Wie lange nach kreuzband OP nicht laufen?
Wie lange konntet ihr nicht laufen (ich kann es nämlich nach einer Woche noch nicht
3 Antworten
Es ist ganz normal, dass du nach einer Woche noch nicht laufen kannst.
Die genaue Heilungsdauer kann nicht pauschal vorhergesagt werden.
Sie hängt einerseits vom Ausmaß der Verletzung und andererseits von den Bewältigungsstrategien sowie der körperlichen Verfassung des Patienten selbst ab.
In der ersten Phase nach der OP wird das Knie geschont. Die Reha beginnt mit leichten Übungen.
Erst nach einer gewissen Zeit und unter Berücksichtigung der individuellen Heilungsprozesse kann das Laufen wieder langsam in den Trainingsplan integriert werden.
Nach etwa 4 bis 6 Wochen können die Operierten wieder ohne Unterarmstützen laufen.
Nach etwa 6 Wochen ist die Sehne fest mit dem Knochen verwachsen. Erst nach 6 Monaten hat sich die transplantierte Sehne in neues Sehnengewebe umgewandelt.
Es dauert 6 bis 8 Monate, bis das Knie wieder voll belastet werden kann und Kontaktsportarten wieder ausgeübt werden können.
Leistungssport sollte frühestens 9 Monate nach der OP wieder aufgenommen werden.
Typischerweise ist nach einer OP mit einer Heilungsdauer von 12 Monaten zu rechnen. Bspw. kann es nach einem vorderen Kreuzbandriss bis zu 2 Jahre dauern, bis das Kniegelenk wieder die volle Sporttauglichkeit erlangt.
Wichtig ist, die Reha nach den individuellen Vorgaben des behandelnden Arztes und Physiotherapeuten durchzuführen.
Ein falscher Wiedereinstieg in den Sport kann das Risiko für erneute Verletzungen erhöhen.
Gute Besserung!
Je nach op-methode darfst du die ersten Wochen eh nicht belasten
nach einer Woche sollst du gar nicht laufen. Das Ding muss ja erstmal festwachsen. Das dauert 6 Wochen
Tut mir leid aber da wird von einem hinteren kreuzbandriss geredet und ich habe einen vorderen