Kann man Durchfall bekommen wenn man auf eine vegetarische Ernährung umsteigt?
Hi, ich esse seit ein paar Wochen kein Fleisch mehr und vor ca. Einer Woche habe ich Durchfall bekommen (sorry für diese Details) ich frage mich nun ob das an der Ernährungsumstellung liegen könnte, da ich davor schon viel Fleisch gegessen habe... Kann natürlich auch sein das es einfach nur ein Infekt oder so ist aber ich merke keine Besserung... Sondern eher eine Verschlechterung. Muss der Körper erstmal damit klar kommen,wenn man vegetarisch wird ? Was sind eure Erfahrungen?