Hallo ,
ich hoffe, ihr könnt mir bei einem sehr persönlichen Anliegen helfen. In letzter Zeit empfinde ich meinen Körper als äußerst unattraktiv und ekelhaft. Ich habe das Gefühl, dass ich trotz weniger Essens nicht abnehmen kann und immer dick bleibe, was mich sehr belastet. Ich finde meine Proportionen unansehnlich und fühle mich einfach, als würde ich aussehen wie ein Schwein. Nichts an mir scheint schön zu sein – weder mein Gesicht noch meine Haare und mein Körper ist daa ekelhafteste .
Ich kann mich schminken so viel ich will und bleibe trotzdem hässlich und altere sehr schnell.
Es ist soweit gekommen , dass ich schwere Depressionen davon bekommen habe .
Außerdem habe ich das Empfinden, dass andere Menschen mich ablehnen, weil ich mich so hässlich fühle und auch bin.
In der Vergangenheit habe ich versucht, diesen Schmerz durch Alkohol zu verdrängen, aber ich habe damit aufgehört und möchte das nicht wieder tun.
Deshalb suche ich nach Wegen, wie ich besser mit diesen negativen Gefühlen über meinen Körper umgehen kann. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie ich lernen kann, meinen Körper positiver zu sehen?
Vielen Dank für eure Unterstützung!
Liebe Grüße