Welche Ernährung ist gesünder?
37 Stimmen
6 Antworten
Fertiggerichte
Also von denen die zur auswahl stehen sind es klar die Fertiggerichte.
Da kann man auch recht gutes Zeug kaufen.
Alle anderen Optionen sind aufjedenfall ziemlich mies für die gesundheit.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Getränke
Hallo, 👋
Welche Ernährung ist gesünder?Pescetarische Ernährung
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LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Fertiggerichte
Es gibt Fertiggerichte wie z. B. von Frosta die sind wesentlich gesünder wie die anderen aufgeführten.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, gesunde Ernährung, Kalorien
Nichts davon. Und der Begriff vegan sagt nur aus, was erlaubt bzw. Was ausgeschlossen ist aber nichts über Mengen, Inhalte oder Qualität.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, vegetarisch, Fleisch
Welche Ernährung ist gesünder?
Ein bestimmte Ernährungsweise ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten Nährstoffen ausreichend und nicht zu viel abbekommst, ist deine Ernährung gesund - egal ob du McDolands, Vegan, KFC oder Fertiggerichte isst.
Alex