Wenn ja ab wann darf man wieder auf das Eis und wenn nein was für Konsequenzen hat es??

hey

Ich habe so zwei komische Schürfwunden seitlich am Knie. Die Schürfwunden brennen sehr stark was kann man dagegen machen? Ich kann von schmerzen kaum laufen und ich humpel dabei.

Mein Partner hatte vor gut 1,5 Jahren eine Knie OP mit Naht des Meniskus und Glättung von Knorpelschäden..

Die Beweglichkeit ist deutlich besser. Aber es fehlt wohl noch die Kraft.

Da er das andere Bein in der Zeit komplett belastet hat kann er dort locker "Einbein Kniebeuge" aber beim anderen fehlt die Kraft. Er durfte wegen der Naht sein Bein 6-8 Wochen nur mit 10kg belasten und dann Stück für Stück mehr.

Er macht schon immer die Übungen von der Therapie und fährt Rad.

Er sagt ihm tut auch die Kniescheibe an und zu beim beugen weh oder bei Belastung wie Treppe (hoch und runter wenn das Bein einseitig belastet wird).

Der Orthopäde hat zu spritzen ins Knie geraten... Der Hausarzt meinte lieber nicht.

Hat jemand Erfahrungen damit?

Hey, einmal kurz die Vorgeschichte...

Habe mich Anfang Februar so sehr beim Schlittschuhfahren auf das Knie gemault, dass es sofort geprellt (vom Arzt bestätigt) war...

Nun haben wir Juli... und ich habe nach langer oder doller Belastung immernoch häufig auftretende schmerzen im Knie... Zudem färbt sich die Stelle an der die Kniescheibe sitzt, immer rot-violett...

Könnten das Folgen der Prellung sein und wäre eine Bandage hilfreich?

Danke schonmal, LG Jenny😊

Ich hatte am Freitag Training, wir haben ein Spiel gespielt wo man abwechselnd Hütchen antippen musste und dann los sprinten sollten. Beim los sprinten hat mein Knie geknackt, um genau zu sein die Sehne die man fühlen kann wenn man unter sein Knie etwas drückt. Diese sehne ist außen und innen und bei mir hat die innere geknackt. Seitdem kann ich mein Knie nicht mehr so gut bewegen und nicht durchdrücken. Wisst ihr was das sein könnte oder wie man das tapen könnte?

Hallo

Hatte gestern Training und bin beim Treppenübung mit meiner linken Knie auf einem Beton gefallen. Es tut immernoch von innen weh, nach dem ich auch eine Salbe drauf gemacht hab. Ich kann mein Knie nicht ganz runter beugen und genauso nicht richtig ausstrecken.

Laufen kann ich schon, aber es tut halt manchmal von innen weh,auch wenn ich grade nichts mache.

Es fühlt sich beim runterbeugen und ausstrecken ein bisschen betäubt an.

Danke für die Antwort 🙂

Oder ist es da nicht mehr möglich?

Also ich wollte meinen Tretroller mitnehmen, aber muss manchmal Treppen herauf oder heruntergehen. Ich dachte, den könnte ich im Gegensatz zum Fahrrad einhändig tragen, sodass ich mich mit der anderen Hand festhalten kann am Treppengeländer. Das funktioniert aber nicht. Ich halte mich sonst immer, besonders beim Treppen heruntergehen, fest mit einer Hand, weil ich Angst habe die Treppe herunter zufallen. Es geht mir eigentlich nur um Treppen herunterlaufen. Ich kann das nicht freihändig, würde aber trotzdem gerne meinen Tretroller mitnehmen. Auch habe ich Angst, dass mich jemand die Treppe herunter schubst, z. B. an Bahnhöfen, weil es den Leuten nie schnell genug gehen kann. Was kann ich gegen meiner Angst tun?

Hey leute mein knie knochen unter der kniescheibe schwelt an und es tut weh wenn ich drauf drücke. Und ich kann mein rechtes knie wo alles normal ist viel höher heben als mein.linkes mit der schwelung ! Was könnte es sein

Was ist das? das tut übertrieben weh wenn man raufdrückt und es ist sehr hart, liegt an der kniekehle

Waren das nicht 130 Grad? Weil da steht beim OP-Bericht, dass das Bein sich nur bis 120 Grad Beugen ließe: "in der anschließenden Kontrolle des Bewegungsausmaßes zeigt sich diese mit Ex/Flex: 0°/5°/120°

Ich bin m13 und spiele basketball. Bin vorgestern paar mal so hochgesprungen wie ich konnte damit ich weiß wie hoch ich komme und jetzt hab ich schmerzen

Die Knie-Bandage ist auf 30 Grad waschbar, darum frage ich mich ob man damit auch ins Schwimmbad Wasser gehen kann.

Operation war Februar 2017

Guten Tag,

ich bin weiblich, 16 Jahre alt und ich leide unter Patellaluxation bei Trochleadysplasie an meinem rechten Knie. Dieses ist 3-4 Mal luxiert (einmal ganz draußen), aber nicht in den letzten zwei Jahren. Ich habe viel Volleyball gespielt und mich um die Kräftigung meiner Muskulatur gekümmert. Das ging so weit ganz gut bis Ende Februar die Schmerzen kamen. Ich habe seit nun 4 Monaten Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Das Knie ist beweglich, aber wenn das Knie über die Fußspitze geht, ich renne/springe oder die Treppen heruntergehe, dann tauchen die Schmerzen auf.

Nun mache ich seit 4 Monaten kein Sport mehr. Mein Orthopäde hat gefühlt iwie nicht so wirklich Ahnung. Erst bestand der Verdacht auf einen Außenminiskusriss, auf dem MRT ist aber alles ok (abgesehen von der Fehlstellung). Und dann meinte er irgendetwas von Subluxation, dann Überlastung, aber genau erklärt hat er mir das nicht. Jetzt war ich bei der Physiotherapie, der Physiotherapeut vermutet etwas Richtung Patellaspitzensyndrom. Mein Orthopäde hat mir wegen der Patellaluxation eine Operation in Aussicht gestellt.

Ich hänge jetzt so ein bisschen im luftleeren Raum: Das luxieren meiner Kniescheibe ist gerade nicht mein Hauptproblem, aber sollte ich mich trotzdem operieren lassen? Hängen Fehlstellung und Schmerzen zusammen? Sollte ich mich vielleicht von einem anderen Orthopäden beraten lassen?

Vielen Dank im Voraus für die Antworten und fürs Lesen :)

Also die Knie-Bandage passt zwar, aber da sind so "Druckstellen" oder wie man es nennt. Ist das normal oder ein Zeichen für zu eng?

Hallo,

Ich laufe täglich 10 km

und wollte was zur Vorbeugung und zum Schutz meiner knie machen. Hat jemand Erfahrungen mit diesem Kollagen mittel? Bringt sowas was?

Hey,

Ich hatte grade tanzen (Jazz) und habe einen Schritt nicht richtig gemacht.Meine Tanzlehrerin hat mir diesen einmal vorgemacht und ich wollte(musste ihn aber nicht)nachmachen.Dabei musste ich meine Knie zueinander drehen und ich tat dies so stark,dass in meinem Knie irgendwelche passiert ist.Was genau es war und wie es sich angefühlt hat kann ich nicht sagen,aber ich bin grade mit starken Schmerzen mit dem Fahrrad nach Hause gekommen,mein Knie tut beim sitzen weh,ich kann es nur mit schmerzen ausstrecken uns laufen schmerzt auch.

Was kann ich dagegen tun?Oder hat jemand eine Ahnung was passiert ist?

Also ich bin gerne Alu-Scooter gefahren und hatte immer welche mit tiefen Einstiegen, meine damit tiefen Trittbrett. Ich hatte, linkes Knie, ein Kreuzbandriss, Knorpelschaden 3. Grades, Hoffa Hypertrophie und Innenmeniskusvorderhorneinriss. Das wurde 2016 festgestellt. Genau das Knie macht beim Alu-Scooter fahren Probleme. Nach kurzer Zeit habe ich Schmerzen. Allerdings beim Laufen habe ich keine Probleme und keine Schmerzen. Kann das schon Arthrose sein? Oder ist das Knie nach kurzer Zeit schon einfach überanstrengt?

Kann ich jetzt nie mehr Tretroller fahren oder soll ich einfach mein gesünderes Bein mehr belasten?

Hey,

Ich weiss dass ich damit zum Arzt gehen sollte & das werde ich! Mich würde aber interessieren ob jemand Erfahrungen damit hat.

Heute auf der Arbeit saß ich auf dem Boden und plötzlich hat mein Knie extrem geknackt und es folgte ein sehr stechender/ziehender Schmerz. Das hatte ich schonmal und habe mir nichts weiter gedacht. Dann hab ich mich später nochmal gesetzt und das gleiche ist wieder passiert, dieser Schmerz und es fühlte sich an als ob da irgendeinen Gelenk gleich rausspringt also wirklich extrem unangenehm. Das ist immer wieder passiert, ich hab mein Bein/Knie auch nicht komisch verdreht oder so, ich saß ganz normal.Mein Knie ist auch leicht angeschwollen. Laufen fällt mir ziemlich schwer.

Was kann ich jetzt selbst machen? Kühlen oder lieber wärmen? Was könnte das sein?

Danke.

Wie viel Prozent behindert bin ich?

Ich kann mein Knie nicht bis zu mein Po beugen deswegen wollte ich fragen wie viel prozent behindert bin ich?

(Wenn ich überhaupt behindert bin)

Also die 2. Knie-Operation (Arthroskopie) war Februar 2017 und ich kann mich noch genau erinnern, dass mein Bein wie bei einen Kreuzbandriss einklappen wollte, ich es aber verhindert habe. Auch mehrere Tage danach war dieses Gefühl nicht weg.

Ich bekam gleich die Motorschiene und dürfte damit sogar daheim üben. Als ich daheim war, war ich voller Zuversicht, dass es endlich mal anders als es nach der 1. Operation verlief. Bis 90 Grad war kein Problem. Also steigerte ich die Gradzahl immer mehr und mehr. Irgendwo zwischen 1xx Grad, hatte ich wieder das Gefühl, dass das Kreuzband reißt. Ich spürte was im Knie und brach das Training ab.

Jetzt im Jahre 2020 habe ich leider nur 110 Grad erreicht. Wollte nur wissen, wer das noch so erlebt hat, dass das Bein nach der OP längere Zeit automatisch einzieht, wie bei einen Kreuzbandriss und wer bei der Motorschiene Übung auch gedacht hat, dass das Kreuzband nochmal gleich reißt?

Hey, ich hatte letzte Woche Sonntag einen kleinen „Unfall“ wo mein Knie komplett überstreckt wurde. Und ja ich gehe jetzt auch nochmal zum Arzt, aber vllt kann mir das ja trotzdem jemand beantworten weil ich mir grad ziemliche Gedanken mache.. ich habe seit gestern Abend eine Blase am Knie die total weich ist und auch NICHT weh tut! Kann mir jemand sagen was das ist?
Habe eig Probleme mit der Kniekehle und das ich mein Bein nicht mehr durchdrücken kann im laufen und nicht außen?

Also es ist eine große Halle in der man arbeitet und man ständig in Regalfächern mit Taschen Briefe hereinfüllen muss, die dann die Zusteller bekommen. Eine Art Helfertätigkeit also. Dabei muss man sehr viel laufen. Ich bin ein wenig langsam im Laufen, aber das würde dort nicht auffallen, denke ich mal, weil jeder läuft in einer anderen Richtung, da die Regale nach Zustellbezirke geordnet sind.

Nur auf Dauer würde ich es wahrscheinlich nicht machen können, da ich zwei vorbeschädigte Knie habe. Und zwar hatte ich mal links einen Kreuzbandriss, Knorpelschaden 3. Grades, Hoffa Hypertrophie und Innenmeniskusvorderhorneinriss und rechts einen Knorpelschaden mittleren Grades.

Noch dazu ist es so, dass die Arbeit wirklich aus viel Lauferei besteht. Ich laufe sonst nur so 6 Km am Tag und weiß gar nicht, ob das nicht Knie-Schmerzen verursacht. Hat jemand Erfahrungen mit vorbeschädigten Knie?

Es wäre auf jedenfall kein schlechter Job. Ich war dort mal. Allerdings nur 2 Tage, weil es nach der 1. OP war und ich damals eine Orthese trug, weil ich ohne nicht laufen konnte, da was mit der OP nicht in Ordnung war.

Hallo,

ich hatte vor einigen Monaten eine OP im linken Knie und ich merke dass mir im linken Bein völlig die Sprungkraft fehlt. Ich kann gut springen, aber Einbeinig geht überhaupt nicht. Wie kann ich mir die Sprungkraft wieder antrainieren?

Also immer im Schneidersitz, immer die Beine angewi zu haben , oder auch wenn man oft hockt (nicht kniet)

Und zwar ich hab mir gestern während ich im Garten Fußball gespielt hab eine Schürfwunde zugezogen. Habe sie gestern gleich nachdem sauber gemacht und eine Kompresse drauf damit es das bluten aufhört. Jetzt fängt es langsam das brennen an ist das normal? Und was kann man bei Schürfwunden alles tun?

hey also ich hab da ne Schwellung am linken Knie die auch sehr hart ist (fühlt sich eigentlich wie ein Knochen an). Die Schwellung befindet sich auf Innenseite, ungefähr auf Höhe der Kniescheibe, aber noch am Oberschenkelknochen. Beim bergauf laufen tut das auch etwas weh. Beim Fahrradfahren hab ich allerdings keine Probleme. Wenn ich das Knie beuge und die Hand drauflegen kann ich spüren wie etwas knackt oder vorspringt. Ich hab auch schon einen Termin beim Arzt, aber gesetzlich versichert pipapo der Termin ist in mittlerer Zukunft. Habt ihr da ne Idee was des sein kann? Auf Google find ich nur Tumore

Ergänzung: die Schwellung ist rund/kuggelartig und etwa 1,5 cm × 1,5 cm × 1,5 cm groß

Hey, ich hatte neulich vor 6 Wochen eine Operation am Knie, hatte eine Ruptur am Kniegelenk sowie einen Korbhenkel- und Meniskusriss. Da ich sexuell ziemlich aktiv bin und keine richtige Antwort im Internet gefunden habe, habe ich gedacht ich frage hier mal rum. Bin ziemlich offen was das Thema angeht.
Bedanke mich für alle Antworten. :)

Liebe Grüße

Hi.

Mein rechtes Knie macht eigenartige "Quietscht- und Knackgeräusche".

Im linken Knie hört man davon nichts.

Die Lautstärke ist ungefähr so laut wie das Tippen auf ein Handy.

Woran liegt das?

LG

Ich weiß, dass ich es eigentlich einen Orthopäden zeigen müsste aber aktuell gibt es definitiv größere Probleme als dies. Hab allerdings einen vorläufigen Termin bereits für April beim Orthopäden/Unfallchirurgen.

Bei mir "klackert" es seit paar Tagen (1-2 Wochen) im Knie sobald ich es beuge oder strecke. Schmerzen habe ich sowieso schon länger drin. Gab auch keinen Unfall.

Das Geräusch kommt von der Außenseite des Knies.

Hat einer eine Idee was es sein könnte?

Wie gesagt Termin beim Arzt steht. Allerdings könnte es passieren das dieser abgesagt wird.

Hey, muss ich mir M/14 sorgen um dieses Muttermal machen? Ich finde es dunkler als andere. Es liegt seitlich am rechten Knie.

Meine Kniescheibe springt in letzter Zeit öfters raus und war auch beim Arzt und physio. Mein Therapeut mein Knie wär in ordnung, ich sollt ein paar Dehnübungen machen und das Knie stärken. Der Arzt meint ich sollt 2 Wochen Pause vom Sport machen bzw aufpassen. Ich bin in letzter immer ohne sattel geritten, war überhaupt kein Problem. Denkt ihr mit Sattel würde es auch gehen? Da werden dem Knie allerdings höhere Belastungen ausgesetzt

Hallo,

Ich hab es jetzt schon eine Weile beobachtet und ich hab es ständig das ich ohne Grund blaue Flecken an den knien bekomme, meistens nachdem ich mich hingekniet habe, aber ansich bekommt man doch vom hinknien keine blauen Flecke, ich bin auch nicht sonderlich schwer.

Es fängt halt immer so an dass mein Knie aufeinmal anfängt zu brennen was sich teilweise aber auch wie ein Juckreiz anfühlt, manchmal kommt die Ader auch etwas hoch sodass man sie richtig sieht und dann nach 2 bis 3 Stunden hab ich wiedermal ein blaues Knie, in dem Fall ist es nur meistens ein dunkelblau.

Hat da jemand eine Idee?

Normal ist das ja eigentlich nicht oder?

Und ich hab das auch nur am Knie, sonst bekomm ich sehr schwer blaue Flecken.

Meine Knie knacken, wenn ich Squats oder Kniebeugen mache. Ist das schlecht und verschwindet das nach einiger Zeit?

Schmerzen bekomme ich dennoch nicht.

Hallo, habe mir vor 2 Jahren das Kreuzband und Innenband gerissen. Bei der op meinten die, dass es nur angerissen ist und das Knie wurde nur durchgespült. Hab jetzt seit 2 Tagen ein komisches Gefühl im Knie. Leichte Schmerzen und ein wackliges Gefühl. Kann es nicht wirklich beschreiben, aber es ist echt unangenehm.
woran kann das liegen?

hallo zusammen!

ich(17) hab schon seit rund 9 jahren knieproblemen was man auch an den Narben erkennen mag.

ich habe eine patella luxation am rechten knie und seit ca. 2 jahren isch da dieses abstehende ding...

ich bin sehr unsicher über meine beine und noch mehr da sie sehr unförmig sind vor allem dort, wo es so absteht. Wichtig zu sagen; ab und zu hab ich schmerzen und ich möchte mir zuerst hier von erfahrenen leuten eine meinung einholen bevor ich wieder zum arzt gehe denn ich hab angst wieder operiert zu werden an der Kniescheibe denn das ist immer en wahnsinig labger prozess..

Ich bin dankbar für die antworten !

Gruss sophie ;)

Hallo 👋

ich bin gestern eine Treppe runtergefallen. Dabei habe ich mir irgendwie das Knie verletzt.
Jetzt habe ich Angst ob ich vllt ernsthafte Schäden im Knie haben könnte. Hat jemand Erfahrungen mit Knieverletzungen?
Danke im Voraus 🤗

Hallo,

vor einiger Zeit habe ich als ungeübter Radfahrer meine beiden Knie durch eine große Radtour überstrapaziert. Der Sattel war zu niedrig eingestellt.

In der Folge schwellen meine Knie immer wieder an und tun weh, wenn ich sie belaste. Mein Orthopäde hat mir nach einem MRT die Diagnose gestellt. Ich habe im linken Knie einen beidseitigen Riss im Außen- und Innenmeniskus. Für das rechte Knie wurde noch kein MRT gemacht, obwohl dort wohl das gleiche Problem besteht.

Nun rät er mir zu einer Arthroskopie, um den Riss zu glätten. Ich bin erst Anfang 30 und möchte wieder joggen und das Knie belasten können, ohne Sorge zu haben, dass es am nächsten Tag wieder anschwellt und dick wird. Momentan kann ich nicht mehr joggen, weil es sich komisch anfühlt, als hätte das Gelenk keinen sicheren Halt mehr.

Eine OP möchte ich nicht machen, weil ich gelesen habe, dass durch Studien kein Nutzen belegt wurde.
Gibt es denn andere Möglichkeiten, den Meniskusriss in den Griff zu bekommen?

Für Ratschläge wäre ich sehr dankbar.

Hey ich habe mich schon vor kurzem die Frage gestellt ob man mit Inlinern einen Kreuzbandriss bekommt (und ich habe immer noch keine bessere Formulierung). Jetzt will ich wissen, falls ich irgendwann mal einen habe, wie das abläuft.

LG Antonia

Wir waren heute wandern und als ich mich umziehen wollte, habe ich diese Rötungen und den weißen Streifen gesehen!.

weiß jemand was das ist und kann mir weiterhelfen?

LG🤗

Ich fahre zur Zeit sehr oft mit meinen Inlinern und habe Angst das ich dabei einen Kreuzbandriss bekomme (sorry für die schlechte Vormulierung). Kann man das überhaupt und wenn ja wie. Keine Sorge ich werde es nicht absichtlich machen sondern nur wissen was ich nicht machen sollte.

LG Antonia

Guten Abend,

Ich habe seit Freitag wieder extrem Knieschmerzen und das innen.

Ich war auch einmal beim Orthopäden der meinte ich habe wegen meinen Job als Kellnerin das "Läuferknie". Ich tape mir auch immer das Knie selbst aber es hilft kaum etwas. Nun muss ich bis Freitag arbeiten und ich weiß nicht wie ich das aushalten sollte. Am meisten tut es beim beugen weh und gehen. Mittlerweile tut es wieder im Ruhestand weh.

Ich habe auch das Gefühl wenn ich mein Knie massiere das da was ist was nicht hingehört weil es irgendwie schwammig ist. Natürlich geht das nur unter extremen Schmerzen.

Zu mir selbst: ich bin grundsätzlich nicht sportlich aber Untergewichtig.

Ich hoffe ihr könnt mir bisschen helfen und danke schon einmal im voraus. Daniela

Vor 14 Wochen habe ich eine VKB bekommen, der Meniskus wurde geflickt (Hinterhornläsion), das Aussenband genäht. Alles gut verlaufen. Mir geht es soweit gut, den Alltag kann ich wieder normal bewältigen.

Ich habe noch 2 offene Physio-Rezepte, da findet seit etwa 5 Wochen Corona-bedingt derzeit nichts statt. Ich mache zuhause Übungen für Muskelaufbau zB mit dem Terraband, Balanceboard, fahre Fahrrad, gehe viel Spazieren, etc.

Jetzt meine Frage - was ist normal nach 14 Wochen? Ich habe immer noch Probleme, das Knie ganz durchzudrücken. Klappt nicht 100%. Auch die Treppe komme ich noch nicht so dolle rauf u. runter, vor allem runter ist noch hakelig. Schmerzhaft ist das Knie, wenn ich es ranziehe, das geht zwar relativ weit, aber auch noch keine 100%. Es tut auch weh, wenn ich das Bein anhebe, das Knie dann ranziehe oder hängen lasse und rauf u. runter bewege. Auch in die Knie gehen funktioniert nicht wirklich und schmerzt. Das Knie ist zwar nicht mehr wirklich dick, klein wenig vllt, aber immer noch öfter mal warm. Ist das alles normal? Nach über 3 Monaten nach OP? Will auf keinen Fall riskieren, dass da irgendwas passiert u. ich das ganze Theater nochmal hätte...

Nächster Kontrolltermin ist im Mai, wenn bis dahin die Praxis vom Orthopäden wieder geöffnet hat... daher kann ich grad beim Arzt nicht nachfragen.

Danke fürs Lesen dieses langen Textes, wie war es bei euch? Über Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen :)

Hey!

Ich hatte mal einen Saltoversuch, der ziemlich schief gegangen ist. Seit dem tut mein Knie beim landen eines kleinen Sprunges weh. Manchmal auch beim Wandern. Was kann ich dagegen tun?

Hallo liebe Community,

Ich habe mir vorhin das Knie verdreht, seit dem habe ich starke Schmerzen beim laufen und es ist etwas angeschwollen.

Danke im Voraus für jede Antwort

Ehm ja hallo ich hätt kurz eine Frage, ich weiß das hier fast niemand Artzt ist oder so aber es gibt bestimmt den ein oder anderen der Röntgenbilder ,,lesen“ kann. Sieht das normal aus? Also beim ausstrecken zieht es stark und beim längeren gehen auch, habs heute in der Arbeit gemerkt. Hab komischerweise keine Befunde und ich denke die Ärtzte haben momentan andere Sorgen. Danke...

Guten abend,

mein bruder hat wirklich sehr sehr starke x beine er ist 12 jahre alt, ca. 167cm gross und wiegt 88kg

ich mache eine diät mit ihm da er extreeeem faul ist und wirklich ständig isst

jeden abend machen wir 1 stunde sport, jedoch wehrt er sich sooo enorm dagegen zu rennen/joggen

er sagt ständig es tut in den beinen weh aber ich weiss nicht ob es an der anstrengung liegt oder an der fehlstellung seiner beine?

kann es sein dass rennen/joggen und bestimmter sport schädlich für seine beine sind wegen der X-Stellung plus so viel übergewicht? 87kg ist extrem viel für sein altee

Ich bin 22 Jahre alt, sitze viel aber habe auch jeden Tag Bewegung.

Neulich verspürte ich nach längerem sitzen einen Schmerz im Knie (das passiert öfter mal). Normalerweise stehe ich dann auf und der Schmerz legt sich nach Sekunden. Letztens jedoch war das anders. ich stand auf, und ich verspürte einen Schmerz, der es sehr in sich hatte. Der Schmerz war so stark dass sich sogar Grippe-ähnliche Symptome zeigten(Übelkeit etc) und ich mich am Ende sogar zusammengerollt aufs Bett legen musste.

Seit dem knackt mein Knie, fast immer wenn ich es ausstrecken will. Es fühlt sich so an als würde sich über den Zeitlauf des Austreckens immer mehr Last(Druck) im Knie aufbauen, und kurz vor Ende gibt es dann einen Knack, und ich merke es auch im Knie. Ich merke wie es knackt und das tut auch manchmal ganz leicht weh.

Jetzt in Zeiten von Corona ist es etwas schwierig zum Orthopäden zu gehen, daher würde mich mal interessieren, ob jemand Erfahrungen damit gemacht hat?

Moin . Die grundsätzliche Frage steht schon oben . Wollte hier noch schreiben das die Ergonomie eigentlich perfekt ist . Wüsste nicht woran es liegen könnte . ( beide Knie sind betroffen )

Es fühlt sich sehr unangenehm an, wenn es knackt. Beispielsweise bei der ersten hier gezeigten Gymnastikübung: https://www.youtube.com/watch?v=K5SLPAmulrA

kann ich irgendetwas gegen das knacken machen? Liegt es daran, dass ich sonst nicht viel Gymnastikübungen mache?

Am Freitag letzte Woche habe ich beim Tanzen als ich auf den Boden fiel, meine erste Patellaluxation (am linken Bein nach außen). Die Kniescheibe ist danach auch sofort von alleine zu ihrem Platz geglitten. Ich war danach im Krankenhaus mit Schmerzen, mir wurden danach Röntgenbilder aufgenommen und der Arzt meinte es wäre nichts trotzdem solle ich mir doch ein Termin beim MRT machen. Er meinte nur, dass mein Knie angeschwollen ist bzw. es befindet sich Flüssigkeit in dem Knie. Daraufhin habe ich eine Überweisung zum Orthopäden und zum MRT bekommen (MRT erst Anfang April). Der Arzt hat neben dessen mir eine Orthese gegeben damit mein Bein entlastet wird und ein Rezept für Thrombosespritzen verschieben. Ein Tag danach und bis heute habe ich keine Schmerzen. Selbst beim gehen ( mit der orthese) habe ich keine Schmerzen.

Da ich gerne tanze und das meine Leidenschaft ist, wollte ich fragen wie lange der Heilungsprozess dauert, wie ich am besten mein Knie schone (auch im Schlaf), wie ich die Schwellung mindern kann, welche Übungen ich machen kann dammit ich mein Knie stärke, und was kommt auf mich zu wenn das Knie genesen ist.

dank der aktuellen Situation mit dem Coronavirus haben alle Orthopäden in meiner Umgebung geschlossen, was mich beunruhigt. Der einzige Orthopäde der zurzeit erreichbare ist wäre dann im Krankenhaus.

Hallo, gestern Abend bin ich auf dem nachhause weg mit meinem Fuß umgeknickt, mein Sprunggelenk hat leicht weh getan aber als ich heute morgen auf gewacht bin hatte ich schmerzen in der Kniekehle (mein Fuß tut immer noch etwas weh er ist aber nicht geschwollen oder blau (mein Knie auch nicht) allerdings bin ich mit dem selben Fuß vor 2 Jahren schonmal umgeknickt, da hatte ich einen Bänderanriss, seitdem knackt mein Knöchel auch öfters mal). Wisst ihr ob das Knacken normal ist und vorallem, wisst ihr das das mit meinen schmerzen in der Kniekehle sein könnte?

Danke schon mal!

Wenn ich Kniebeugen mache knackt und knarzt meine Knien immer ist das eine verkalkung bin ja noch jung kann man dagegen etwas machen?

Ich hab dass patellaspitzensyndrom seit 1.5 Jahren. Hatte jedentag Schmerzen und mich gedehnt und Muskeltraining gemacht.

Dass hat alles nur sehr langsam geholfen. Dann vor einem Monat dachte ich mir"ich will mich nichtmehr einschränken lassen. Ich lebe jetzt mein Leben wie ich will"

Daraufhin begann ich jedentag 1 Stunde um den Weinberg zu laufen.

Dass Ergebnis ist dass innerhalb von 3 Wochen meine Schmerzen beim laufen verschwunden sind und gaanz leicht beim dehnen da sind.

Hab auch mega dass Gefühl dass die sehne sehr arbeitet um zu regenerieren.

Wie kann es sein dass die Lösung so einfach st? Einfach laufen...

Ich bin heute in der Schule gefallen und jetzt tut mein Knie weh und ist blau und dich kann nicht auftreten

Ich hab seit heute knieschmerzen nach den Sitzen. Je länger ich sitze desto stärker. Aber auch wenn ich nur kurz sitze oder liege oder so...

Weiss jemand was das sein kann?

Hallo,

Ich bin 16 Jahre alt und 1,82m groß.

Ich leide seit ziemlich genau 2Jahren unter Morbus Osgood Schlatter. Ich habe ziemlich lange pausiert so ca. 6Monate und dann unter leichten Schmerzen wieder angefangen zu trainieren( spiele Fußball).Soweit so gut, jedoch habe ich immernoch einen Knubbel unterm Knie und da ich wieder sehr aktiv Sport treibe (5Mal die Woche )wollte ich fragen was ich dagegen tun kann. Ich weiß ich muss die Oberschenkelvorderseite dehnen, aber ich habe dabei immer enorme Schmerzen und lasse es dann doch sein. Foam Roller benutze ich schon und ich kühle es regelmäßig. Des Weiteren kann ich absolut nicht in die Hocke ( nicht unter einen 90Grad Winkel ). Hier ist noch ein Bild von dem Knubbel.

Muss man beim Knie röntgen die Hose ausziehen oder reicht das wenn ich die Hose hochziehe?

Ich habe vorgestern gemerkt, wie meine Kniescheibe kurz zur Seite gerutscht ist. Ich arbeite auf dem Bau und ich habe Sorgen, dass es sich verschlimmern könnte.

Ich habe X-Beine und mein Hüftknochen ist irgendwie leicht schräg, meinte der Arzt vor 1 Jahr. Wenn ich viel laufe, höre ich jedesmal ein Knackgeräusch.

Ich bin neu bei der Firma und will mich ungern krankschreiben lassen.

Bitte um Hilfe

Guten Abend,

Seit einigen Stunden habe ich Schmerzen unterhalb vom linken Knie (Innenseite) beim Laufen und in die Hocke gehen.

Da ich noch nie Probleme am Knie hatte, kenne ich mich auch nicht aus.

Kann mir jemand sagen, was an dieser Stelle Schmerzen hervorrufen kann?

Vielen Dank im Voraus.

LG lost

Ich knie oft beim Oralsex und er packt mir dabei fest an den Brüsten und zieht an den Haaren und greift den Po fest finde das mega geil und dann kommt er auf die Brüste. Ist es normal das gut finde ?

Heyyy

Ich habe momentan eine kreuzbandverletzung (operiert). Der Unfall ist 8.5 Monate und die op 7 Monate her.

Warum geht es so lange, denn ich bin immer noch nicht in der Lage Sport zu machen. Ich meine wenn sich jemand den Fuss bricht z.B. geht es ca 6 Wochen und man kann dann wieder sport machen..

Hallo,

ich war gestern beim Orthopäden, da mein Knie nach einer unüberlegten Wendung im Karate total blockierte, schmerzte und Gehen fast schon unerträglich wurde.

Der Orthopäde (in Eile, wie irgendwie jeder Arzt hier in der Gegend...) nahm mein Knie, bewegte es in die lustigsten Richtungen, drückte drauf (und fragte intelligenterweise, ob das weh tut...), dann malmte und knackte es kurz, er meinte "Ah, haben Sie das gemerkt?" und erzählte mir was von einem eingeklemmten Außenmeniskus.

Zur Sicherheit wolle er mich zum MRT verweisen, da er einen Korbhenkelriss des Meniskus nicht ausschließen könne.

Den MRT Termin habe ich bereits ausgemacht, die Warteliste jedoch ist ein Witz, ich "renne" jetzt noch eine halbe Ewigkeit rum, bis ich in die Röhre darf.

Nun wollte ich euch mal nach Erfahrungen fragen.

Nach dem gestrigen Einkugel-Erlebnis fühlt sich mein Knie schon besser an. Ja, Gehen tut noch weh, die Bandage stützt aber gut. Allgemein fühlt es sich besser an, daher kann ich nicht wirklich an einen Riss glauben.

Schmerzt ein "Korbhenkelgerissener" Meniskus nur noch unter Belastung?
Kann man das konservativ behandeln?

YouTuber wie Mcm und nature23 sagen es sei dämonisch, hab deswegen bissel Angst.

Finde es trotzdem sehr spannend und es beschäftigt mich, weil ich zurzeit oft meditiere :)

Was bedeutet es wenn ein Junge seine Hand auf mein Knie legt und leicht drückt?

Hallo, wurde schon vor einigen Monaten am Knie operiert. Und bin jetzt eigentlich wieder mitten im Leben drinnen:)

so, kommen wir zu meinem Problem: die Beinmuskel an meinem linken Bein sind enorm und die an meinem rechten sind kaum vorhanden. Also man sieht sie kaum, aber nicht nur sehen ich spüre es natürlich auch. Also mein rechtes Bein ist fast nur die Hälfte von meinem linken. Ich trainiere aber trotzdem beide gleich viel, sollte ich aber von nun an das rechte bevorzugen und mehr trainieren als das linke Bein? Oder gleicht sich es mit der Zeit aus???

Also wenn man sitzt und die Beine überkreuzt, sodass beide Knie übereinanderliegen. Ist für mich halt bequem und entspannt mich irgendwie. Obwohl ich ein Mann bin xD. Jetzt sagen aber manche das das schädlich ist. Stimmt das? Und wie gefährlich?

Hallo,

Am 17. Januar hatte ich eine VKB Op an meinem linken Bein. Nach zwei wochen durfte ich wieder mehr belasten und nach drei Wochen habe ich die Krücken komplett weggelegt (Arzt hat gesagt solange ich keine schmerzen habe kann ich ohne Krücken laufen). Ich lerne aktuell Zimmerer und bin in meiner überbetrieblichen Ausbildungsstätte in der ich den ganzen Tag über viel laufen und stehen muss. Deswegen kann ja auch mein Knie jetzt dicker geworden sein oder? Ach ja, ich habe keinerlei schmerzen im Knie fühlt sich alles super an. Kann es darab liegen das ich in letzter Zeit wieder so viel gelaufen und gestanden bin oder hat es andere gründe dass das Knie wieder dicker geworden ist?

Hallo, bin Samstag die Treppe runter gefallen & voll auf mein knie...danach war mir auch schlecht...das knie sieht etwas verschoben aus & is bissl geschwollen & blau, tut aber beim gehen nicht weh..sollte ich vorsichtshalber mal zum Röntgen? Im. Anschluss folgt ein bild...danke schonmal

Hallo !

Seit neuestem habe ich in meinem linken Knie ein unangenehmes knacken und manchmal ein Druckgefühl. Ich gehe seit 10 Monaten regelmäßig ins Fittnesstudio. Nun habe ich plötzlich gemerkt, dass mein linkes Knie, wenn ich dieses ausstrecken und wieder anwinkle, ziemlich laut knackt und, wie schon gesagt, das Druckgefühl und leichter Schmerz hinzu kommt. Das nervt mich nun gewaltig, da dadurch mein Trainingsplan ,,kaputt geht" und ich keine Beine trainieren kann. Hatte jemand schon mal so ein Problem? Trage seit gestern Diclo Ratiopharm auf das Knie auf. Zu mir: Bin 1,80 groß, 80 Kilo schwer und mache einen 3er Split. Ich gehe 3-4 mal in der Woche ins Gym und habe dann natürlich immer einen Leg Day. Mache zur Zeit mit 80 Kilo Langhantel Kniebeugen und 160 Kilo Beinpresse (und Maschinen wie Beinstrecker usw). Führe die Übungen eigentlich immer langsam und ordentlich aus. Kennt sich jemand damit aus oder könnte mir jemand ein paar Tipps geben? Und wann sollte ich zum Arzt gehen? Möchte ungern auf das Training verzichten...

MfG Jan

Hallo, ich wollte hier in Bayern mit einer Freundin für 2h Kamelreiten zu ihrem Geburtstag gehen. Problem nur, sie hat Probleme mit ihrem Knie und daher Schmerzen beim gehen oder Treppensteigen. daher meine Frage ob ihr sowas schonmal gemacht habt. Ist das anstrengend oder meint ihr sie schafft das? Schaukelt das zu sehr und geht das auf die Knie?

Danke und LG

Hallo bin beim turnen seitlich auf mein Knie gefallen und jetzt tut es beim ausstrecken sehr weh und beim abbiegen minimal. Was könnte es sein und was kann ich tun damit es schneller heilt, da ich Fußballer bin

Guten abend an alle Ich bin m/12 und hab fiesen roten fleck grade endeck soll ich zjm artzt oder weis jemand was das ist?? LG Nils

Vor wenigen Tagen, habe ich nach einem Jahr Schmerzen und einem MRT, den Befund Chondropathia Patellae in meinem Knie erhalten. Werde demnächst mit der Krankengymnastik anfangen.

Hab mich darüber etwas informiert und würde gerne einfach mal eure realistischen Erfahrungen dazu hören.

Was sollte man unbedingt vermeiden? Was hilft den Schmerz zu lindern oder das Knie zu unterstützen?

Erzählt gern einfach über euer Leben mit diesem Befund :)

Dankeschön! :)

Mein Knie ist ziemlich instabil (Kniescheibe macht sich öfters selbstständig... trotz Muskelaufbau) und da jetzt die Endphase der 5. Jahreszeit anläuft bin ich täglich am trainieren. Leider bin ich mit der Bandage, die ich zuhause habe, in meiner Bewegung ziemlich eingeschränkt. Grund ist die seitliche Führung der Bandage.

Heute hab ich versucht ohne Bandage zu trainieren und naja... es hat im Knie geknackt und seitdem sehe ich Sternchen wenn ich den Oberschenkelmuskel anspanne (schmerzt im Knie).

Kennt jemand eine Bandage die das Knie stabilisiert und einen in der Bewegung nicht einschränkt?

(Links zu irgendwelche Videos von Liebscher&Bracht werden ignoriert.)

Ich bin tollpatschig und dumm. Ich weiß nicht wie aber ich hab mir ausversehen mit dem Knie ins Gesicht geschlagen. Jetzt hab ich angst, kann so ein blaues Auge entstehen?

mein Onkel hat vor 25 Schrauben ins Knie bekommen ich glaube c.a 7. er hat sie nie entfernt und jetzt Starke Beschwerden damit. Können die jetzt noch entfernt werden da sie ja denk ich mal schon mit dem Knochen verwachsen sind. Er hat sie übringens nie entfernen lassen da er Extrems Angst vor der Anästhesie hat dass er nicht aufwacht oder so

Jahrelange hatte ich nach langem Sitzen oder beim Autofahren Schmerzen im hinteren Oberschenkel und letztlich auch in der Kniekehle.
Mit viel Sport und täglicher Physiotherapie habe ich es geschafft, dass ich keine Schmerzen mehr habe wenn ich lange sitze oder Auto fahre, aber ich bemerke eine Art Knoten in meiner linken Kniekehle.

Wenn ich eine Blackrole benutze und mit meinem Bein darüber rolle, spüre ich den Knoten deutlich...Druckschmerzen sind ebenfalls damit verbunden.

Der Knoten sitzt wie schon gesagt im linken Bein, eher am Ende der Kniekehle und eher links

Im Bild sieht man ungefähr wo der Schmerz sitzt

P.S.: Es sind nicht meine Beine.

mein Arzt sagte ich soll Sport machen und das Knie auftranieren. Mit welchem Sport klappt das am besten?

Hallo.

Ich bin 15 Jahre alt und habe seit 1 Jahr extreme Knieschmerzen. Ich war auch schon beim Arzt, der mich zum Röntgen und MRT geschickt hat. Als wir dann beim Orthopäden waren, wollte der kein Röntgenbild machen, da man darauf nichts sehen könne. Er meinte auch, nach dem er mein Knie abgetastet hat, dass ich gar nichts hätte, also haben wir den Orthopäden gewechselt. Als ich dann den Befund vom MRT hatte, meinte der Arzt da, dass ich eine Entzündung des Hoffaschen Fettkörpers habe. Also wurde mir Diclofenac Schmerzgel verschrieben. Dies half aber gar nichts. Dann meinte mein Arzt, dass ich zur Krankengymnastik gehen soll, leider auch ohne Erfolg. Dann wurden mir Schmerzmittel in Tablettenform verschrieben, die auch nichts halfen. Mein neuer Orthopäde war auch Ratlos und hat mir ein Arthrosemittel namens Dona verschrieben, welches ich für 6 Wochen nehmen soll. Ich laufe auch an Krücken, damit ich auch mal längere Wege laufen kann. Mein Arzt hat mir aber gesagt, dass ich Hoffaitis hätte, daher verstehe ich nicht, warum ich jetzt Arthrosemittel nehmen soll.

Kann mir vielleicht irgend jemand sagen, was ich noch tun könnte? Ich möchte doch nur mein altes Leben wieder haben... Ohne Schmerzen und Einschränkungen

Hallo, ich frage mich wie man Fett verbrennen kann ohne joggen zu gehen und allgemein ohne springen zu können. Klar kann man Fett auch durch Muskeltraining verbrennen jedoch nicht so intensiv wie mit Cardio Training, oder?
darf mein Knie nicht all zu stark belasten aber würde trotzdem gerne sportlich aktiv sein. Ich freue mich über Irgendwelche Vorschläge und Tipps! :)

Ich habe einen kreuzbandriss der arzt meint es müsse nicht operiert werden ich kann auch so laufen, ist es den möglich mit einem kreuzbandriss zu laufen?

Mache mir gedanken wenn das knie wegrutscht ich mir den fuß breche. Ich weiß klingt blöd aber solche sachen gehen mir eben durch den kopf :)

Hallo zusammen,

ich habe ein Problem und zwar habe ich am Freitag im Training (Handball) einen Sprungwurf gemacht und bin dabei komisch aufgekommen und es hat in meinem linken Knie gekracht. Konnte danach noch mit Schmerzen weiter machen. Beim stoppen spürte ich immer einen Schmerz. Konnte das Knie bis gestern nicht recht im Liegen hoch heben und auch nicht anbringen ohne Schmerzen. Knie ist weder blau noch geschwollen und ich habe auch keinen Druckschmerz. Beugen geht wieder aber beim Treppen gehen ( hoch und runter) und aufstehen hab ich Schmerzen. Was könnte das sein?

Hallo zusammen,

ich habe letztens Maximalkraft für meine Beine trainiert. Es lief auch alles reibungslos und auch die Tage danach waren keine Schmerzen oder dergleichen zu spüren.

Jetzt am 4. Tag spüre ich ein gewisses Instabilitätsgefühl beim durchdrücken meines rechten Knies. Es sind nicht direkt Schmerzen. Eher halt Instabilität und die Angst das Knie würde unter dem Körpergewicht nach hinten durchbrechen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder weiß was das sein könnte? Sollte ich zum Arzt gehen?

Hey.
Am 18.12. wurde bei mir eine Kniespiegelung gemacht und der Knorpel geglättet und ein Teil der Schleimhautfalte entfernt.

Die erste Woche nach der Op lief alles super. Kaum Schwellung und Physiotherapie lief auch super.

Aber gestern war ich dann wieder bei der Physio und der Therapeut meinte er könne heute nichts mit mir machen. Ich konnte mein Knie nur unter schmerzen beugen und er meinte es wäre ordentlich angeschwollen.

Eigentlich hätte ich jetzt anfangen dürfen wieder stärker zu belasten, aber er meinte ich solle weiter halbes Körpergewicht machen, was mich echt stört. Ich hätte echt gerne wieder angefangen produktiv zu werden.

Kann man die Schwellung nur durch kühlen lindern, oder gibt es noch eine alternative?

danke für hilfreiche Antworten

Ich habe seit knapp drei Jahren Knieschmerzen und war schon zu oft beim Arzt . Angeblich eine plickaentzündung , aber das immer wieder in den vergangenen Jahren , ein mrt wurde gemacht , allerdings ohne Befund . Ich darf seit ca. einem halben Jahr aus Sicht meiner Eltern keinen Sport mehr machen , um eine „Verbesserung“ durch schonung zu erreichen. Ganz toll , was kann ich noch tun , außer Krankengymnastik?

Knie Op ist etwa 7 monate her. Ich hinke aber noch leicht. Ist es nun völlig zuspäht um wieder normal gehen zu könen Sprinten geht auch noch nicht. Ist es noch möglich alles wieder in die Normalität zu bringen?

Hab ein klitzekleines Problemchen und zwar hat sich mal wieder die Kniescheibe selbstständig gemacht und ich bekomme sie diesesmal nicht rein.

Hab bereits alle Tricks die ich bereits kenne ausprobiert. Dazu zählen Dehnübungen, in den Spagat zu gehen, runterbaumeln zu lassen und auch im entspannten Modus im gestreckten Position sie wieder reinzudrücken. Funktioniert alles nicht.

Inzwischen tut auch das Außenband weh und spürbar verhärtet.

Wenn ich sie selber heute nicht reinbekommen würde, würde ich morgen zu meinem Orthopäden gehen (Praxis hat offen) aber in die Klinik heute definitiv nicht. Das ist schlimmer als ein Schlachthaus und da ist auch der ärztlicher Bereitschaftsdienst mit drin.

Habt ihr vielleicht noch eine Idee wie ich sie reinbekommen könnte? Ist nämlich nicht gerade angenehm momentan

Hallo! Nachdem ich warm dusche, vernehme ich sobald das Wasser aus ist, und ich mich bewege, einen Schmerz in den Knien und Fußknöcheln. Meine Knie sind ebenfalls rot und geschwollen, und obwohl der Zustand nur 5-10 Minuten nach dem Duschen anhält, macht mir das etwas Sorgen. Ich bin erst 17 und weiblich, und habe auch vor einen Termin beim Arzt zu machen, trotzdem wollte ich mal fragen, ob jemand eine Ahnung hat, was das sein kann. Ist übrigens schon über einige Monate verteilt vorgekommen. LG

Hey,

ich wollte mal wissen ob es normal ist, dass das Knie anfängt zu zittern sobald man es gerade strecken will, oder auch wenn man in die Hocke geht. Ist das Zittern normal oder eher nicht? Dazu muss ich sagen das meine Knie auch öfters Knacksen.

danke im Voraus:)

Leute, die ihr es schon hinter euch habt: bei mir steht demnächst eine Knie-OP an, was zieht man dazu am besten ins KH an? Der Arzt meinte, bequeme Kleidung. Ich tendiere zur kurzen Hose, trotz der Temperaturen. Lange Pyjama-/Jogginghose ist eher unpraktisch, oder? Habt ihr sonst noch Tips? Do's u. Dont's für vorher u. vor allem hinterher? Hab ein bisschen Bammel, musste vorher noch nie ins KH bzw. unter's Messer...

Ich hatte am Dienstag eine op an der Knie Scheibe und jetzt habe ich eine taube stelle es ist natürlicherweise auch etwas angeschwollen geht das später wieder weg ?

Hallo

Ich habe am linken knie eine Knieverletzung. Aber seit einigen Tagen habe ich noch in der linken Hüfte Schmerzen beim Gehen. Woher kommt das?

hey hab grad moment als ich von meinem bett aus dem schneidersitz aufstehen wollte hat mein rechtes knie dabei nachgegeben und sich nach rechts verdreht, bin direkt blitzartig nach dem schockmoment mein bein in eine normale position gebracht.

hatte das schon öfters mal in meinem leben gehabt (5-6 mal) aber in den letzten 2-3 wochen 2te mal jetzt gehabt. bin auch die letzten wochen öfters joggen gegangen vielleicht hats dies das begünstigt.

was für arzt ist für diese art von verletzung zuständig würde das gerne untersuchen lassen.

und ja meine andere frage ist kann ich etwas tun um die kniescheibe wieder einzulenken? hab mein bein gerade in einer position wo es nicht weh tut, kann aber nicht bewegen ohne starke schmerzen. normalerweise macht irgendwann klick und dann ist alles wieder gut und kann mein ganz normal bewegen.

hab angst dass wenn ich versuch den prozess zu verkürzen und mein bein bewege dass ich da eher es noch schlimmer mache, der schmerz fühlt sich auch beim bewegen ziemlich ekelig an. jmd ahnung davon was tun kann?

Hey,

Ich habe mit 100kg am Beinpresse Gerät trainiert. Nur ich habe nun gesehen, dass man niemals das Knie durchstrecken sollte. Allerdings habe ich das Knie durchgestreckt aber nie einen Schmerz gespürt oder die Stabilität verloren.

3 Tage max. 10-20 Mal.

1: 50 kg

2: 80 kg

3: 100 kg

Können sich Knieverletzungen ohne Symptome rein schleichen und dann später irgendwann später zu Problemen kommen?

Ich hatte keine Schmerzen bis ich das gelesen hatte und nun habe ich das Gefühl Druck in den Knien zu haben. >:

Freundliche Grüsse

Ich werde oft in Schule oder unter Freunden ausgelacht, weil ich Kniegeil bin. Ich fühle mich sehr unsicher und würde gern wissen ob es schlimm ist.

Hallo hatte heute ein Fußballturnier und da hat mir jemand gegen die innere linke Knieseite gehauen und jetzt tut es weh beim gehen außer mein Bein ist gestreckt und beim nicht bewegen schmerzt es auch ein wenig.

Ich weiß Ferndiagnosen sind schlecht aber vielleicht hatte ja jema d sowas schonmal und kann berichten?

Lg

Hab ein Rezept für 6 Physiostunden speziell Gerätetraining bekommen. Außerdem soll ich zu einem bestimmten Physiotherapeuten gehen und nicht zu meinem eigentlich.

Ich bin nicht unsportlich und war bis vor kurzem regelmäßig im Fitnessstudio, außerdem Joggen, Tanztraining und bin im Reitsport aktiv. Muskeln sind also da.

Ich habe jetzt Panik, dass das Knie noch schlimmer wird wenn ich die 6 Physiositzungen durchziehe.

Wer hat Erfahrungen?