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Schlafparalyse loswerden?

schönen abend,

ich möchte mir hier rat zu einer sehr unangenehmen situation holen.

und zwar erleide ich im moment wieder eine meiner schlafparalysen- episoden.

ich bin mir nicht sicher, ob es eine schlafparalyse ist, jedenfalls wurde mir das von der psychologin gesagt- angeblich zusammenhängend mit trauma usw.

aber mein fall verläuft so:

ich lege mich schlafen, schlafe ein, und fange bereits an zu träumen. dann werde ich irgendwie aus dem traum herausgerissen und bin wieder bei bewusstsein, kann mich jedoch nicht bewegen. ich liege in der seiten position, (ungewöhnlich für schlafparalyse laut google) und habe meine augen auch geschlossen. um mich herum ist eine seltsame extreme art von spannung und druck, als würde ich zusammengepresst werden, und mit hoher geschwindigkeit durch die luft „fliegen“. mit höchster konzentration schaffe ich es mittlerweile, mich aus diesem zustand zu befreien, kann mich bewegen und meine augen öffnen. sobald ich wieder kontrolle über meinen körper habe, ist diese schwingung weg, aber mein ganzer körper fühlt sich ausgelaugt an, wie nach ausgiebigem sport.

an den oben bereits erwähnten traum erinnere ich mich nach dem erwachen sehr eindeutig.

jedenfalls wiederholt sich diese prozedur in meiner phase, die ca 1 woche dauert, 2 bis 3 mal pro nacht. nach dem aufwachen bin ich meistens noch so müde, dass ich wieder einschlafe und mir das selbe passiert.

ich bin wirklich ratlos. mir wurde antidepressiva (fluoxetin) aus mehreren gründen verschrieben- einer davon diese „schlafparalysen“, die ich nach recherche im internet nicht für meinen fall halte.

die zustände sind ermüdend und rauben meinen schlaf. ich finde im internet keinen ähnlichen fall- nie lese ich etwas von dieser resonanz und dem extrem unangenehmen gefühl.

ich denke mittlerweile schon an etwas spirituelles. astralreisen bzw astralprojekton? ich versuche zwar öfters, in meinem zustand zu bleiben, doch dieser druck erhöht sich mit anbleiben in dieser verfassung immer mehr und ist nicht auszuhalten. es fühlt sich an, als würde ich immer schneller „fliegen“.

meine psychologin tut es als schlafparalyse ab. aber sie fühlt es nicht, sondern ich.

und ich bitte um ehrliche und hilfreiche antworten- es belastet mich im moment wieder extrem.

hattet ihr ähnliche erfahrungen, leidet ihr unter schlafparalysen? wenn ja, verlaufen sie auch so?

LG

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Was passiert mit mir?

Hallo an die Community,

meine Frage richtet sich an die Hochsensiblen und Spirituellen unter uns.

Ich hattte im Mai eine Erfahrung gemacht die mich stark verändert hat, mein ganzes Lebensbild verändert hat, ich wurde fast von einem Auto erwischt mit einer hohen Geschwindigkeit. Mir war als wenn mich mein Schutzengel beschützt hat und mich das letzte Stück zum Kantstein rüber gezogen hätte. Es wurde hell und warm um mich herum, ich habe etwas gefühlt was ich sonst noch nie gefühlt habe.

Danach hat sich alles verändert, es wurde alles ganz schlimm, ich fiel danach laut meinem Arzt in eine Depressive Phase mit Panik Attacken, habe die Umschulung aufgegeben für dich ich alles getan habe, ich habe in dem Beruf meine absolute Leidenschaft gelebt (Gesundheit- und Pflegeassistentin) und dachte ich würde nie wieder aus diesem Loch kommen.

Ich hatte eigenartige träume an die ich mich nicht Erinnern konnte und tagsüber immer wieder das Gefühl, da ist was, irgendjemand versucht mir was mitzuteilen, aber ich konnte einfach nicht deuten was. Ich wusste nur, dass Leben was ich aktuell führe, ist nicht für mich bestimmt. Ein Freund empfahl mir den Film - The Secret, um meine Motivation wieder zu Steigern.

Der Film hat mir nicht das gegeben was ich brauchte, aber er gab mir einen Hinweis. Ich setzte mich mehr mit dem Thema Engel, Engelszahlen, Spiritualität auseinander und sehe seit dem vermehrt die Zahlen 111, 333, 444 und 123... Sie verfolgen mich förmlich! Jetzt seit ein paar Tagen sehe ich täglich schwarze Katzen, als wenn sie mich beobachten, vor einer Woche lief zielstrebig eine auf mich zu, stoppte vor mir - schaute mich an und ging dann ganz entspannt weiter - zu dem, träume die ich nicht zu deuten weiß, direkte Symbole finde ich nicht.

Und letzte Nacht ein Traum der mir Angst bereitet hat und mich dazu bringt, hier um Rat zu fragen: ich habe von meiner Tochter geträumt, sie kam von der Schule und hatte ein geschwollenes Gesicht, ich habe sie gefragt wer das war und sie hat mir geantwortet, aber ich habe sie nicht verstanden. Sie hat sich ins Bett gelegt und ist eingeschlafen, aus ihrer Nase lief Blut, daraufhin folgte ein Streit mit meinem Lebensgefährten und ich bin wach geworden.

Ich bin für jede Antwort dankbar!

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