Alles gut. Sie sind ja normalerweise unbenutzt und eine neue Ware, daher wird da schon nichts dran sein ^^

Könnte auch in einer Drogerie einen Produktionsfehler geben.

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Was tun wenn man den ganzen Tag am Handy sitzt?

Hi, ich bin 16 Jahre alt und männlich

In letzter Zeit sitze ich viel zu viel am Handy. Meine Bildschirmzeit (Handy + PS5) beträgt 9 Stunden am Tag. Auf meine schulische Leistung hat das zwar keine Konsequenzen (Ich bin immer noch Klassenbester und hab immer alle Hausaufgaben), doch in letzter Zeit merke ich immer deutlicher, dass ich keinen Bock mehr habe irgendwas zu machen. Ich werde echt faul. Meine Hausaufgaben erledige ich immer abends, da ich nach der Schule erstmal ans Handy gehe. Das ganze bringt mich auch dazu andere Hobbys (Wie zum Beispiel Lesen, Speedcubing und Rappen) zu vernachlässigen. Ich schaue nur noch YouTube Shorts und zocke. Es wird immer schlimmer, früher war ich sehr motiviert Dinge zu tun, und mittlerweile möchte ich einfach nur den ganzen Tag durch Shorts scrollen weil das einfacher ist als Etwas zu tun. Ich merke auch, dass ich immer müder werde und auch in der Schule habe ich immer weniger Lust Dinge wie z.B. Mathe Aufgaben zu rechnen, dabei war ich immer der motivierteste und schnellste Rechner

Ich bin außerdem stark übergewichtig, und die Tatsache dass ich den ganzen Tag nur rumsitze hilft auch nicht grade. Früher bin ich oft in Parks spazieren gegangen um ein paar Kalorien zu verbrennen und etwas Bewegung zu bekommen, doch auch das vernachlässige ich.

Ich will mittlerweile echt etwas dagegen tun und produktiver werden. Ich habe schon begrenzte Bildschirmzeiten eingestellt, doch naja: Die helfen rein gar nichts

Eigentlich ist es Ironie, dass ich das über mein Handy schreibe

Hat jemand Tipps wie ich damit aufhören und etwas dagegen tun kann?

Vielen Dank im Voraus :)

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Reiß dich zusammen.
Schalte dein Handy einfach mal für ne Woche aus und leg es weg.

So bleibt dir dann gar nichts anderes übrig, als dir etwas anderes zum beschäftigen zu suchen.

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Einfach das Zeug weglassen und zu einem Arzt wegen deinem Haarausfall

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Absolut unreif und überhaupt nicht nachvollziehbar.

Solche Menschen sind anstrengend

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Ehrlich gesagt nie.

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Da wird schon nichts passieren. Es ist Parfum.
Ob du es tagsüber trägst und es riechst oder nachts beim schlafen, ist nicht groß was anderes.

Gute Nacht

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Ich habe damit noch keine Erfahrungen, aber werde mir auch mal eins von den Shampoos zulegen denke ich :)

Auf jeden Fall sind die Produkte alle gut bewertet :)

Meine Tipps :

so wenig Hitze wie nur möglich, nicht so heißes Wasser beim Waschen, milde Shampoos, 1 mal pro Woche eine Haarkur, Conditioner ( bei langen Haaren).

Je nachdem welche Haarstruktur du hast; eben die passenden Produkte benutzen

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Morgens :

  1. Waschgel von Neutrogena
  2. Toner von Isana pure
  3. Creme von Geek & Gorgeous
  4. Sonnencreme von Nivea

Abends :

  1. Waschgel von Neutrogena ( nach dem Abschminken mit Garnier Mizellenwasser - lila-blau)
  2. Toner von Isana Pure
  3. Manchmal Maske von Schaebens mit Totes Meer Schlamm, Heilerdemaske oder ein Peeling
  4. Creme von Geek & Gorgeous

Das ist so meine Routine morgens und abends.
Natürlich solltest du daran denken, genügend zu trinken und frische Luft an deine Haut zu lassen. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Wenig Zucker und fett.

Liebe Grüße💕

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