Hallo!
Vielleicht normaler Weise eine Frage die von Kindern gestellt wird wie man aufräumt. Hier meine Situation:
Ich bin 21 und wohne bei meinen Eltern. Ich habe Depressionen und PTBS. Seit ich vor 3 Wochen aus der Klinik gekommen bin, geht es mir schlechter als vor der Klinik. Ich traue mich kaum aus dem Haus und habe überhaupt keine Kraft und Motivation für irgendwas. Ich muss mich schon zum Pony hinquälen (hinterher geht es mir aber immer besser).
Nun ist das Problem, das mein Zimmer total Chaotisch ist. Meine Mutter sagt wenigstens das muss ich hin bekommen da sie das Chaos nicht aushält. Ansonsten soll ich in eine WG ziehen - das will ich auf keinen Fall, da ich dort meine ganzen Tiere nicht mitnehmen kann.
Ich würde gerne aufräumen, aber immer wenn ich daran denke oder anfangen möchte, fühle ich mich überfordert und bin kurz vorm weinen.
Habt ihr vielleicht Ideen wie es Klappen könnte? Fühlt ihr euch selbst so, oder ist es bei euren Kinder ähnlich? Bin für jeden ernst gemeinten Tipp dankbar.