Beine – die besten Beiträge

Sehnen Probleme durchs Gym?

Ich (M, 20) gehe jetzt schon seit über 3 Jahren Aktiv ins Gym. Ich bin sehr stark geworden und hatte schon im ersten Jahr Sehnen Probleme im Unterarm durch falsches und zu schweres Training. Ich hatte lange damit Probleme und es ging dann nach langer zeit halbwegs weg war aber immer Präsent. Ich habe daraus gelehrnt und in den letzten Jahren mein Training optimiert. Das bedeutet ich führe jede Übung kontrolliert durch und hatte schon genug erfahrene Leute die mich korrigiert und verbessert haben. Ich bin für mein Körpergewicht sehr stark und konnte immer schon überdurchschnittlich viel Gewicht bewegen. (Mit 75kg Körpergewicht 100kg Bankdrücken kontrolliert auf mehrere Wiederholungen) und trotz sehr guter Ausführung wurden meine Sehnen schmerzen jetzt wieder sehr Schlimm. In beiden Unterarmen sowie Ellenbogen habe ich starke schmerzen. Ich war damals auch schon in Physiotherapie und konnte dann durch geziehltes stärken meiner Handgelenke ein gutes Gleichgewicht finden, so dass meine Schmerzen nie wirklich stark präsent waren. Nun habe ich wieder so Probleme trotz gutem Training und mittlerweile sind auch meine Bizepssehnen entzündet und langsam habe ich das gefühl das es nichts mit der Ausführung zu tuen hat. Ich wollte nach euren Erfahrungen Fragen ob ihr ähnliche Erfahrungen hattet oder habt und was bei euch geholfen hat. Liebe Grüsse (Die schmerzen beginnen im Ellebogen der Elle entlang bis in die Handgelenk Unterseite)

Sport, Muskeln, Medizin, Schmerzen, Gelenke, Beine, Kraftsport, Gym, Knochen, Sportverletzung, Handgelenk

Sieht so eine thrombose aus?

Hallo ,

Seid samstag hab ich so ein komisches ziehen dumpf in der rechten wade....

Nicht wirklich Krämpfend so dumpf, pulsierend ziehend... sie ist auch erhärtet ( ist aber auch meist so wenn die Muskeln etwas verspannt sind ) paar tage später hat es auch etwas links im bein gezogen und in der wade war es ebenfalls so nur viel weniger. Wenn ich mein Bein nach außen Strecke zieht es auch. Ebenfalls im oberschenkel hinten zieht es nach oben , fühlt sich wie muskelkater an tatsächlich 😆😆 ist nicht blau , nicht dicker , bein anziehen der zehen zieht es auch ... Natürlich hab ich mal im www geschaut und natürlich kam sofort thrombose raus 🫤 ich neige dazu mich da hinein zu steigern. 🫤

Bin 30 , Nichtraucher , weiblich, arbeitstätig mindestens 4 Stufen am Tag in Bewegung das einzige was zutrifft ist Übergewicht, leider... aber ich hab mich auch nicht mehr angestrengt das ich sage es wäre Überlastung. Natürlich das Wort thrombose lässt nicht von mir ab 😟 aber egal was man eingibt im www meist kommt immer das schlimmste raus, auch bilder hab ich mir angeschaut , sehen meine Beine die adern/Venen wie eine thrombose aus ? 🙈

Waden sind gleich dick und nicht warm gleichen Temperatur...

1. Bild linke wade , 2. Bild rechte

Sorry für den text, steinigt mich nicht , bin neu hier 🥰🥰

LG 🙈

Links

Rechts

Bild zum Beitrag
Schmerzen, Beine, ziehen, Entzündung, Knochen, Muskelkater, Muskelschmerzen, Thrombose, Waden, Adern

Meistgelesene Beiträge zum Thema Beine