War das eine Schlafparalyse?

Mir ist gestern etwas super komisches passiert. Es war so komisch, dass ich es nichtmal richtig erklären kann.

Gestern war ich sehr lange wach, da ich einfach nicht müde war, doch ich habe mich irgendwann dazu entschlossen mich jetzt einfach hinzulegen und meine Augen zu schließen. Als ich meine Augen zu gemacht habe und quasi in diesem 'Übergang' zum Schlaf war habe ich die ganze Zeit ein mega lautes Rauschen und Piepen in meinem Kopf gehabt. (Immer erst als ich meine Augen geschlossen habe und versucht habe einzuschlafen) Als ich dann endlich eingeschlafen bin, habe ich geträumt, dass ich nicht normal laufen kann und ich bin quasi in meinem Traum zusammengebrochen, weil sich alles so angefühlt hat als wäre ich auf Drogen oder so.

Davon bin ich dann echt schockiert aufgewacht und habe versucht wieder einzuschlafen, doch dann hab ich wieder dieses Rauschen gehabt, aber dieses mal viel extremer. Ich war irgendwie am Schlafen, doch auch halb wach und dann hat es sich so angefühlt als würde mein ganzer Körper vibrieren und zittern und als ich versucht habe mir mit meiner Hand ins Gesicht zu schlagen (um wieder klar denken zu können) konnte ich mich einfach nicht bewegen oder meine Augen öffnen. Egal wie oft ich es probiert habe es ging einfach, ich habe so hektisch geatmet und mein Herz hat so dermaßen geklopft, weil ich solche Panik hatte. Ich habe dann versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren und wieder ruhiger zu atmen und dann bin ich wieder 'aufgewacht'.

Ich hatte danach wirklich solche Angst wieder einzuschlafen, weil ich sowas wirklich noch nie hatte. Weiß jemand was das gewesen sein könnte und wovon das kommt?

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Paranormale Träume immer in meiner Wohnung?

Halloo alle zusammen ich fang einfach mal direkt an,

ich bin gerade aufgewacht, ich bin um ca. 21 Uhr eingeschlafen. Wache komplett verschwitzt auf. Ich träume in den letzten Wochen immer wieder kranke Dinge die sich entweder in meiner Wohnung, in meinem Treppenhaus oder vor meiner Wohnung abspielen. Zudem ergeben manche Träume absolut keinen Sinn. Ich fass einfach mal zusammen was ich gerade geträumt habe :

Ich bin in meiner Wohnung, mein Handy ist (ich weiß nicht mehr genau wie) kaputt gegangen auf eine gruselige unnormale Art

-Im Badezimmer stand ein Mann ,den ich nicht kannte ,ich bin zu ihm hingegangen und habe ihn abgestochen, wenn ich in mein Zimmer rein & raus gegangen bin stand jemand hinter meiner Gardine. Ich geh raus , rein er war weg, raus, rein er stand wieder da. Ich habe mich im Traum so gefühlt als ob das gerade alles wirklich passiert und ich fühle mich teils immernoch so.

-Meine Katze gab es zweimal , aber der Körper war nur bis zur hälfte und er hatte nur seine vorderbeine. Als ich die Tür meines Zimmers zugemacht hatte ( die, die ganze Zeit nicht zu ging, klemmte der Kopf meiner Katze drin) , der Ofen ist von alleine angegangen, meine Rolladen sind hoch und runter gegangen von alleine, am Ende meines Traumes wollte ich die Polizei anrufen, dann habe ich einen Zettel gefunden mit einem Link. Ich habe den Link bei Google eingegeben und es war ein 15-Sekunden Tiktok Video was mit meinem Traum absolut nichts zutun hatte.

Mein letzter Traum zusammengefasst:

Ich war wieder in meiner Wohnung, bin runter ins Treppenhaus, dann haben mich Männer entführt in irgendeine andere Wohnung. Mein Bruder den ich seit 4 Jahren nicht gesehen habe, da er wo anders hingezogen ist ,lag neben mir, er war schlafen ,weil sie ihm irgendwas gespritzt hatten. Sie wollten mich vergewaltigen und dann unsere Organe verkaufen. Am Ende dieses Traumes war ein Bildschirm wo stand dass dieser Traum nur ein Trailer einer Serie gewesen sei. Der Mann kam wenige Sekunden später zu mir und fragte mich ob ich ehrlich geglaubt hätte ,dass das nur ein Traum gewesen war.

Ein anderer Traum von vor paar Tagen zsmgefasst:

Ich war in meinem Wohnzimmer , habe aus dem Fenster geschaut und sah dass vor meiner Wohnung jemand abgestochen wurde, die Leiche lag auf dem Boden drumrum waren Polizeiautos. Als ich mich umgedreht hatte waren meine Mutter und ihr Freund tot auf dem Sofa.

An weiteres erinnere ich mich nicht, ich kann aufjedenfall nicht mehr richtig schlafen, da ich nach 2/3 Stunden wieder aufwache . Was denkt ihr davon oder was würdet ihr mir raten ? Vielleicht bedeutet das ja was.

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Nur noch Albträume, aber inhaltlich sehr schlimm?

Seid gegrüßt liebe GuteFrage.net-Community,

ich kann mich sehr sehr selten an meine Träume erinnern, aber, wenn ich es kann, dann sind es wirklich die schlimmsten Träume jemals. Auch, wenn die Träume auch im Traum selbst gruselig sind bzw. sich schrecklich anfühlen, wache ich dadurch nicht auf.

Ich bin mir wirklich unsicher, ob das wirklich mein Gehirn kreiert hat, weil das echt abgefuckte Scheiße ist. Obviously hat es immer noch diese "absurden" Traumrealitäten (z.B. dass man auf einmal irgendwo ganz anderes wohnt, aber im Traum ist es halt normal), aber vieles davon ist irgendwie zu krank real.

Triggerwarnung! Leichen, abgemagerte Kinderleichen, abgemagerte Kinder, Kannibalismus. Skip bis zum nächsten fett-markierten, wenn ihr damit nicht umgehen könnt (wirklich extrem).

Ich glaube, niemand versteht wirklich wie abgefuckt das ist, weshalb ich einfach mal einen solchen Traum beschreibe:

Heute habe ich beispielsweise geträumt, dass ich in einem Apartment in einem verlassenen Gebäude (Erdgeschoss) mit meiner Familie (Mutter, Vater) wohne und es, wenn man rausschaut, aussieht wie so ein Krankenhausviertel (bzw. viele einstöckige Gebäude in einem Viertel mit nur einer zentralen, kleinen Straße für Krankenwagen). Es ist Nacht und irgendwie habe ich (kurz gesagt) einen Obdachlosen in einem Keller gefunden. Meine Mutter hat ihn daraufhin als "Babysitter" angestellt (???) und dann habe ich mich von Familie verabschiedet und bin gegangen.

Auf einmal Perspektivenswitch: Ich bin jetzt der Obdachlose. Ich suche einen Schlafplatz im verlassenen Keller. Erst gehe ich durch irgendwelche staubigen abgelegenen Räume mit alten verrosteten Betten usw.. Je mehr ich reingehe, desto gruseliger wird es und es ist nicht lange bis ich eine abgemagerte (aber trotzdem aufgeblähtem Bauch) nackte Leiche in der Ecke liegen sehe (diesen Sch**** leeren Blick werde ich nie mehr vergessen). Je weiter ich gehe, desto mehr Leichen sehe ich (teilweise schon gestapelt übereinander bzw. aneinander); alle abgemagert.

Die Räume sind alle kalt und (was es iwie noch gruseliger für mich macht) man kann nach draußen sehen (obwohl es ein Keller ist; halt solche Gitterfenster). Und jetzt der Highshadow: im nächsten Raum sitzt einfach ein nacktes komplett abgemagertes kleines Mädchen und überall hängen Kinderleichen. Ich werde ignoriert und bin sozusagen nur Zuschauer. Dann kommt ihr ebenfalls abgemagerter kleiner Bruder rein (mein Gehirn zensiert GAR NICHTS; ich sehe ALLES) und das Mädchen sagt monoton (wie als wäre es Normalität), dass der Junge etwas essen sollte (und zeigt auf eine in der Ecke liegende Leiche). Er weigert sich aber und ernährt sich von "weißen" Fliegen.

Um ehrlich zu sein war mir der Traum, in welchem meine Familie vor mir eliminiert wurde lieber, rein von den Bildern her (auf emotionalem Level natürlich nicht). Und jetzt stellt euch mal vor, dass ich die Bilder gesehen habe, wovon ihr hier nur meinen Text gelesen habt.

Dann bin ich erst aufgewacht.

Jetzt meine Fragen:

  • Kann sich das Gehirn wirklich so etwas schreckliches ausdenken?
  • Haben solche Träume eine ernsthafte Bedeutung? (Bin ich vielleicht psychisch nicht ganz "sauber"?)
  • Sollte ich mir Sorgen machen (abgesehen davon, dass ich diese Bilder das nächste Jahr nicht vergessen werde)?
  • Ist das normal, dass man bei full-Adrenalin nicht direkt aufwacht?
  • Ist das normal, solche Träume zu haben?
  • Ist es normal, sich nicht an andere Träume erinnern zu können, sondern NUR diese schrecklichen?
  • Ist das normal, ohne dass ich vorher irgendetwas JEMALS so schlimmes gesehen habe? (Habe maximal mal eine echte Leiche in einer Dokumentation gesehen)
  • Wie kann man verhindern, solche Träume zu bekommen bzw. es verhindern ohne sich das Träumen insgesamt abzugewöhnen?

Sorry für alle, die ich hiermit verstört habe, aber das ist eine ernsthafte Frage.

Vielen Dank im Voraus!

Das ist krank; du musst wirklich etwas dagegen unternehmen! 54%
Das ist völlig normal und jeder hat Albträume dieses Ausmaßes. 23%
Ich bin verstört. (sry) 15%
Ich kann dir da nicht helfen; tut mir leid 8%
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Kann mir bitte jemand diesen Alptraum deuten?

Als ich klein war, hatte ich sehr viele Alpträume. Mehr Alpträume als schöne Träume. Ich hatte sogar Angst vorm Schlafengehen. Meistens waren es entstellte Cartoon-Monster, die mich irgendwie belästigt haben. Sie waren einfach allesamt verstörend.

Diesen besonderen Alptraum habe ich als Kind so unfassbar oft und ich hatte ihn vor kurzem, nach so vielen Jahren, wieder.

Es fing immer damit an, dass irgendjemand mit meiner Decke spielt, während ich so tue, als würde ich schlafen. Die Person nimmt meine Decke, sodass meine Beine nicht mehr unter Decke waren, schüttelt mich ein bisschen, legt die Decke über meinem Kopf etc. Macht einfach so Sachen.
Währenddessen versuche ich inständig, mich nicht zu bewegen. Ich will meine Augen nicht öffnen, ich versuche nicht übermäßig laut zu atmen... ich will einfach nicht, dass diese Person weiß, dass ich wach bin. Ich spüre dieses übermäßige Herzklopfen, mein Zittern in den Beiden, zittriges Atmen und die kalte Luft, wenn sie die Decke nimmt und meine Beine, Arme , ganzer Körper... der Luft ausgesetzt waren. Außerdem kommen mir Gedanken, wie "Eine fremde Person ist in meinem Zimmer" "Wie kommt sie rein?" Das ganze fühlte sich so unglaublich realistisch an.
Auch in meinem Traum war ich mir sicher, dass irgendwas hier nicht ganz und gar nicht stimmt und eines war klar: Ich habe unglaublich Angst. Außerdem habe ich in meinem Alptraum gedacht, dass das die Realität war und ich demnach nicht aufwachen kann.

Diesen Traum hatte ich als Kind so unglaublich oft. Und jetzt wieder. Ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht, was das bedeuten könnte.

Danke im Voraus.

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