Schwimmen gehen für Skoliose?
Hallo, mein Orthopäde sagt, ich soll schwimmen gehen für meine Skoliose. Jedoch gibt es in meiner Nähe keine Schwimmvereine. Kann ich auch einfach ins Hallenbad gehen und da schwimmen? Habe so an 1-2 mal die Woche gedacht. Ich bin nicht die beste Schwimmerin… kann mir jemand ein paar Tipps geben? Und würde sich das lohnen jedes mal 2.50€ auszugeben um Bahnen zu schwimmen, oder braucht man da jemanden, der einem dabei hilft?
Vielen Dank