Lernen
Ich kann mich in der Schule nicht konzentrieren und ich komme im Unterricht nicht mit. Somit verstehe ich die Themen nicht und habe demnach auch … Noten.
Was soll ich tun?!
8 Antworten
Zunächst solltest du mal hinterfragen, warum du dich nicht konzentrieren kannst. Lenkt dich jemand/etwas ab, interessiert der Stoff dich nicht? Bist du vl durch zu viel Internetnutzung reizüberflutet? Woran könnte es sonst liegen? Ist das nur so, wenn es ums Lernen geht oder auch in anderen Situationen? Ist es evtl körperlich oder psychisch bedingt? Wenn ja, woran könnte es genau liegen ? Das dann von einem Arzt abklären lassen.
Herausfinden, was dich in der Schule vom Unterricht ablenkt und dann gezielt gegen diese Ablenkung vorgehen.
Lenkt dich beispielsweise das Handy ab, lässt du es einfach während der Schulzeit zu Hause, dass es nicht greifbar ist. Ist es dein Banknachbar, dann sage ihm klipp und klar, dass er dich während des Unterrichts nicht ansprechen soll.
Ohne den ablehnenden Faktor ist es viel einfacher sich auf den Unterricht zu konzentrieren.
Passt das Schulformat auch wirklich für dich? Wenn du zum Beispiel am Gymnasium bist, dann wäre es eine Überlegung ob es Sinn macht auf die Realschule zu wechseln.
Kannst du mit deinen Lehrern besprechen, ob es möglich ist einen Einzelplatz auszuprobieren ( oftmals fällt die Konzentration dann leichter).
Nutzt du Lernstrategien?
Das Wichtigste ist, bei Deinen Eltern Verständnis für Deine Situation zu wecken und zusammen mit der Schule eine Lösung zu erarbeiten, z. B. die Schule eine Stufe niedriger zu wählen. Andererseits müsste durch eine psychologische Untersuchung abgeklärt werden, ob Du tatsächlich überfordert bist und was die Ursache für Deine Probleme sind.
Schulbildung ist nicht alles. Ich selbst war ein ausgesprochener Spätentwickler, und nach nur 8 Jahren Grundschule hatte ich noch einen recht erfolgreichen Lebensweg hinter mich gebracht.
Alles Gute.
Zu wenig Info, bitte OP ergänzen. Schulform? Klassenstufe? Betrifft es alle Fächer? Fühlst du dich überfordert? Guckst du dauernd auf's Handy? Wurdest du schon in Richtung ADHS (gibt's auch ohne Hyperaktivität bzw. mit Verträumtheit) untersucht?
Ggf. auch folgendes anschauen, wobei du evtl. beim der Sache mit dem Wechsel der Schulform landen könntest: https://www.youtube.com/watch?v=62qbtzAAYqQ
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