Sport – die besten Beiträge

Hallo Leute, ich bin 16 und ich will härter stärker kälter und disziplinierter werden und ich wollte fragen ob jemand vielleicht auch ein paar Bücher hat die ich lesen sollte um meine sozialen Fähigkeiten weiter zu verbessern und mich allgemein fortzubilden und zu motivieren. Und was kann ich allgemein alles tun um mein Ziel zu erreichen.

An die Mädels. Wenn ihr überraschend einen Wettkampf gewonnen habt. Einen Sieg errungen habt.

Wenn ich zb. fast täglich um die 700-1000 Kalorien zu mir nehme, wenn überhaupt und zusätzlich -1300 Kalorien verbrenne - was können körperliche folgen sein??

mir ist bewusst dass es ungesund ist, ich habe eine Essstörung und warte bis meine Therapie endlich beginnt..

Hi und zwar würde ich gerne in 2-3 Jahren an einem Bodybuildingwettkampf teilnehmen. Meine Frage ist was sind eure Gedanken zur aktuellen Form, welche Klasse empfehlt ihr mir und gibt es generelle Tipps?

Pls kein Hate :)

Es ist eine ernst gemeinte Frage. Deshalb bitte ich auch um ernst gemeinte Antworten.

Da ich seit langem heute mal wieder im Schwimmbad war um ein paar Bahnen zu schwimmen sah ich Frauen im Badeanzug die ebenfalls Bahnen schwammen.

Da kam mir irgendwie diese Frage in den Kopf. 😅🙈

Zieht ihr euren Badeanzug dann aus oder runter? Wobei ich mir vorstellen kann das der Badeanzug dann schwer wieder anzuziehen geht durch die Nässe.

Oder zieht ihr unten nur zur Seite?

Oder lasst ihr laufen?

Frage an die jüngeren Männer hier (so bis ca. 30 Jahre):

Wie sieht es bei euch aus im Vergleich zu eurem Vater – habt ihr einen dickeren Bauch, er, oder seid ihr etwa gleich?

Mich interessiert vor allem, wie ihr selbst damit umgeht, wenn ihr als jüngere Generation vielleicht schon kräftiger gebaut seid als euer Vater.

Fühlt ihr euch dadurch irgendwie unwohl, oder seht ihr es eher als normal / Ehre, dass man als Sohn schon mehr auf die Waage bringt?

Bitte mit Alter + kurzer Einschätzung, wie ihr das für euch empfindet.

Danke schonmal!

(nicht professionell)

Hallo, ich bin Männlich und 16 Jahre alt.
Ich bin 1.80 groß und wiege genau 62-60 Kilo.
Sagt ihr das passt so ?
Generell ich esse schon fiel finde ich. Alle anderen sagen ich esse zu wenig.
Aber ich gehe auch jeden Tag 3,5 Kilometer mindestens joggen und das in unter 12 Minuten und manchmal auch 7 Kilometer in unter 27 Minuten. Das ganze unter Vorbelastung also mit Planks 2 Minuten jede Seite und 30 Liegestützen und 15 Klimmzüge und noch andere Übungen für die ich ungefähr 1 Stunde brauche.
Aber ich mache das nicht um abzunehmen, sondern weil es mir Spaß macht und weil es mir bei meinem späteren Beruf sicher helfen wird wenn ich jetzt schon trainieren.
Ich höre mir jetzt schon seit längerem von meinen Freunden und von meinen Eltern an, das ich zu viel Sport mache und zu wenig esse.
Was denkt ihr?? Haben sie recht??

Ich benutze Gisada und Prada aktuell für Männer

Aber dicke Menschen die Fast Food essen, auf Partys gehen und Drogen konsumieren werden gefeiert. Ich will doch nur etwas für meinen Körper tun und gesund bleiben.

Das frage ich mich weil ab und zu finde ich sehen Menschen, die vegan/vegetarisch leben und älter sind sehr blass und nicht so vital und kräftig Aus. Ich bin selber seit 3 Jahren Vegan und frage mich nun ob ich ewig so weitermachen kann. Ich habe per de nichts dagegen Fleisch zu essen ich Weiß nur wie die Tiere gehalten werden und ich brauche es geschmacklich einfach nicht. Ich habe auch kein Verlangen nach Fleisch. Ich nehme Vitamin B12 zu mir täglich und achte auf ein abwechslungsreiches Aminosäurenprofil. Aber reicht das? Ich brauche bitte einen Austausch oder Erfahrungswerte darüber.

Mir kommt es so vor das viele etwas gegen den fc augsburg haben und es stört das sie in der 1. bundesliga spielen

Wie ist es bei euch so, gerne mit begründung :-)

Wer hat mehr Gelegenheit sich in Siegespose zu zeigen und zu welchen Anlässen? Sport, mentale Erfolge, Spaß Kämpfe......

Ich trage sie, weil sie bequem sind und beim Sport alles gut sitzt. Wurde deswegen neulich komisch genannt.