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Schluss machen oder kämpfen?

Hallo Leute,

seit einer Woche sind meine Frau w30 und ich m39 räumlich getrennt. Ich penne beim Kumpel damit sie „sich klar werden kann was das alles ist und ob sie mich vermisst“.

Sie hat vorher gestanden jemanden online kennengelernt zu haben. Den aber noch nie getroffen. Auch das spielt eine Rolle in dieser vorläufigen räumlichen Trennung. Dass sie sich klar wird - und ihn vermutlich trifft. Das hier kein Freifahrtsschein gibt haben wir geklärt. Trotzdem bin ich am Boden zerstört.

Leider eskalieren die Gespräche mit ihr. Sie sagte bevor ich zum Kumpel bin das sie Ruhe braucht, Abstand. Also habe ich versucht überwiegend nicht zu schreiben oder so. Die ein oder andere ich denke an dich sms habe ich dennoch geschickt.

Heute warf sie mir vor dass ich nichts tun würde. Von mir käme gar nix. Will die mich verarschen? Sie sagte sie will Ruhe und Abstand. Den gebe ich ihr schweren Herzens und dann heißt es ich schreibe nichts?? Dabei war ich sogar Montag, also nach 4 Tagen, bei ihr. Habe uns lange umarmt, etwas gesprochen. Alles sehr emotional. Auch das kreidet sie jetzt an ich hätte versuchen müssen sie zu küssen. Dabei signalisiert sie das sie noch nicht reden möchte und Abstand will

Habe ihre sprachnachricht meinem Kumpel gezeigt. Der völlig unwissend war. Er sagte auch das sie nicht weiß was sie redet. Sie will dies, macht aber das, sagt dann das Gegenteil. Egal wie ich es mache ist es falsch.

Trotz ihrer Kritik von mir würde Nix kommen in dieser Zeit des Abstandes habe ich ihr also heute dreimal geschrieben. Das mir ihre Gefühle wichtig sind und ich sie ernst nehme. Sie aber meine auch ernst nehmen muss und das ich nur wenig geschrieben habe weil ich ihre Ansage respektieren wollte.

Gleichzeitig schlug ich vor uns morgen zu treffen. Was unternehmen, sprechen. Ihr zeigen das mir das ernst ist und ich sie will. Sie rief dann eben an, das Gespräch endete im Streit durch sie obwohl ich die Ruhe selbst war. Ich fragte sie noch „Schatz warum bist du seit paar Wochen so zu mir? Egal was ich tue es ist nicht ok“ und sie sagte „weil du mich nur noch abfuckst“. In ihrer sprachnachricht betitelte sie mich noch als Jungfrau.

Es gibt ein paar Punkte bei uns die ich ändern muss. Mehr auf sie zugehen, als Frau wahrnehmen, der Sex darf nicht einschlafen. Das ist mir bewusst und daran habe ich gearbeitet. Aber sie sieht keinen Fehler bei sich „alles nein überwiegend in den 8 Jahren warst halt du“. Wow… sie macht nichts falsch.

Treffen will sie sich nicht weil „sie müsse ja hier wieder nur diskutieren“ …. Fragte sie wie ich ihr was beweisen soll wenn sie mich nicht sehen will. Man könne das ja auch schreiben.

Ich liebe diese Frau. Aber seit 4 Wochen ist sie anders. Anderer Typ steht noch irgendwie Raum, ihre Freundin beeinflusst sie vermute ich auch. Ich kann bald nicht mehr denn egal wie ich es mache ist es falsch. Verständnis is falsch, zu forsch ist falsch. Sie sagt das eine aber will das andere

ich bin kurz davor mich selbst zu trennen weil sie mich nur noch wie Scheiße behandelt und sich als fehlerfrei sieht.

wss meint ihr? Wenn euch Details für eine Meinung fehlen dann fragt bitte. Ich brauche wirklich Unterstützung

dsnke

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Krasse Hemmungen beim Sex?

Hab jemanden kennengelernt... er ist toll.. lieb, respektvoll und geht auf mich ein. Ich mag ihn wirklich sehr.

Aber ich habe Angst vorm Sex... Ich hatte bisher nur Sex mit meinem Ex und der war... naja nicht gerade romantisch und leidenschaftlich.

Damals bei meinem Ex war ich auch schon schüchtern, aber anstatt auf mich einzugehen, sagte er mir Worte wie "Ich soll mal meine Birne frei kriegen" oder war er oft angepisst auf mich wegen Sex und sagte, ich bin selbst schuld wenn ich es nicht genießen kann. Außerdem sagte er mir mal im Streit, dass ich wiederlich aussehe zwischen den Beinen. Ich weiß nur noch wie ich da saß und mir die Tränen runter flossen. Es war einfach schrecklich verletztend. Aber das ging wirklich 4 Jahre so. Das hat irgendwas in mir kaputt gemacht. Blasen durfte ich ihm natürlich ständig einen, aber mich verwöhnen kam nie in Frage. Natürlich ist er jetzt nicht mehr mein Freund, sondern mein Ex.

Logischerweise hat mich das alles in Sachen Sex nicht gerade gestärkt, sondern hat es mich eher Hemmungen entwickeln lassen.

Jetzt hab ich wen kennengelernt, er gibt mir die Zeit die ich brauche, er ist respektvoll, drängt mich zu nichts und ihm ist es wichtig, dass ich so richtig den Kopf ausschalten kann.

Und da liegt auch schon mein Problem... Ich kriege es nicht hin meinen Kopf auszuschalten, ich will Sex mit ihm, aber gleichzeitig fühle ich mich schrecklich verunsichert und habe heftig Angst. Und wenn er an mir "werkelt" kann ich es nicht genießen, ich liege da eher wie versteinert und bin total unsicher.

Geht diese schreckliche Unsicherheit auch mal weg? Kann ich in Zukunft überhaupt auf Besserung hoffen?

Ich habe echt Angst, dass ich Sex nie im Leben so genießen kann, wie ich es eigentlich will....

Bin 25 weiblich

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Wie kann ich über ihn hinweg kommen?

Mein ex und ich sind seit ca 2 Monaten getrennt und es war eine sehr schlimme Beziehung für mich, da ich emotional abhängig von ihm war

er hat mir keine Liebe gezeigt , mir den ganzen Tag nicht geschrieben, er wollte sich nicht mit mir treffen (wir haben uns höchstens alle zwei Wochen einmal gesehen und selbst um dieses höchstens 2 Stunden lange Treffen BEI IHM IM AUTO musste ich betteln), er hat seine Freunde jeden Tag gesehen und mit ihnen was unternommen aber hat dann zu mir gesagt er hätte keine Zeit, er hat mich ausgelacht als ich ihm erzählt habe wie schlecht es mir im Moment geht und die Liste geht noch lange weiter.
In der Beziehung musste ich mich fast jeden Tag übergeben, es war wirklich so schlimm für mich. Ich konnte nicht einmal mehr Musik hören weil es mir so schlecht ging. Ich habe jeden Tag so verloren gefühlt und wusste nicht mehr was ich machen soll, da ich dachte ohne ihn wäre es noch schlimmer.
Ich meine er hat mich nicht geschlagen oder so, mir wäre es ehrlich gesagt lieber gewesen hätte er mich „nur“ körperlich verletzt, da ich zu dieser Zeit sehr mental instabil war vorallem weil ich gerade angefangen hatte Hormone zu mir zu nehmen.
Jetzt seit der Trennung geht es mir wirklich sehr gut, also ich muss wegen ihm nicht weinen oder so und ich kann meinen Alltag sehr gut bewältigen. Ich bin auch wirklich froh, dass es vorbei ist, da diese Beziehung keine schönen Erinnerungen für mich hat, sondern fast nur „traumatische“ Gefühle und Erlebnisse, die ich niemals mehr wieder so fühlen und erleben will. Nie wieder.
Allerdings immer wenn ich unterwegs bin, hab ich Angst dass ich ihm begegne, es ist so schlimm, dass wenn ich das gleiche Auto sehe, mir schlecht wird. Immer wenn mir eine Freundin über ihn erzählt wird mir schlecht. Als ich ein Bild gesehen hab wo er drauf war wurde mir kurz schlecht. Einmal hatte ich auch die Situation, dass mir dabei so schlecht wurde, dass ich mich übergeben musste.

Wann hört dieses Gefühl auf? Warum wird mir immer schlecht? Wie kann ich endlich endgültig über ihn hinweg kommen?

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