Etreme Regelschmerzen während Klassefahrt?
Hallo :-)
Nächsten Sonntag fahre ich auf Klassenfahrt.
Ich werde zu 99,99% dort meine Tage haben.
In den ersten Tagen habe ich immer so schmerzen... ich bin extrem unruhig und habe übelste Verstopfungen+Blähungen.. und dann kommt noch ein Ticken Übelkeit dazu.. Und die Unterleibschmerzen...
Ich kann das nicht alles aushalten im bus, 15stunden....
Tabletten helfen 0, Wärmflasche hilft auch kaum...
Habt ihr Tips?
Gute Nacht