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Schlafparalyse und Stimmen hören?

Hallo an Alle,

ich bin weiblich und 17 Jahre alt seit einiger Zeit habe ich öfters Schlaflähmungen manchmal mit Alpträumen dazu ..:S Anfangs hatte ich total Angst davor und wollte so schnell wie möglich meine Augen auf machen, was aber nicht funktionierte oder aber auch jemanden rufen, das funktionierte ebenfalls nicht..:( Das ging eine Woche so. Irgendwann habe ich vom Arzt Einschlaftabletten bekommen mit Baldrian, also was ganz natürliches, und die Schlaflähmung ist dann nicht mehr eingetreten. Vor paar Tagen hat es aber wieder angefangen...:( Ich bin langsam in die Paralyse gefallen und wollte wieder jemanden rufen aber meine Sprachfunktion war abgeschaltet..Das war keine schöne Erfahrung für mich. Ich hatte mir vorgenommen beim nächsten Mal das Gefühl vom Fallen und keine Bewegungen mehr machen zu können zu genießen und nicht Angst davor zu haben und habe trainiert mich eigenständig in eine Schlafparalyse zu versetzen. Hab´s zweimal gemacht und das Gute darin war, dass ich keine Alpträume dazu hatte. Doch diese Nacht ist sehr komisch verlaufen. Ich lag im Bett und hab mir eingebildet Stimmen zu hören und das grad mein Vater die Wohnungstür aufschließt und in mein Zimmer kommt, währenddessen konnte ich mich nicht bewegen. Also dachte ich wirklich er stand grad neber dem Bett von mir. Ich wollte von der Lähmung befreit werden und habe versucht Papa zu rufen :( Ging nicht, also hab ich versucht meine Atmung zu verschnellen damit er aufmerksam auf mich wird und mich aus dem Zustand befreit. Doch da war keiner :( Kam mir schon ein bisschen verrückt vor.. Beim nächsten Einschlafversuch habe ich mir eingebildet das meine Mutter redet, und hab ständig Schritte gehört und dachte da wär jemand... ::( Was war los mit mir?! Kann ich davon ausgehen das es jetzt öfters passiert? Und was kann ich dagegen tun?

Bitte helft mir!

Viele Grüße

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Körper verlassen?

alsoo ich bin erst 13,habe mit meditation oder übernatülichem nichts am hut und i.was stimmt nicht mit mir !! Also ,ich hab schon ein paar mal i.wie meinen körper verlassen - ohne es zu versuchen ...einmal hab ich mittags geschlafen,weil ich heftige kopfschmerzen hatte nach einer zeit bin ich aufgewacht und hab meine mum nach ner tablette gefragt ,sie hat mir dann auch eine gegeben .Plötzlich bin ich aufgestanden und meine mutter hat mir eine tablette gegeben - schon wieder und sie sagte auch dasselbe und brachte mir auch dieselbe tablette und ich war total verwirrt und meinte "Hä? warum noch eine ? ich hab doch grad schon eine bekommen !!" meine mum"nein hast du nicht "! naja einmal is ja nixx ,aber das passiert mir in letzter zeit öfter - immer nachdem ich geschlafen habe und dann kurz wieder einpenn ,finde ich mich in meinem haus wieder und sehe was meine eltern machen und was ich mache und ich schlafe aber bin trotzdem wach und wenn ich wieder in meinem körper bin und aufwache,dann merke ich das es kein traum ist und das es tatsächlich passiert ist was meine eltern gemacht haben ...genauso wie heute morgen ich bin um 6 aufgestanden ,hab scrubs geguckt und mir war es dann doch zu früh also hab ich mich hingelegt und einige sekunden später habe ich nichts mehr gespürt,als ob ich über dem sofa schwebe ...hab dann i.wie angst bekommen und habe versucht wieder in meinen körper zu gehen-hat geklappt ,aufeinmal hab ich gemrkt wie ich langsam wieder in mich hinein gesunken bin und wieder was gespürt habe ! ist das normal ???,ich meine haltet mich für verrückt aber es war nunmal so !!! ist das bei andren menschen auch so ?? kann ich das auch absichtlich machen ?? wäre cool :D !!

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