Depression – die besten Beiträge

Hallo,

ich möchte etwas sagen, was mir schon lange auf dem Herzen liegt. Es fällt mir schwer, darüber zu sprechen, aber ich hoffe, dass Sie mir zuhören und mich ernst nehmen.

Ich fühle mich hier in Deutschland nicht wohl. In meinem Alltag werde ich oft gemobbt, ich fühle mich ausgeschlossen und nicht verstanden. Ich habe das Gefühl, dass ich keine richtige Freiheit habe – und das macht mich sehr traurig.

Ich wünsche mir manchmal, dass ich einfach wegkönnte, zum Beispiel nach Kasachstan. Ich weiß, dass das Leben dort nicht unbedingt einfacher ist, aber ich habe das Gefühl, dass die Kindheit dort schöner ist – ehrlicher, freier, irgendwie besser. Ich träume jeden Tag davon, Deutschland zu verlassen, weil ich mich hier so schlecht fühle. Aber ich bin 13 und kann nicht alleine entscheiden.

Ich weiß, dass ich Hilfe brauche, und deshalb schreibe ich diesen Brief. Ich hoffe, dass Sie mir zuhören können und mir helfen, Wege zu finden, damit es mir besser geht. Ich will nicht mehr allein mit meinen Gedanken sein.

Danke, dass Sie sich die Zeit nehmen, das zu lesen.

Hallo,

ich nehme seit längerem schon 200mg Quetiapin retard und wollte mal fragen, wie lange es dauert bis sich der Wirkstoff entfaltet hat, sobald man die tablette in den Mund nimmt. Muss man die Tablette ganz runterschlucken damit es wirken kann oder entfaltet sich die Wirkung auch schon wenn man es nur im Mund behält und wie lange dauert es? 20min? 30min oder länger?

Vielen Dank schon mal im Voraus.

Sollte man mit 5mm tiefen sv wunden zum Arzt gehen?-nur wenn es dringend notwendig ist!!! Wie kann man es sonst selbst versorgen?

Trotz jahrelanger Therapie, seit ich 16 bin, nun 22 und mehreren Medikamenten-Wechsel hilft nichts.

Ich bin stark impulsiv, drehe oft durch und sage unschöne Dinge. Neben dem Fakt, dass ich Freundschaften verliere, kann ich auch keine feste Beziehung pflegen.

bin nun seit 4 Monaten wieder in einer und es droht die Trennung, wegen meiner Art.. oftmals eskaliert es wegen mir, ich schreie laut, schlage um mich rum (Wände, usw), tue mir selbst weh, drohe unbewusst mit dem Tod, ich weiß nicht weiter..

befinde mich in Therapie.. nehme 50mg Quetiapin am Tag und 300mg Elontril, aber nichts hilft…

ln dem Moment, bin ich wie ausgewechselt, wie ein anderer Mensch.. wenige Minuten später bereue ich alles… und es wiederholt sich dennoch…

skills , die ich probiert habe, helfen nicht…

trotz 1x die Woche Therapie, ändert sich nichts… habt ihr Tipps?😔

Ich hab keine Lust mehr, auf sowas.. ständig belaste, verletze und zerstöre ich nur Menschen… insbesondere meine Freundin, die wirklich viel Kraft investiert…

Ich zb wüsste nicht wie ich aus Tiefen Phasen rauskommen würde, weil ich einfach nicht drüber reden will und es sich nur noch schlimmer anfühlt

Ich hab Probleme mit dem Svv und mit mehrmals wieder rückfällig geworden am Bein was meine Eltern natürlich nicht wissen… nun fliegen wir in 5 Wochen in dem Urlaub, und da ich Badesachen anziehen werde werden die es sehen, also muss ich es vorher sagen…

nur das Problem das meine Mutter letzezeit so gut redet und mir mega vertraut und daher auch sehr viel erlaubt (Motorrad Führerschein, zweites Haustier ect) und ich kann ihr jetzt einfach total schlecht das sagen und ich hab extrem Angst, gerade weil sie das überhaupt nicht versteht und immer richtig scheiss Sprüche raushaut….

wie soll ich ihr das nun sagen…?

Ich bin minderjährig, allein daheim, hab den ganzen Tag noch nichts hinbekommen außer heute bereits über 12 h sinnlos am Handy zu sein, obwohl ich eigentlich haufenweise was zu tun habe von wegen lernen und Aufgaben bearbeiten. In zwei Wochen schreibe ich die Abschlussprüfungen, meine Noten in den Prüfungsfächern sind bisher 2,3,3 und 4 und ich hab panische Angst einfach völlig zu versagen.

Den ganzen Tag über hatte ich immer wieder Heulattacken (was sonst auch oft passiert) und auch mal wieder leicht Suizidgedanken. Ich bin gerade in nem kompletten Ausnahmezustand, muss bis heute 23 Uhr noch eine Sprachanalyse in Deutsch abgeben und das ist auch eigentlich mein bestes Fach, aber als ich es eben geschafft habe mich endlich mal an meinen Schreibtisch hinzusetzen hatte ich wieder eine noch heftigere Heul- und Panikattacke, hab geschrien und bin einfach völlig am Ende.

Ich will eigentlich keine Notarzt anrufen oder sonst was in der Richtung machen, weil bisher immer irgendwie allein klar gekommen bin. Ich kann keine Hilfe in diesem Bereich annehmen und am Ende bringt eh alles nichts. Ich war zweimal bei der Schulpsychologin bezüglich Lernprobleme – alle Tipps haben nicht oder nur für drei Tage geholfen.

Ich kann nicht mehr, aber ich muss und werde immer so weitermachen müssen.

Während dem schreiben hab ich mich wieder etwas beruhigt, weiß aber nicht ob ich im nächsten Moment gleich wieder in Panik verfalle. Was soll ich machen.

Falls sich überhaupt jemand das alles durchliest und mir antwortet: danke für eure Zeit, fühlt euch aber nicht verpflichtet mir zu helfen.

Danke

Ich (M) 14 habe seit 6 Jahren Probleme mit Mobbing.

Mitlerweile werde ich nicht nur in der Schule gemobt, sondern auch beim Sport und anderen Freizeitaktivitäten.

Ich halte es nicht mehr lange durch, denke über selbstmord nach was soll ich nun tun?

TW!!!Habe diese Sv Narben/Wunden und muss am Wochenende schwimmen…(in zwei Tagen) ICH HABE HILFE!!! Kann mir wer Tipps geben wie ich sie verstecken kann?(Arm und Oberschenkel)

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Hallo ich bin grade wieder emotional überfordert und würde am liebsten sterben leider ist das nicht so leicht eventuell hat jemand tipps die mir helfen da ich das schon öfters hatte und ich nicht weiß wie ich mit den Emotionen umgehen soll

Ich habe heute jemanden getroffen, den ich nie vorher gesehen habe. Als ich nachhause gegangen bin hat es sich angefühlt als hätte ich das schon mal erlebt. Dann habe ich kurz nachgedacht, was ist wenn nach dem Tod das Leben einfach weiter geht aber man selbst nicht merkt das man gestorben ist? Ich habe früher viele psychische Probleme gehabt und immer noch. Jedenfalls habe ich drüber nachgedacht ob ich überhaupt wirklich da bin oder alles nur einfach ein "Leben danach" ist und echt Panikattake bekommen kurz. Da ich die letzten 12 Jahre nicht auf meine Gesundheit geachtet habe?

Mein Leben ist totlangweilig, seit ich single bin.. woran liegt das? Ich spüre kaum noch irgendwas.. mir macht nix mehr spaß

Hi, ich bin 14 Jahre alt und habe, wie gewöhnlich, Freunde in der Schule. Ich habe sehr, SEHR viele Geheimnisse die ich ihnen nicht erzähle, weil sie mir zu privat sind.

Eine Freundin lässt aber nicht locker und wirft mir ständig vor das ich eine "fake Freundin" bin, weil ich es ihr nicht erzähle.

(ich werde es hier nicht erzählen, weil es eine SEHR schlechte Erinnerung für mich ist und ich deswegen ptsd habe)

Oder z.b. Das ich gegroomt wurde erzähle ich ihr nicht, weil sie mir Vorwürfe machen wird und mir die Schuld geben wird, checkt dann aber nicht warum ich ihr nix erzähle.

Könnt ihr mir vielleicht Ratschläge geben wie man besser damit umgehen kann?

Danke im voraus.

Vor etwa 14 Jahren habe ich es auf einem Großereignis mitbekommen das die Polizei unverhältnismäßig Gewaltvoll agiert hat. Nicht nur ich war der Meinung sondern auch tausende andere Menschen sowie auch die Veranstalter. Seitdem habe ich richtig Angst vor denen. Hasse es zum Beispiel wenn sie mir bei einer Personenkontrolle immer so nahe kommen

Irgendwie vertraue ich denen nicht mehr und Assoziere sie mit "Böse"

Wie soll ich das ändern?

...

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

Ich suche sie nämlich noch

Liebe Grüße

Wenn man sieht wie andere Familien gründen oder um die Welt reist

Man selber aber eine Therapie macht, einen Neuanfang und dazu eine langfristige Beziehung sucht

Wenn man mit 27 noch nicht verheiratet ist, noch keine Ausbildung oder ein Haus gebaut hat