Zucker – die besten Beiträge

Ich esse viel Süßigkeiten und Nutella jetzt merke ich das mein Haut ältert , habe auch diabetes typ 2

woran liegt das ?
was kann ich dagegen machen ?

Hallo ich habe gerade 4 Durstlöscher zu mir genommen weil ich Durst habe und habe immernoch massiv Durst. Dabei hatte ich gehofft dass mein Durst durch die Durstlöscher gelöscht wird, wie der Name schon sagt. Hat jemand von euch Erfahrung damit wie viele Durstlöscher man benötigt bis man keinen Durst mehr hat? Langsam bin ich echt am verzweifeln. Wie viel Durstlöscher habt ihr gebraucht bis ihr keinen Durst mehr hattet?

Ich weiß das es bei normalen kaffe dazu kommen kann, aber auch bei kaffe der koffeinfrei ist?

Heyyy

Ich, m14 esse recht viel Zucker. In meine Schockomilch kommen 8 Löffel Pulver und das manchmal 2 mal am Tag. Ein Glas Nutella ist nach 2 Tagen halb leer und nur ich esse davon. Und obwohl ich das alles esse, nehme ich ned zu. Was kann ich tun, dass ich weniger Zucker esse?

Ich habe gestern und am Sonntag sehr viel ungesundes (unter anderem eine ganze Tafel Schokolade an einem Tag und 7 Schoko Riegel an dem anderen Tag) gegessen und somit eben auch zu viel gegessen. An diesen Tagen sind insgesamt so ungefähr 3500-4000 Kalorien zusammen gekommen. Wird sich das jetzt negativ auswirken? Wird das jetzt direkt in Fett umgewandelt? Ich kenne mich da nicht so gut aus.

Guten Morgen:)

ich habe heute 2 Bananen und einen Apfel in Stücken geschnitten. Dann habe ich das ganze in eine Schüssel getan mit einem Teelöffel Honig. War das zu ungesund mit honig? Ich wollte eigentlich Naturjoghurt nehmen, aber ich habe es im Kühlschrank eben nicht gefunden, also habe ich Honig genommen. Und dazu ein Glas Wasser😅

Hallo , eine Frage kann die Darmgesundheit schlecht werden wenn man 1-2 mal pro Woche was ungesundes isst wenn man sich vorher und danach wieder gesund ernährt ? Wird die Haut davon altern ?

Und zwar wollte ich mal fragen ob Getränke die kein Zucker enthalten somit auch keine softdrinks sind?

Honig Milch mit Gin

Wenn ja, welche Sorte mögt ihr am meisten?

2 Scheiben eiweissbrot mit Avocado und ein Hafer- Protein Shake 

250 Gramm MagerQuark mit 125 Gramm Heidelbeeren 

quinoa 60 Gramm mit fettreduziertem Hack (5% fett,180 Gramm ) und Gemüse. Alpro Skyr Alternative 400 Gramm und Himbeeren 125 gramm

Wenn ja was esst ihr in der Schule?

Ich bin seit fast zwei Jahren vegetarier und habe jetzt heute versentlich aus offenen Energy getrunken und da war halt Fruchtfliege drinne, die ich mitgetrunken habe. Ich wurde soger vorher gewarnt, da die Dose schon tagelang offen rumstand, aber es war mir egal, weil Monster ist Leben. Jetzt habe ich die Debatte mit meiner Mitbewohnerin; ob ich jetzt meinen fast zwei Jahres strike damit zerstört habe. Kann mir jemand helfen? ):

Ich habe letzter zeit sehr gerne immer Eistee getrunken die Fuzetea die sind für mich auf dauer echt teuer geworden immer zwischen 1€-1.69€ plus Pfand. Dann kam ich auf idee das ich mir wasser kaufe für 19 cent flasche gleiche mennge und Sirup von eistee ein wenig reinkippe schmeckt fast genauso und ist auch 4-5 billiger . Trinke ich dann automatisch jetzt mehr Wasser. ? Von den sirup kann ich sogar 16 Flaschen 1,5 Liter benutzen oder mehr.

Wenn ich extra Zuckerwürfel zur Cola hinzufüge macht es schneller dick als cola mit originalen Zuckergehalt?

Würde mich interessieren ob ihr da in der jetzigen Zeit wo halt alles nochmal teurer geworden ist sehr auf den Preis achtet. Kauft ihr dann weniger Getränke oder ist das für euch eine Sache wo man nicht sparen sollte?

Hey Leute ich habe es heute beim Abendessen übertrieben und zu viele Gummibärchen gegessen jetzt bin ich um 01:00 Uhr aufgestanden und kann nicht mehr einschlafen ich habe auch irgendwie Durst aber nicht auf Wasser.