Habe ich eine Derealisation?
Ich weiß nicht was mit mir los ist aber seit 2 Stunden ungefähr habe ich das Gefühl das ich nichtmehr real bin irgendwie fühlt sich alles so komisch an als ob ich nicht richtig da bin in mein Körper und die Umwelt nicht real wäre wie in so ein Traum. Ich habe das wohl öfter mal dann aber nur für paar Minuten nicht für solange. Ich leide unter starken generalisierten Angsstörungen und Zwangsstörungen und in den letzen Tagen sind sie wieder sehr stark geworden. Kann das damit zusammenhängen? Kann das bei mir gerade so eine Art Derealisation sein und wenn ja wie werde ich das los? Wie gesagt hab das ab und zu aber dann nur für paar Minuten wo das alleine wieder weg ging und nicht so lange wie heute habe aber auch schon genug getrunken und geschlafen
2 Antworten
Hört sich ganz danach an.
Das gute dran ist, die verschwindet auch wieder.
Bist du in Therapie?
Dann besprich das mit deinem Psychologen.
Alternativ kannst du auch zum Hausarzt gehen. Es gibt Medikamente gegen sowas.
Das klingt tatsächlich nach einer Derealisation.