Ernährungsexperte – die neusten Beiträge

Also zum Beispiel Datteln statt Zucker zum Süßen benutzen oder so

Wenn sie nicht Bio sind?

Und sind sie gesünder als Gemüse oder gleich gesund, oder kommt es auch die Sorte an oder sind sie ungesünder ?

Besteht Blut zu so einem hohen Anteil aus Eisen oder warum ist das so

Kennt ihr welche ?

Ich hab den noch nicht probiert und wollte es gerade und frage mich gerade ob der ungesund ist wegen den vielen Zutaten?

Oder neutral oder sogar schlecht ?

Also ich finde es gut aber warum genau? Lohnt sich das für die überhaupt?

Nur wenn man sich gesund ernährt ? Oder auch wenn man sich normal gesund oder ein bisschen ungesund ernährt ?

Als 17 (fast 18) jährige veganerin

Ich esse immer tausend Dinge hintereinander roh (Brokkoli, Brot, veganen Joghurt, Chilli , paprika , Schokolade) weil ich zu faul bin um zu kochen was soll ich machen ?

Wegen Chips

Was vegan ist weil bin vegan

Also eig ist es für mich nich so wichtig weil bin eh vegan aber interessiert mich irgendwie

PS bitte nimmt nur an der Umfrage teil , wenn ihr Vegetarier seid, die antwort wisst oder Ernährungsexperte seid /ein Experte im Bereich ernährungsformen( z.B für vegetarische /vegane Ernährung seid)

Meine letzte Frage zu einem bestimmten Jogurt.

Ist sie gesund?

Leider habe ich kaum Ahnung davon, was den jetzt als gesund zählt und was nicht. Normalerweise esse ich täglich einen kleinen Andechser Natur mild Vanille (100g). Ich ernähre mich super gesund und ausgewogen und weiß, dass ich mir eigentlich keine sorgen machen muss aber mich würde wirklich interessieren, ob dieser Jogurt ungesund ist wenn ich ihn täglich verzehre.