Zigaretten vor und nach dem Gym?

Beides 69%
Nachher 31%
Vorher 0%

13 Stimmen

6 Antworten

Gar nicht, weil Rauchen Selbstmord auf Raten ist.

Man muss nicht ins Gym gehen, wenn man raucht. Egal ob vorher oder nachher. Der Effekt vom Training sinkt drastisch ab durch das Rauchen.


Karlsbad79  04.06.2025, 23:19

Kann man so nicht allgemein sagen Beispiel Markus Rühl!

Egal wann du rauchst, deinen Fortschritt und die Wirkung des Gyms geht drauf.

Weder noch. Rauchen ist generell ungesund.