Wie viele Mahlzeiten esst ihr am Tag?

0 bis 1, selten 2.

Also je nach dem, was als richtige Mahlzeit gilt und was nur als Snack. Vormittags gibts entweder nichts oder eine kleine Scheibe Brot oder ein Proteinshake. Dann Mittags was richtiges. Nachmittags so Quark/Joghurt, Obst, etc, Abends wieder eine richtige Mahlzeit und danach nochmal so was kleineres oder auch mal bisschen mehr wie eine dritte Mahlzeit

Hey,

Ich esse Frühstück(nur in den ferien) Mittagessen und Abendessen eventuell auch ein paar Snacks zwischendurch

LG

Lena 🫶🏻

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Frühstück, Mittagessen, Abendessen und dazwischen auch noch einen Snack. 😉

3 Hauptmahlzeiten und 2 snacks ✨️