Verdacht auf Sehnenscheidenentzündung?
Ich habe die letzte Woche wegen meinem Hobby(Spiele Schlagzeug) meinen linken Fuß sehr viel rauf und runter bewegen müssen. Die Bewegung hab ich bis dahin ich nicht so oft gemacht, deshalb war das sehr anstrengend für mich. Gestern vorm Schlagzeug hab ich dann mal versucht den Bereich etwas zu dehnen, danach ging es auch besser glaube ich, aber jetzt tut es immer weh, wenn ich den Fuß so bewege, dass diese Sehnen beansprucht werden. Könnte das einen Sehnenscheidenentzündung sein oder hab ich mir das evtl einfach überdehnt? Und was dagegen machen?