Derealisation – die besten Beiträge

Paranoia?

Hallo, ich weiß nicht ganz wie ich diese Frage stellen soll, ich schätze ich fange einfach mal an zu erzählen. Ich fühle mich beobachtet, immer und überall. Ob 3 Uhr morgens oder 15 Uhr. Ob in der Stadt oder in meinem eigenen Zimmer.

Ich habe einen großen Schrank mit Spiegeltüren, eine Zeit lang habe ich sie immer aufgeklappt und gegeneinander gerichtet, dass meine Nachbarn mich nicht durch sie sehen können, Jetzt habe ich die Spiegel mit Papier komplett zugeklebt. Ich bin mir Sicher dass ÜBERALL kameras sind, in der öffentlichkeit, in meiner decke, in meinen Wänden, in meiner vape, fernbedienung, einfach in allem. Ich rechtfertige mich für Dinge, obwohl ich alleine in meinem Zimmer bin, für den Fall dass mich jemand heimlich aufgenommen oder gesehen hat. Wenn ich youtube videos oder tiktok, etc schaue, fast immer mit der bettdecke über meinem kopf, da ich denke dass jemand, oder eine kamera hinter mir ist, ja, selbst in meinem bett.

Ich halte mein Handy IMMER in einem bestimmten Winkel, dass man mich durch die Kamera nicht sehen kann, sogar in diesem Moment. Auf den Balkon kann man durch ein kleines Fenster im Wohnzimmer sehen, wenn ich rauchen gehe, setze ich mich deswegen immer auf die andere seite, ohne das fenster, weil ich Angst habe dass jemand durch dieses Fenster meinen Bildschirm sehen könnte. Ich habe ja eigentlich nichtmal etwas zu verstecken...

Manchmal denke ich, dass meine Familie und Freunde ausgetauscht sind, als wären sie einfach nicht mehr die echten, sie wollen mir schaden, ich weiß es einfach.

Ich bin mir sicher dass alles ein "setup" ist. Manchmal denke ich sogar das mein ganzes Leben nur ein einziges Setup ist, als wäre alles durchgeplant.

Ich hab neulich jemanden kennengelernt, der dann aber nach einem Monat nichts mehr mit mir zu tun haben wollte, und mir das auf eine verletzende Art mitgeteilt hat. Ich glaube dass er das alles geplant hat, um mich am ende zu verletzen. Ich habe ihn gefragt "Warum? Warum so viel Aufwand?" aber er antwortete nicht mehr.

Vielleicht wäre es noch wichtig zu erwähnen, dass das nicht erst seit kurzem so ist, sondern eher seit immer. Ich denke seit dem kindesalter so, vorallem bezogen auf das Gefühl, beobachtet zu werden, und ich weiß einfach nicht wieso.

Ich weiß nicht mehr weiter. Was ist das? Warum ist das so? Warum bin ich so wie ich bin?

entschuldigt, ich habe den faden etwas verloren, das passiert mir öfters.

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Bitte helft mir ich weiß nicht mehr weiter

Mein letzter Beitrag ging genau um das selbe mit dem ich immer noch zu kämpfen habe und ich weiß nicht mehr weiter.

Es hat alles vor 7 Monaten angefangen und seitdem verfolgt es mich jeden.Tag.

Ich leide höchstwahrscheinlich unter Flashbacks von meinen Badtrips.

Meine Badtrips haben sich immer gleich angefühlt:

STARK intensiver Panik/Angstzustand, Kompletter Realitätsverlust, Depersonalisation, starkes Zittern, Frieren & Schwitzen, starker Temperaturwechsel innerhalb von Sekunden, Gehirn kann keine Informationen mehr aufnehmen (damit meine ich dass ich die ganze Welt nicht mehr verstehe z.B weiß ich noch was ein Stuhl ist aber ich kann das überhaupt nicht mehr nachvollziehen ist sehr schwer zu erklären), Gedankenkarussel (sage die ganze Zeit nur den einen Satz), Gefühl verrückt zu werden und nie wieder normal zu werden, Identitätsverlust, Kribbeln/Brennen im Körper (so ähnlich wie Schmetterlinge im Bauch aber im ganzen Körper viel stärker und SEHR negativ) Zeitverzerrung, etc.
Ich war aber die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein, konnte normal mit anderen Menschen sprechen und auch noch nach Lösungswegen suchen (also irgendwo auch noch klar denken, obwohl ich das nicht wirklich konnte).

Es sind die schlimmsten Erfahrungen die ich JEMALS gemacht habe und lässt sich mit nix anderem vergleichen und dieser Zustand lässt sich auch sehr schwer beschreiben, wie er wirklich ist.

Den ersten BadTrip hatte ich im Sommer 2023 von Spice (eine synthetische Droge, die Cannabis leicht ähnelt) und lag höchstwahrscheinlich daran dass ich unter einer Überdosierung litt. Hatte dann am selben Tag nochmal Spice geraucht und es ging mir super, deshalb wahrscheinlich Überdosierung.
Ich war gleichzeitig auch ein Vollzeit-Kiffer und hab jeden Tag Joints geraucht.
Im Dezember 2023 hab ich mich dann aufeinmal komisch gefühlt als ich stoned war und dann fing es aufeinmal an: Ich hatte ca. 4 Tage nicht geraucht und dann am Abend einen puren Sticky gebaut. Warum auch immer war das dann zu viel für mich und ein weiterer BadTrip kam. Ich hatte es dann nochmal so für ca. 2 Wochen mit THC probiert es kamen aber weitere Badtrips und dann hörte ich komplett auf. Im März 2024 rauchte ich in Kombination mit E einen Joint und es ging mir durch den Einfluss von E auch super damit.

Dann kam der eine Tag, der mein ganzes Leben zerstört hat und ich bereue es extrem: Mein Geburtstag.

Ich hatte an meinem Geburtstag für uns alle THC sowie E und weiteres besorgt obwohl ich eigentlich nichtmal was nehmen wollte, tat es aber für meine Freunde (damit es nicht so langweilig für sie ist, keiner hat mich gezwungen).

Ich nahm es wieder in Kombination mit E, hatte dann aber ziemlich viel THC geraucht, was die E übertönte und ich erhielt einen weiteren BadTrip.

Am nächsten Morgen hatte ich mich komisch gefühlt und das ging dann auch noch weitere Tage so und aufeinmal kamen diese Badtrips aus dem nix, obwohl ich keinen Einfluss von Substanzen hatte. Das ging dann intensiv für 2 Wochen ca. weiter, an dem ich jeden Abend (aber nur nachts!!) diese Flashbacks bekam. Komischerweise sind diese Flashbacks von 0 auf 100 gegangen und dann von 100 auf 0 wenn ich kurz abgelenkt war. Fahrradfahren, Tanzen, Zeichnen, Aufräumen und weiteres hat mir auch geholfen damit dass diese Flashbacks komplett weg waren (aber nur bis ich damit aufgehört hatte, dann kamen sie direkt wieder).

Seitdem leide ich darunter, diese Flashbacks kommen aber nur nachts (ich schließe darauf dass es so ist weil meine Badtrips auch immer nur nachts waren) Außerdem kann ich nachts solche gelben oder Krankenhauslichter gar nicht mehr ab, da sie mich triggern.

Die Flashbacks kommen jetzt ca. alle 2 Monate (nur einen) und ich kenne auch Lösungswege, weshalb sie nicht mehr allzu lange dauern.
Trotzdem muss ich jeden Abend damit kämpfen dass diese Flashbacks nicht kommen, denn sie wollen jeden Abend kommen und es ist extrem anstrengend.

Durch diese Flashbacks hab ich jetzt eine Angststörung und Depressionen entwickelt.

Ich hab große Angst vor Mobilität (Bahnen, Büsse, AUTOBAHNEN, ZÜGE), Reiseangst und Angst vor der Nacht. Meine Angststörung begleitet mich den ganzen Tag.

Dadurch dass ich nichtmal mehr durch Reiseangst in andere Stadteile fahren kann, bin ich im Alltag extrem eingeschränkt und bin nicht mehr viel draußen, was mich als 17 Jährige mit viel Lust zu erleben sehr traurig macht.

Ich bin in therapeutischer Behandlung und laufe von einem Therapeuten zum nächsten, aber keiner kann mir so richtig helfen.

Ich wollte das alles mit euch teilen, weil es vielleicht einen da draußen gibt der genau das Gleiche erlebt hat und weiß wie er mir helfen kann. Ich bitte um Hilfe, ich halte das alles nicht mehr aus und ich kann das alles nicht mehr. Ich will einfach nur dass es weg geht und ich keine keinen der den selben BadTrip wie ich erlebt hat.
Es ist für mich so schlimm und es gibt nichts was ich mir vorstellen kann, was schlimmer ist. Es ist nichts mehr real.

Wenn du dir das alles durchgelesen hast, dann danke ich dir.

Lg

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