Kreuzband op, ist das noch normal?
Hallo zusammen,
Ich hatte am 28.06.19 eine Kreuzband Op. Wo sich auch festgestellt hat, dass das Seitenband auch gerissen war. Morgen fängt die 8 Woche nach der Op an. Meine Physiotherapeutin meinte vor dem Urlaub (ca 09.08) das die Beugung mittlerweile auf ca. auf 80°- 85° ist. Ich habe vieles gelesen das die beugeung eigentlich schon deutlich weiter sein sollte. Und mache mir so langsam Sorgen das ich jetzt nach der op Schäden davon trage. Vor der Op hatte ich gute 115° Grad. Zudem ich auch nicht normal laufen kann sondern immer nur mit dem Fußballen Auftrete.
1 Antwort
8 Wochen ist nicht viel Post OP bei einer Kreuzband OP. Mach Dir mal keinen Stress.
Bist Du komplett schmerzfrei? Dann sollte Dein Physiomensch eigentlich die passenden Übungen wissen, mit denen Du die Streckung trainierst. Da gibt es wirklich einiges, nicht zuletzt auch an manueller Therapie, bei der Muskelstränge, Sehnen, oder auch blockierendes Narbengewebe weich"geknetet" werden können. Aus eigener Erfahrung weiß ich nur leider auch, dass nicht jede Physiopraxis die Patienten im Detail individuell behandelt. Manchmal kriegt man 6 Wochen seine Stunde auf 4 Standard Geräten und dann tschüss.
Fehlende Streckung ist zu 95% ein Ding falscher oder ungenügender Therapie. Ein Kreuzband-Transplantat alleine beschränkt die Streckung i.d.R. nicht. Das tut höchstens die Schwellung, ein stockender Heilungsprozess oder eben die oben genannten Faktoren.
Aber wie gesagt, 8 Wochen ist nicht viel. Ich hatte 3 Kreuzband OPs und hatte nie Probleme mit der Streckung, dafür aber mit vielen anderen Dingen, teils bis heute.
Bleib dran, das wird schon. Jedes Knie bzw. jede Heilung nach ner Kreuzband OP ist anders.
Ja Schmerzfrei bin ich . Allerdings hatte ich auch vor der Op schon Probleme mit der Streckung. Mittlerweile ist auch die Streckung schon deutlich besser. Ungefähr bei 5°. Vorher bei ca 15°-20°