Albtraum – die besten Beiträge

Hey, Ich habe letztens im Traum geweint und mein Traum war schon komisch.. Mein Vater rannte mir hinterher und ich rannte weinend zu meiner Mutter aber dieses Weinen gehörte meiner Mutter nur das ich der weinende war. Dann versuchte ich mich neben meiner Mutter hinzusetzen aber schaffte es irgendwie nicht.. Dann weckte mich mein Bruder auf und sagte das ich im Schlaf schrie. Könnte es sein das sowas passiert weil mein Vater und meine Mutter einen schlimmen Streit hatten und meine Mutter angst vor meinem Vater hatte und weinte.? Bin 14 btw

heyy,

Ich hab gerade schlecht geträumt und das ist nicht das erste Mal seit den letzten paar Wochen. Also um ehrlich zu sein passiert das momentan schon relativ häufig.

Danach wache ich immer verschwitzt auf und habe angst davor wieder einzuschlafen obwohl ich weiss dass es nur ein Traum war.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich dann wieder besser einschlafen kann?

Ich bin nämlich so müde😪

Meine hat knapp 19€ gekostet, Bett Gestell 140€ und rollrost 30€

Hallo zusammen,

ich habe heute Nacht einen Albtraum gehabt, auf den ich mir kein Rein machen kann. Vielleicht kennt sich jemand mit Traumdeutung aus und kann mir helfen?

Also, das habe ich geträumt:

Ich war mit meinen Eltern zusammen bei einer Freundin von mir zu Besuch. Nichts außergewöhnliches, wir sind ständig da. Irgendwann entscheiden ich und meine Freundin zum Supermarkt um die Ecke zu gehen, um irgendwelche Snacks zu holen. Als wir dann aus dem Supermarkt wieder draußen waren, sahen wir auf einmal etwas abgelegen eine Leiche. Eine Frau, die ich nicht kannte. Wir diskutierten ob wir die Polizei rufen sollten, und in dieser Zeit kam ein Blutverschmierter Mann aus dem Nichts. "Hey, was macht ihr da?!", schrie er und wir beide rannten sofort weg.

Darauf hatte ich eine Art "cut" und war direkt beim nächsten Tag. Ich und meine Schwester waren alleine. Ich erzählte ihr von der Leiche und meine Schwester meinte, dass wir auf jeden Fall die Polizei rufen sollten, dass ich das jetzt noch tun sollte. Also rief ich die Polizei zu mir nachhause. Wenig später waren sie auch da, aber komischerweise war der blutverschmierte Mann auch im Streifenwagen. Das beste, der Polizist nahm ihn mit. Der Mann stellte sich kurz direkt vor mich und nuschelte irgendetwas, ehe er wegrannte. Und so schnell war die Polizei wieder weg.

Von da an verlief alles wie "vorgespuhlt". Als ich an meinen PC ging und ihn anmachte, verhielt er sich direkt wie als wäre er gehackt (aber so, wie man es aus Videospielen kennt). Die Webcam ging an und auf meinem Desktop wurden die verstörendsten Bilder angezeigt, zum Teil auch von toten Menschen. Auch gelegentlich hörte ich geklopfe am Fenster. Irgendwann schien ich ihm Traum meinen Verstand zu verlieren und hatte eine Art Panikattacke. Als während der Panikattacke auf einmal aggressiv gepackt wurde, wachte ich auf. Die Angst hat sich so echt angefühlt, dass ich selbst 15 Minuten nach dem Traum immernoch eine unerklärliche Panik hatte.

Tut mir leid dass es so lang ist, aber ich wollte alles aufschreiben, an dass ich mich erinnern konnte. Kann irgendwer sich daraus erschließen?

Vielen Dank!,

Isabell

Also, das kann nun ein langer Text werden, deshalb würde ich es nur denen raten, die gerade nichts besseres zu tun haben. Seit Jahren habe ich nun Alpträume von einer bestimmen Sache, Aufzügen. Alleine wenn ich das Wort Alptraum schön höre, fallen mir direkt Vier (Fünf wenn man einen Sonderfall dazuzählt) mit einem Aufzug ein.

Der erste war glaube ich, vor fünf oder sechs Jahren. In diesem war ich ganz normal bei mir im Wohnhaus und bin mit dem kleineren Aufzug gefahren. (Wir haben einen kleinen und 2 Größe) es ist min. 5 Jahre her, aber ich versuche es so richtig wie nur möglich zu beschreiben. Ich bin mit dem Aufzug in den Keller gefahren und die Aufzug Türen haben sich geöffnet. Auf der anderen Seite des Aufzug war aber auch eine Tür, wo so ein Plastikraum (Wie bei den Baustellen) zu sehen war. Die Aufzug Türen haben sich geschlossen und ich bin Ohnmächtig geworden. Wieso auch immer, hat mein Körper das als Alptraum aufgenommen. Dies konnte ich dadurch interpretieren, daß ich mit Herzrasen und Bewegungsunfähig aufgewacht bin.

Der zweite war circa 2 Jahre später. Also ungefähr mit 10. Ich war mit meiner Mum und meinem Stiefvater in einem Einkaufszentrum, (welches mit dezent von den Wänden und generell der Atmosphäre an die Döppersberger Schwebebahnstation erinnert hat) wo so ein alter Aufzug war. In der Mitte hatte dieser eine Holsstange wie bei diesen Feuerwehrwachen. Aus Langeweile bin ich dort runtergerutscht. Ich bin zu tief gerutscht, weshalb ich nicht auf das untere Geschoss kommen konnte. Ich weiß nicht was mir Dieses Signal gegeben hat, aber wenn der Aufzug beim Untergeschoss war, konnte ich mich nicht bewegen. Nein, ich durfte mich nicht bewegen. Nun ja, ich hatte 3 Chancen aber die habe ich alle verhauen. Meine Augen haben auf eine Anzeige im Aufzug mit roten Zahlen gezoomt, eine Roboterhafte Stimme hat die ganze Zeit "001, 101, 010, 110" also irgendwelche Zahlen mit 0 und 1 gesagt. Aber halt ab 3 mal immer getrennt, wie als wenn ein Leerzeichen dazwischen wäre.

Der dritte ist die sogenannte "Fünf" die ich genannt habe. Ich war mit vielen Leuten (unter anderem meine Mum) in einem Einkaufszentrum. Wir sind alle in einen Aufzug gestiegen, welcher dann aber irgendwelche Störungen hatte. Auf den Aufzug zählen stand, glaube ich, 1, 2, 4, 4, 5 und 6. Also diese Knöpfe. Ich habe erkannt das das ein Traum ist (Klartraum) und konnte diese Zahlen wieder normal bringen, also die 4 zu einer 3 machen. Dann bin ich Widder aufgewacht, mit Herzrasen und dem ganzen..

(Fortsetzung poste ich gleich noch)

Dass ist bei mir jedes mal so, dass ich Schlaflähmung kriege wenn ich gerade schlafe, deshalb muss ich immer seitlich schlafen, geht es euch auch so?

Mein name ist Julian. Ich bin 16 Jahre alt und interessiere mich sehr für Luzides Träumen. Bei einem Video wurde etwas von 2tem Körper gesagt also habe ich mal mit meinem Bruder gerredet. Er meinte das es etwas mit dem Astrahlkörper zu tunen haben könnte. Also ich will euch nicht zumüllen und erzähle euch mein Ereigniss. Es war ungefähr 23 Uhr. Ich war nicht sehr müde und hing in gedanken im Bett während der Fernseher leise Geräusche machte. Ich dache viel über Beziehungen und sowas nach. Ich hatte ein leichtes Glücksgefühl. Danach kann ich mich nurnoch daran erinnern wie ich plötzlich in einem Traum war. Ich war auf Klassenfahrt in einem Bus. Plötzlich sah ich wie jemand die gleichen Kopfhörer wie ich Trug. Ich sprach sie an und sah ihre Uhr. Ich fragte sie ob es die 4te oder 5te Serie war. Dachte indem moment die ganze Zeit nur 4 4 4 4 und dann sagte sie 4. Plötlich wurde mir bewusst, dass ich in einem Traum bin. Mein ganzer Körper begann zu Kribblen oder zu Vibrieren. Ich hatte eine Angst die ich noch nie hatte. Sie war nicht extrem schlimm aber unangenehm. Ich sah mein Zimmer und es war sehr sehr dunkel. Ich sah nur mein Fenster und drausen war es etwas heller. Die Angst ließ mich dazu verleiten die Augen auf zu machen obwohl ich schon immer mal Luzid Träumen wollte oder meinen Astrahlkörper spüren. Als ich meine Augen öffnete hatte ich kein Vibrieren oder Kribbeln mehr. Ich verspürte zwar noch die Angst mehr aber nicht. Mein Zimmer war zwar Dunkel aber man konnte noch Umrisse gut erkennen und Draußen war es auch viel Heller. Ich konnte im Traum nicht alle Umrisse erkennen. Habe nun die Erkenntniss, dass man immer Träumt und nur die Träume vergisst. Das Unterbewusst sein vegisst diese aber nicht und lässt dich so aufwachen.Heißt wenn du etwas schlechtes Träumst wirkt sich das auch auf den nächsten Tag aus. Bedeutet wenn man Luzid Träumen könnte wäre man jeden Tag in Höchstform und wäre nie Agressiv oder mies drauf. Ich würde nun gerne wissen wie ich diesen Zustand erneut erreichen kann. Es tut mir leid, dass ich so wenig kommas verwendet habe und eine schlechte Rechtschreibung besitze. LG Julian

Ich hab ein 'kleines' Problem mit Schlafparalysen. Um genau zu sein: fast jedes Mal wenn ich einschlafen möchte und die Augen zu mache, kommt es zu einer dieser Paralysen, was dazu führt, dass ich seit langem kaum noch schlafe.

Ich weiß wie man die Paralysen abbricht, bevor es zu schlimm wird, aber es wäre mir lieber wenn ich sie garnicht mehr hätte. Ich habe mal gelesen, dass leichte Antidepressiva helfen sollen, allerdings möchte ich keine Medikamente nehmen, da ich das zumindest in dem Fall als unnötig empfinde.

Ich habe schon etwas länger Probleme mit Schlafparalysen und gehe davon aus, dass es möglicherweise vom Schulstress und Familiären Problemen kommt, denen ich aber nicht aus dem Weg gehen und gerade auch nicht lösen kann. Ich bin mir jedoch auch nicht sicher, ob es daran liegt.

Allerdings sind die Paralysen schlimmer geworden. Früher konnte ich mich einfach nur nicht bewegen und hatte dieses unangenehme Brummen bzw Dröhnen im Kopf (wie man es auch immer nennen mag), mittlerweile sind allerdings auch starke Halluzinationen dazu gekommen und ein lautes, aufdringliche Flüstern, was mir ziemliche Panik bereitet, auch wenn ich schon sehr sehr viele Schlafparalysen hatte (bestimmt 20 oder mehr) und eigentlich dachte, ich hätte mich an diese gewöhnt.

Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll, vielleicht kann mir ja jemand hier helfen. Wenn ich vergessen hab auf irgendwas einzugehen, was man wissen sollte um zu helfen tut es mir leid, weist mich einfach darauf hin und ich werde euch die fehlenden Infos schreiben.

Ich weiß, dass mehr Schlaf helfen soll, das kann ich aber knicken, weil ich es nie schaffe mehr als 5 Stunden zu schlafen. Es geht einfach nicht, ich kann nicht einschlafen, komme nicht zur Ruhe.

Danke schon mal an alle Antworten, LG

Also jedes Mal wenn ich ein Albtraum habe, vor etwas weg renne, habe ich immer das selbe Problem jedes Mal renne ich in Zeitlupe gefühlt. Dann renne ich mal wieder normal und dann wieder so langsam. Dann kommt noch das bedrückende Gefühl von gefangenheit dazu. Und ich weiß dann such das, das was mich verfolgt mich evt gleich hat. Kennt das jemand? Und weiß jemand evt die Bedeutung? LG

Habe in meinem Traum geträumt meine Mutter wäre gestorben und heute erfahre ich in Realität, dass die Mutter einer Freundin gestoben ist. Kann ein Traum eine Vorahnung sein....

Hallöchen 🙌

vielleicht kennt sich ja einer mit Traumforschung aus.

ich habe regelmäßig Albträume (ca. 1 mal in der Woche ) , knirsche Zähne, rede und schreie im Schlaf und es kommt sogar vor (eher selten), dass ich leichte Zeichen von Schlafwandeln habe - ich setze mich beispielsweise hin. Es kam erst einmal vor, dass ich aufgestanden bin. Also jedenfalls weiß ich nur von einem mal.

In letzter Zeit hat sich alles etwas zugespitzt. Ich wurde ein paar mal durch mein eigenes Schreien wach.

Aber das schlimmste was ich erlebt habe , war ein seltsamer Wach-Traum Zustand. Ich hatte es bisher nur 4 mal.

ich beschreibe mal einen Traum :

ich habe meine augen geöffnet und nehme wirklich den Raum war. Ich liege unter einer schrägen Wand und schaue hoch . Auf einmal seilte sich eine mega große Spinne runter . Ich konnte ein paar Sekunden nicht darauf reagieren . Also ich bin wach aber auch doch irgendwie am träumen . Es ist wie eine Halluzination.

und auf einmal habe ich los geschrien , wie am Spieß. Ich bin komplett auf mein Freund , der neben mir lag gesprungen und ich hatte Herzrasen. Dann wurde ich wieder komplett wach und musste einfach nur weinen, weil ich so unter Schock stand.

also es ist wirklich kein Spaß mehr . Dieser Zustand ist wirklich schlimm und schwierig zu beschreiben... wie gesagt 4 mal hätte ich solche Halluzinationen- Realitäts - Träume .

was ist das ???????? Hoffentlich kann mir jemand helfen . Danke im Voraus für eure Antworten

Ich habe heute geträumt dass ich sterbe.

In diesem Traum war es so dass ich mich mit meinem sehr guten Kumpel versöhnt habe obwohl er ein ziemliches Arlo* ist und ich sowas im echten Leben nie machen würde. Ich bin dann gestorben (plötzlicher Herzstillstand). Als ich gestorben bin war ich nicht ich, sondern ein Geschöpf. Wahrscheinlich war ich meine Seele. Ich (Seele) hab dann irgendwas über tote Seelen gesagt und bin aufgewacht. Ich hab angefangen zu weinen und zu schreien. Das macht mir sehr Angst kann mir wer weiter helfen

Ich hatte nie Probleme mit Horrorfilmen oder sonst was, ich hatte auch ehrlich gesagt nie Angst vor Zombies, eigentlich habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht. Als mit The Walking Dead angefangen habe, fand ich die Serie einfach nur cool. Ich denke auch jeder hat dann mal kurz überlegt, ob sowas auch im echten Leben passieren könnte etc. Auch als ich die Serie geschaut hatte, hatte ich keine Angst, ich bin ja alt genug (18). Aber irgendwann haben die Albträume angefangen. Auch jetzt, obwohl ich die Serie nicht mehr geschaut habe, seit Monaten, habe ich regelmäßig Zombie Albträume. Ich habe panische Verfolgungsängste und eben in den Träumen Angst gebissen zu werden. Oft begehe ich in den Träumen auch Selbstmord, aber wache durch meinen Tod nicht auf, wie oft in Träumen, in denen man stirbt. Wenn ich morgens aufwache, bin ich immer richtig fertig und wache auch immer mit Panik auf. Es dauert dann bis das Gefühl verfliegt. Jedenfalls habe ich mich schon dafür entschieden die kommende Staffel The Walking Dead nicht zu schauen, aber ich schaue es ja bereits seit Monaten nicht mehr und die Albträume kommen immer noch. Jetzt bitte ich euch um Tipps oder Erfahrungen, wie man immer wiederkehrende Albträume los wird.

Immer wenn ich mittags bissle einnicke, hab ich abends beim schlafen dann Albträume ... woran liegt das ? Ist wirklich jedes Mal so

Ich habe geträumt dass ich mich an einer Benutzen Injektionsnadel gestochen habe. Habe Angst dass im Traum der Körper selbst das szenario erstellt hat und wirklich diese Nadel entstanden ist. Oder nicht? Wie kann ich sicher sein, dass das nur ein Traum ist und wieso der so real ist oder muss ich ins Krankenhaus testen lassen. Bitte eine ehrliche und überzeugende Nachricht schreiben. Danke

Hallo. Ich habe schon seit einiger Zeit ab und zu mal Träume von Flugzeugabstürzen. Es ist immer so, dass ich im Traum in den Himmel schaue, sehe wie das Flugzeug in wenigen Km von mir abstürzt und ich dann dahin gehe und den Menschen dort helfe. Obwohl ich in den Winterferien noch geflogen bin und alles gut war, habe ich diese komischen Träume. Und das gruselige ist auch noch, dass meistens n paar Tage später in den Nachrichten kommt, dass wirklich eins abgestürzt ist :D was kann ich gegen diese Träume tun?

Ich hatte grade ein sehr komisches Erlebnis. Was eine Schlafparalyse ist wusste ich schon und hatte so etwas auch schon mal so wie es oft beschrieben wird (Schwarze Gestalt etc.) Nur dieses mal war es komischer. Es kam mir erst vor als würde ich nur mit Augen zu im Bett liegen, ich hörte auch noch meinen Fernseher, plötzlich fühlte und hörte es sich so an als wenn eine Katze oder ähnliches im Kreis über mich drüber rennt. Ich dachte erst das es vielleicht die Nachbars Katze war da diese schon öfters durch mein offenes Fenster eingestiegen ist doch ich wusste ganz sicher dass mein Fenster zu war. Als ich mich versuchte zu bewegen Ging es nicht, da wurde mir bewusst das es wieder eine Art von Schlafparalyse sein muss. In dem Moment wo ich mich wieder bewegen konnte huschte "das etwas" weg und zwar so real das ich es auch noch auf dem Boden hörte. Weil sich das alles so real anfühlte (auch das Gewicht als "es" auf mir rum rannte) wollte ich fragen ob das noch Schlafparalyse genannt wird oder es sich hier um etwas anderes Handelt.

LG edelNERD

Ich habe gehört das man Wasserbetten mittlerweile in jedem Bettrahmen rein bauen kann. Hält ein Wasserbett es aus wenn ich meine Katze drüber laufen lasse und macht es etwas aus wenn meine Wohnung (relativ neu) im dritten Stock ist? Und welche Kosten kommen auf mich zu ungefähr

Hallo. Ich bin W,17 und komme irgendwie mit dem Thema Tod nicht ganz klar. Einerseits beschäftige ich mich manchmal gerne damit indem ich zb in irgendwelchen Foren was über den Nahtot lese aber andererseits macht mich das jedes mal traurig wenn ich darüber nach denke, dass mein Uropa, mein Opa und ein Bekannter nicht mehr leben. Mein Uropa hatte einen ganz normalen Tot, mein Opa ist an Krebs gestorben und ein Bekannter wollte sich erhängen und ist 4 Tage später im Krankenhaus gestorben. Als vor 2 1/2 Jahren mein Opa an Krebs gestorben ist, war das für mich die Hölle! An der Beerdigung habe ich nur geweint und auch noch über ein Jahr später habe ich sehr stark getrauert.

Auch heute gibt es öfters Abende wo ich zu hause im Bett liege und nur noch weine. Vor einigen Monaten dachte ich mir, wie gut das ich jetzt nicht mehr so stark Trauer, doch seitdem vor Ende 2015 der bekannte gestorben ist, fängt alles wieder von vorne an und ich habe wieder teilweise Albträume über den Tod. Was kann ich tun, dass das weg geht? Ich habe schon öfters mit jemanden drüber geredet aber es hilft nicht.

Ich hatte vorgestern einen so schrecklichen (so mega realen) albtraum: da war so ein zug und ich und meine sis sind so 50 meter daneben gelaufen und meine füße waren so schwer und ich hab eine tasche getragen sie war sehr schwer dann war da so ein junge er hat einen anderen jungen ruckepack getragen und ich hab noch gedchriehen vorsicht da kommt ein zug und sagte zu meiener sis guck nicht hin und dann hab ich kurz versucht hinzulaufen nur meine beine waren so schwer und ich hatte zu sehr angst er hatt mein rufen aber nicht gehört und dann kurz davor sind ich und meibe schwestwr weiter weggerannt und ich hab weggeguckt und nach ein paar swkunden hab ich hingekukt und alles war voller blut und dann hatt der zug ne kurve gemaxht und ich hab n bisschen abgekriegt :, ( ich bin mit so einer panik aufgewacht und seit diesen traum bin ich paranioid und habe angst ich trau mich auch nicht einzuschlafen bin auch nicht müde auserdem ist mir total schlecht und ich krieg bein kleinsten geräusch angst... bitte helft mir ich weiß echt nich was der traum mir sagen will und wie ich es schaffe das ich wieder einschlaf