Shiften?
Hey ich hab eben versucht zu shiften ich kenne mich auch net wirklich aus, habe nur gehört man soll an das denken wo man hinshiften will bis 100 zählen soll und dann sehr stark an das denken wo man hinwill bis man schläft.. ich habe das einfach so probiert aus spass aber musste es leider abbrechen weil mir schwindelig war mir kalt und warm wurde meine glidmaßen schwer wurden und ich kopfschmerzen hattte und das immer schlimmer wurde...irgendwann hatte ich angst und musste abbrechen. Ich habe dann auch schlechter luft bekommen, aber das könnte auch dran liegen weil ich angst hatte. Sind die symtome normal gewesen? Was würde passieren wenn ich nicht aufgehört hätte?würde es weggehen hab ich irgendwas falsch gemacht? 😂🌚bitte hilfe