Zucker – die besten Beiträge

Habe dieses Wochenende wirklich extrem viele Süßigkeiten gegessen. Ich schäme ich auch aber wenn ich von Montag bis Sonntag also dannach 1 Woche keine Süßigkeiten essen ist es dann nicht mehr so schlimm?

Was ist eure Lieblingssorte von Katjes?

Hallo zusammen,

ich habe vor, mich gesünder zu ernähren und wollte euch fragen, ob ich bei Obst wie Beeren auf Bio-Qualität achten sollte oder ob auch konventionell angebautes Obst in Ordnung ist. Sind Bio-Produkte wirklich frei von Schadstoffen und Pestiziden? Wenn ja würde ich sofort zugreifen. Danke im Voraus.

Hallo, die Frage könnte komisch klingen. Aber ist es normal das meine keine Lust auf gesunde Sachen hat? Ich mag vielen an Gemüse und Obst zwar nicht aber auch Sachen die ich wirklich sehr mag habe ich nie Appetit drauf, also auch wenn ich richtig süße Erdbeeren Zuhause habe, hat mein Körper 'keine lust' es zu essen, und das ist bei allem was gesund ist auch bei Wasser was man ja braucht. Ist das normal? (Ich bin 18 Jahre alt also es hat nichts damit zu tun das ich ein 'kleines Kind' bin und wie fast jedes Kind nur ungesundes esse) ist das vielleicht eine Art Essstörung?

Gibst es auf dem Markt eine Eiscreme Marke, die ähnlich wie Häagen Dasz nur aus wenigen Grundzutaten Sahne, Zucker, Eier, Milch besteht, aber vielleicht preislich etwas erschwinglicher ist?

Ich würde gerne weniger Zucker essen bzw Süßigkeiten 🍬. Wollte heute schon anfangen hab dann aber doch 1 stück Kuchen 1 Jogurt und 3 🥲 Riegel Schokolade gegessen * Mini*. Wie kann ich das am besten machen weil ich will durchziehen und nicht von einen auf den anderen Tag keine mehr essen sondern es nich langsam aber auch nicht schnell angehen.

Und ich bin nicht dick oder magersüchtig bin normal also ja

Und ich machte das wegen schönere Haare schönere Haut usw

Was meint ihr? Und wer weiß genau warum? Gerne mit Quelle.

Hallo, frag mich grad ob Energiedrinks in Zero Variante vom Koffeingehalt her wirklich so schlimm sind im Vergleich zu Kaffe? Ich rede von gelegentlichem Konsum alle 4/5Monate ( Klausurzeiten) 250ml bis 1l pro Tag auf einer Dauer von 2 bis maximal 4 Tagen.

Was denkt ihr? Ist das nachhaltig trotzdem schädlich?

Ich hatte letztens eine OP und darf nun 3 Wochen kein Sport mehr machen. Dies finde ich ziemlich nervig, da ich sehr gerne Sport mache. Nun ist meine Frage wie viel Gramm Zucker kann ich pro Tag zu mir nehmen ohne zuzunehmen?

LG, Regagi1038! ^^

2 farmer soft choco orange riegel

4 kleine gummischlangen

1 schokojoghurt

50gramm ragusa blond

Wasser

Hallo

Ich suche kaba mit erithrit statt zucker. Gibts das?

Ps.: ich meine kabapulver das man kalt mit milch trinkt, nich kakaopulver für heiße schokolade ; )

0,5l davon sind doch ca 50g Zucker kein Mensch würde 50g Zucker in 0,5l Wasser rein machen und trinken können das wäre doch nur ein Matsch aus Zucker?

Natürlich ist die Höchstmenge gesetzliche vorgeschrieben, aber wer kontrolliert das…

Ich glaube wir wissen alle dass Red Bull nicht das gesündeste ist, dazu brauche ich auch keine Belehrung. Ich trinke gerne RedBull aber nicht oft weil ich weiß wie schädlich es ist, deswegen trinke ich es alle paar Wochen mal während dem lernen.
Jetzt habe ich heute mittag eins getrunken und danach hat sich alles ganz komisch angefühlt. Jetzt spüre ich wie mein Herz unregelmäßig schlägt (zumindest fühlt es sich so an) und ich kann nicht schlafen.
Normalerweise hat das 0 Effekt auf mich aber heute fühl ich mich ganz komisch, ich bin nicht aufgedreht ich kann es irgendwie nicht beschreiben.

Sollte ich mir sorgen machen?

Sind kohlenhydrate schlecht, da sie dich zu Zucker werden? Ist der Industriezucker genauso schlecht und hat Fruchtzucker einen Unterschied zu ihm?