Vor einem halben Jahr (ungefähr) hatte ich einen Bandscheibenvorfall und mit viel Krankengymnastik und Übungen habe ich den soweit bekommen, dass mein rechter IschiasNerv im Bein kaum noch schmerzte.
Gestern hab ich eine Sache etwas d00f angehoben und paar Minuten später war der IschiasSchmerz wieder stärker.
Die Symptome, dass ich beim Laufen das rechte Bein nicht so weit nach vorn bekomme, ist auch wieder etwas stärker geworden.
"Ich bräuchte jetzt paar seelische Streicheleinheiten."
Ich mache meine Übungen aus der Krankengymnastik auch wieder täglich.
Wird das wieder besser, oder geht es jetzt wieder steil bergab?