abgesehenen Fitnesstudios haben nur ca. 15% Preise drin stehen und alle wollen einen zum Probetermin einbestellen.

Wenn mir eines dann zu teuer ist, muss ich alle weiteren abklappern und dazu fehlt mir die Zeit.

Ich interessiere mich vorrangig für Mrs. Sporty. Hat jemand Erfahrungen?

Wird da auch richtig mit Geräten trainiert?

Hey, weiß jemand was und wie viel man, außer diesen Monatlichen Beiträgen, bei clever fit bezahlen muss?

Also ich w/13 habe mich vor ein paar Tagen bei just Fit young Fitness online angemeldet und morgen um 11 habe ich einen Termin nun weiß ich jetzt nicht was ich alles mitbringen. Kennt sich da jemand aus ? Und müssen meine Eltern mit dabei sein ?

Hey Sportsfreunde,

mich würde interessieren, wer von euch im Fitnesstudio Zughilfen benutzt.

Neben der Frage, ob ihr Zughilfen benutzt würde mich außerdem interessieren, ob ich diese immer nutzt oder nur ab und zu und ob ihr persönlich das Gefühl habt, dass ihr dadurch mehr Muskeln aufgebaut habt?!

Sportliche Grüße

General-Fit

Hey Leute,

und zwar hab ich mich als Sport- und Fitnesskaufmann beworben und eine Einladung in eine trainingszentrale erhalten wo ich mich mit anderen bewerben um einen Ausbildungsplatz „streite“. Hat jemand schon Erfahrung in so einem Trainingszentrum wo ich mich drauf vorbereite kann evtl fragen ect. Hoffe ihr könnt mir helfen weil ich echt Angst habe nicht genommen zu werden.

Hallo liebe gutefrage.net community ich hätte eine Frage denkt ihr es ist strafbar wenn man bei McFit sein falsches Alter angibt z.b. es ist ab 15 ich bin momentan aber 14 aber sage dass ich 15 bin denk dir wenn es rauskommt wird es Konsequenzen haben

Möchte mal von den starken Männern hier hören wie ihr das seht!

wer macht auf dicke hose und kann mit meiner Freundin mithalten?

Hallo

Wie nehme ich die oben genannten Ergänzungsmittel richtig ein bzw. zu welchen Tageszeiten und vor oder nach dem Training.

Hallo User,

ich hab mich vor kurzem in Wien bei Fitinn angemeldet um bisschen mehr auf Fitness zu achten. Letztens war ich dort gegen 18:30 un da war das Fitnesscenter extrem überfüllt was ich nicht gut fand. Gibt es vielleicht Zeiten an dem nicht soviele Menschen im Fitnesscenter sind? Die haben von 6:00 - 24:00 offen.

Hi, ich bin 14 Jahre alt und würde gerne in ein Fitnessstudio gehen. Ich wohne in Dortmund und würde am Liebsten ins fitx gehen aber leider darf ich da erst ab 15 rein. Ich weiß es hört sich komisch an aber es geht mir vor allem um die laufbänder. Ich brauche mehr Ausdauer aber draußen joggen zu gehen ist für mich sehr schwierig während ich auf einem Laufband richtig gut bin. Außerdem möchte ich natürlich Arme, Beine, Bauch und Po trainieren. Hat jmd Tipps bzw Vorschläge? Vllt sogar ein konkretes Center in Dortmund?

Kleine Noobfrage; welche Daten benötigt das Fitnesscenter von mir bei einer Anmeldung und kann ich direkt nach dieser trainieren, oder muss das erst verarbeitet werden und reicht für die Bezahlung die IBAN?

Ich war heute wieder im Fitnessstudio und da waren wieder Frauen mit einem wirklich extrem attraktiven Gesäß und sie hätten dazu noch extrem enge und teilweise leggings  an wo man den Tanga halb durchgesehen hat...

Meine Frage an die Frauen: wollen diese Frauen das provozieren das man auf ihren Po sieht oder gefällt es Ihnen wenn man drauf schaut