Wie kann ich meine Gefühle unterkontrolle bringen?
Hi,
ich bin in einer beziehung seit 2 monaten und in 2 wochen sind es schon 3 monate.. das problem ist dass ich nach dieser langen zeit meine Gefühle nicht einschätzen kann oder kontrollieren kann.. ich werde so schnell neidisch und kann nicht mehr ruhig bleiben wenn es um probleme geht..
Ich hab des Gefühl ich mach damit die komplette beziehung kaputt und des will ich nicht.. ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Meditation oder einfach mal ein und ausatmen und kurz nachdenken bevor ich rede?
Der grund warum ich neidisch werde ist dass er knt mit mädchen hat was am anfang für mich kein problem war aber jetzt nurnoch schlimmer wird..
Ich brauch hilfe
2 Antworten
Spreche mit deinem Freund darüber, was dich beschäftigt.
Wenn es dir zu viel mit den Kontakten zu den Mädels ist, sag ihm das. Er kann dir dann entgegenkommen.
Hey, alles gut ^^
Ich hatte so ein ähnliches Gespräch auch mit meinem Freund. Er hatte so viele Mädels auf Instagram, da habe ich ihm gesagt dass ich mich damit nicht so gut fühle. Er meinte er könne mal gucken, dann hat er ein paar gelöscht.
Habe mich danach auch blöd gefühlt, aber jetzt bin ich froh drum.
Du kannst es ja mal ansprechen, er muss entscheiden was er damit macht
Guten Morgen, hilfreich sind Gespräche mit einer vertrauten Person oder einem Psychologen, lieben Gruß
Die personen mit denen ich sprachen meinten dass ich entweder ihn verlassen solle oder dass er nicht gut genug für mich ist. Was persönlich für mich keine gute Antwort oder Lösung ist
Es gibt natürlich Menschen, die einem nicht guttun, aber denke du solltest ein klärendes Gespräch mit ihm führen und dann eine Entscheidung treffen
Tut er auch.. aber er meinte dass er die mädchen blockieren kann wenn ich des will, aber ich fühle mich dann so schlecht