Wie viel kilo könnt ihr Bankdrücken?
Oder brustpresse.
Wue lange trainiert ihr schon?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining
Aktuell 110 auf 4
Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport
Bank kann ich nicht sagen aber sind so 80 +/- 5 aber ich mach das auch nicht aktiv.. Brustpresse sind es 93 aber 1rm wäre wahrscheinlich noch etwas mehr
AlyiaCharlotte
30.06.2025, 23:15
@Maestro11334
Hab früher schon öfters trainiert aber nie so richtig.. richtig angefangen hab ich vor knapp einem Jahr
@AlyiaCharlotte
Dumme Frage aber könntest du mich benchen? Wiege 72.
AlyiaCharlotte
30.06.2025, 23:43
@Maestro11334
Vom Gewicht her denke ich schon aber hab's Mal mit jemandem probiert und mit der Gleichgewicht und allem hat's nicht geklappt
Bankdrücken so bisschen über 40 Kilo.
Woher ich das weiß:Hobby – Trainiere seit Monaten
Du bist aber stark für 18😨