Auf welche Mahlzeit könntet ihr eher verzichten (Intervallfasten)?

Ich esse sowieso nicht jeden Tag ein Frühstück. Darauf habe ich nicht immer Appetit und will da deshalb nicht einfach was in mich reinstopfen. Wenn es allerdings Milchbrötchen zum Frühstück gibt, kann ich nicht nein sagen 😹

Frühstück esse ich sowieso extrem selten. Da ist Abendessen doch eher wichtiger.

LG, PizzaOnFire ^^

Nicht mehr Zeitgemäß und altmodisch. Ich hab schon Leute gesehen ( darunter auch ich ) die Essen sogar um 8 oder 9 Uhr morgens Pizza und Pommes to go. Kein Joke. Und kalte Mahlzeiten die nicht satt machen, ist schon monoton und langweilig geworden. Kantine und Abendessen reicht für mich vollkommen aus. Und Abendessen ist nicht mit Brot und so gemeint. Ich mag eher deftiges.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.

Denn ohne Mampf, kein Dampf,

Aufs Abendbrot verzichte ich seit ~ 4-5 Monaten und habe dadurch bereits über 15 kg abgenommen.

morgens nix essen, ist der Tag wie gelähmt, wenn dann abends