Bevor ich schlafen gehe, stelle ich mir immer meinen Radiowecker auf 3:30 Uhr in der Nacht. Wenn ich dann geweckt werden, denk ich immer zuerst, dass es schon halb sieben ist und ich schon aufstehen muss...
Dann schau ich auf den Wecker und merke: "Aaaah, noch 4 Stunden schlafen!" Ich stell den Wecker 4 Stunden vor, trinke einen Schluck Wasser und schlaf dann wieder ein.
Ist das schädigend oder so...?
Macht das hier noch jemand?
Trinkt ihr auch Nachts? (Es kommt vor, dass ich nachts bis zu 1,5 Liter trinke)