TW: Selbstverletzung
Hey :)
Mir ging es die letzten 2 Wochen richtig schlecht weil ich wegen Klausurenphase in der Schule total viel zu tun hatte ect. Am Tag vor der Mathearbeit war es am schlimmsten und es ging mir richtig schlecht, so schlecht dass ich die ganze Zeit das Bedürfnis hatte mich zu verletzen, es aber nicht getan hab, weil ich Schmerzen nicht mag und ich Freunde hab die das mal gemacht haben und jetzt natürlich total bereuen. Ich hab also andere Sachen gemacht. Mich verletzen wollte ich auch nur weil ich mich nicht mehr real gefühlt habe, und gedacht habe, der Schmerz hilft da vielleicht.
An dem Tag damals bin ich mir zwar mit einem Messer ein paar mal über den Arm gefahren, aber nie fest genug um Schaden anrichten zu können, sondern nur um es zu simulieren. (es waren trotzdem ganz leichte rote Linien auf meinem Arm für den Rest des Tages, die sind aber verblasst).
Ich war schon immer mich am fragen warum Menschen sich selbstverletzen, weil es doch so weh tut. Heute war ich alleine zuhause und hab die Spülmaschine ausgeräumt, und dabei war ein scharfes Messer. Ich weiß nicht warum, aber ich bin mir ein paar mal „zum Test“ über den Arm gefahren, es tat aber nicht weh, und dann hab ich das fester wiederholt.
Eigentlich wollte ich es nur austesten. Wie gesagt, ich war schon immer mich am fragen warum man das macht, aber statt es nur zu testen habe ich immer weiter gemacht bis es „endlich“ angenfangen hat zu bluten an einigen Stellen.
Das brennt jetzt alles, ich hab es auch schon unter Wasser gehalten und mein Arm ist um das Handgelenk rum voll mit roten Linien.
Laufe ich Gefahr das in Zukunft nichmal zu machen? Ich fühl mich jetzt nicht besser als vorher, aber ich hab das schon beim schneiden gewusst und trotzdem weiter gemacht. Ich möchte mich eigentlich nicht verletzen, aber anscheinend ja schon?
Kann mir jemand helfen? Was kann ich in Zukunft stattdessen machen? Meiner Familie kann ich das nicht erzählen, meine Schwester hat Borderline und sich früher auch selbstverletzt, die würde behaupten, dass ich das nur für Aufmerksamkeit tu
