Seit 3tagen geht es mir nicht sogut, bzw mehr Luft im Bauch als sonst(muss öfters pupsen) und Durchfall ab und zu.
Und mein Kreislauf is auch seit drei Tagen noch so gut.
Nun trinke ich statt Eistee etc nur noch Wasser. Noch irgendwelche Tipps?
Hilft es evtl, wenn ich an die frische Luft gehe? Oder sollte im Bett liegen bleiben?