Wie kann ich aufhören, mich selbst unter Druck zu setzen?
Hey Leute,
Und zwar fällt mir auf, dass ich mich extrem unter Druck setze bezüglich der Noten in der Schule.
Ich muss zugeben, dass ich faul geworden bin und schlechtere Noten habe, aber beispielsweise in Englisch stehe ich auf eine 2, was gut ist, aber es macht mich verrückt.
Ich wanke immer zwischen "Ach komm, die eine 2 ist doch nicht schlimm" und "wie zum Henker bist du so dumm und schaffst keine 1".
Ich möchte natürlich nicht, dass mir alles egal ist, aber durch diesen enormen Ehrgeiz (oder was auch immer das ist) fühle ich mich selbst bei guten Noten wie 2ern schlecht. Und das macht mich wahnsinnig fertig,ich mache mich dadurch selbst so runter.
Wie kann ich das bekämpfen?
Danke für hilfreiche Antworten!