Kontaktabbruch – die besten Beiträge

Ich brauche dringend Rat: Nach den Ferien dürfen wir in der Schule unsere Sitzplätze neu wählen. Zuvor saß ich in der ersten Reihe und konnte mich besser konzentrieren, da ich nicht neben meinen Freunden saß. Nach den Herbstferien habe ich mich jedoch eine Reihe nach hinten gesetzt, und eine Freundin musste sich neben mich setzen, weil der Platz frei war.  

Das Problem ist, dass wir uns mittlerweile zwar gut verstehen und es oft lustig ist, aber ich merke, dass mich das total ablenkt. Wir reden zu viel, und der Lehrer musste uns schon öfter ermahnen. Ich habe ihr schon gesagt, dass wir uns auf den Unterricht konzentrieren sollten, aber es funktioniert nicht.  

Ich will ihr einen Text schreiben, weil es in echt nicht so gut rüberkommt. Mir ist wichtig, dass sie versteht, dass es nichts mit ihr persönlich zu tun hat und auch nicht mit irgendwelchen Gruppen in der Klasse (wir waren früher verfeindet, daher mache ich mir Sorgen, dass sie das in den falschen Hals bekommt).  

Es geht mir wirklich nur darum, dass ich im letzten Halbjahr meine Noten verbessern muss, um in die Q-Phase zu kommen. Der Text soll freundlich, direkt, aber nicht zu formell sein. Hat jemand Tipps, wie ich das am besten formulieren kann?

Hi ich bin seit einem Jahr nicht mehr mit meiner besten Freundin befreundet da sie einfach ein sehr toxisches verhalten aufgewiesen hat. Das Problem ist das wor halt in einer Klasse ist und mich nicht in Ruhe lässt . In den Pausen Stelle ich mich extra von ihr weg aber sie stellt sich neben mich , wir müssen ein Projekt zusammen machen und sie sagt jedesmal wenn ich was sage das das ne gute Idee ist etc.

Sie hat mich dann letztens angeschrieben und sich entschuldigt.

Ich würde ihr gerne klarmachen das sie mich einfach in Ruhe lassen soll nur halt nett aber ich weiß nicht wie.

Hallo zusammen,

ich brauche dringend Rat, weil mich meine ehemalige beste Freundin total belastet. Wir waren zehn Jahre lang beste Freunde – sie hat oft bei mir übernachtet, bei mir gegessen, geduscht und war sogar auf der Beerdigung meines Opas. Doch in meiner Beziehung hat sie immer wieder Stress verursacht. Sie ist sogar einmal zur Polizei gegangen und hat Dinge behauptet, die nicht stimmten.

Irgendwann wollte ich nicht mehr, dass sie bei meinem Freund übernachtet, wenn ich dabei bin, weil sie angefangen hat, merkwürdige Dinge zu sagen – z. B. dass sie bei ihm schlafen könnte, wenn ich nicht da bin. Später hat sie ihn tatsächlich gefragt, ob sie bei ihm übernachten kann, auch wenn ich nicht da bin, was ich total respektlos finde.

Jetzt, nach dem Kontaktabbruch, macht sie sich an meinen Freund ran, schreibt ihm und fragt ständig, wo er ist. Sie fragt ihn nett, wann er mit der Arbeit fertig ist, und ist gestern sogar einfach in seine Wohnung gegangen. Dort war sein Mitbewohner mit seiner Freundin (mit der ich mich gut verstehe), und mein Freund hat zu ihr gesagt, dass sie gar nicht erst kommen soll, weil sie so schlecht über mich redet.

Zusätzlich erzählt sie seinen Freunden falsche Dinge über mich – dass ich mich nackt filme und die Videos verschicke oder dass ich ihn betrogen hätte, was alles nicht stimmt. Sie hängt jetzt mit Leuten ab, über die sie früher gelästert hat, und behauptet, ich hätte über sie schlecht geredet.

Vor einigen Jahren hat sie sogar ein privates Video von mir rumgeschickt, weshalb ich in der Schule gemobbt wurde, obwohl sie selbst genau das Gleiche getan hat – nur ohne Aufnahme.

Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Soll ich sie zur Rede stellen? Ignorieren? Irgendwie gegen die Lügen vorgehen? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich freue mich über jeden Rat!

Hallo, erst mal also es geht darum. Meine beste Freundin hat mich blockiert und wieder frei gemacht und sie beschwert sich darüber und sagt, ich würde über meine Krankheiten lügen und will jetzt sehen in der Akte, was ich diagnostiziert bekommen habe. Darauf hab ich ihr geschrieben, dass ich mich nicht rechtfertigen muss und dass das auch Privatsphäre ist und darauf hat sie gesagt, sie möchte einfach nur sehen, was ich diagnostiziert bekommen habe. Darauf hab ich geschrieben ich muss es dir nicht zeigen dann hat sie noch mal drauf geschrieben wenn unsere Freundschaft am wichtig ist, dass ich ihr das schicke aber ich möchte das nicht weil mir ptbs erst vor kurzem diagnostiziert worden ist. Deswegen verstehe ich jetzt nicht, warum sie das macht. :( Weiß wer was ich schreiben soll

Hallo. Ich hatte mal eine beste Freundin und diese wurde wegen jeder Kleinigkeit wütend und hat mich angeschrien, ignoriert und bei anderen Lügen über mich erzählt. Ich habe wegen ihr so viel gelitten und möchte ihr den Schmerz und den Leid den sie mir zugefügt hat selbst einmal geben, damit sie weiß wie es ist der Außenseiter von allen zu sein.

Zur Information: Sie fand etwas nicht toll, ich habe es versucht es nett zu klären und sie hat mich ignoriert und bei anderen über mich her gelästert.

Sie hat mir nie gesagt das unsere Freundschaft vorbei ist und jeder wusste es, nur ich nicht, weshalb ich es über andere erfahren habe. Sie hat überall lügen erzählt und mich ausgeschlossen. Als krönung hat sie meinen Freunden auch verboten mit mir zu reden, diese haben aber trotzdem noch mit mir geredet.

Ich habe versucht über meinen Klassenlehrer ein Gespräch mit ihr zu arrangieren, jedoch hat sie abgelehnt, da sie meinte das die Sache für sie geklärt ist. Jedoch werde ich immer noch sehr wütend wenn ich sie sehe und die beendung(?) der Freundschaft ist schon ein Jahr her. Letztens habe ich sie auf der Mädchentoilette noch einmal angesprochen. Ich habe gesagt das ich es klären möchte, da es mich sehr verletzt hat was sie gesagt hat. Sie meinte das sie keine Lust darauf hat. Als ich angesprochen habe das sie mich aus grenzt hat sie gesagt, ich zitiere:" Warum sollte ich DICH nicht ausgrenzen?" Das hat mich sehr verletzt und eine andere Freundin von ihr meinte dann das ich sie doch lassen soll und sie doch ihre Gefühle haben darf.

Jetzt mal im erst... Mich interessieren ihre Gefühle einen Dreck und mir ist es scheiß egal was mit ihr passiert. Selbst wenn sie entführt und gefoltert wird ist es mir egal, auch wenn es sehr gemein und bösartig klingt.

Eigentlich bin ich nie wütend sondern laufe Freunden immer wie ein liebeskranker Welpe hinterher aber sie hat mehr grenzen überschritten als ich aufzählen kann

Ich möchte mich gerne an ihr rechen und ihr zeigen wie es ist ausgegrenzt, belogen und ignoriert zu werden. Ich möchte einfach das sie das fühlt was ich gefühlt habe. Schmerz.

Wäre toll wenn's nicht illegal ist :⁠-⁠)

(Ich habe meine Wut etwas in diesen Text fließen lassen. Tut mir leid wenn es sehr komisch klingt)

Wir sind 3 freundeninnen und letztes Jahr im September ist was sehr schlimmes vorgefallen.

Am den Tag war ich ganz normal in der Schule und hab meine Freundin (A) angerufen wir haben darüber geredet das von unserer Freundin (B) ein Gerücht rum geht. Wir haben es Freundin B erzählt und sie war natürlich geschickt weil es nicht stimmte. Wo ich dann mit Freundin A telefoniert habe war neben mir noch eine Alte Klassenkameraden. Freundin A hat der Klassenkameradin von etwas erzählt was uns Freundin B sehr anvertraut hat.

Nach der Schule wurde die ganze Schuld auf mich geschoben das ich alles erzählt hätte was aber nicht so war. Aber da ich nicht wollte das meine Freundinnen streiten hab ich die Schuld von Freundin A auf mich genommen. Das war der größte fehrler meines Lebens. Ich und Freundin B haben eine lange Zeit nicht mehr geredet und sie ist mit Freundin A ohne mich immer raus gegangen und haben mich völlig ausgegrenzt.

Da wir alle in getrennten Klassen sind und ich mit Freundin A auf einer anderen Schule sind, haben wir uns entschieden Freundin B zu besuchen. Wir sind hin gegangen und es hat mich so traurig gemacht das es nicht mehr war wie früher. Wir haben immer viel geredet und gelacht zu 3 und jz wurde es nur zu 2, ohne mich. Ich saß nur daneben und hab gehofft das die Zeit vorbei geht.

Als wir zusammen runter gegangen sind wollten wir zu 3 zur Bushaltestelle laufen. Dann wurde ich aber hinten zurück gelassen und konnte mich nicht verabschieden. Da wir sowieso den selben Bus nehmen mussten sind sie auch eingestiegen und sind nicht zu mir gekomm und haben einfach mich nicht mehr beachtet.

Ich bin sehr traurig über diese Situation. Ich hab sogar heute Freundin B ein Armband geschenkt für ,,Wiedergutmachung“. Ich hab sehr geweint weil ich es vermisse zu 3 zu sein. Ich weis aber nicht wie ich Freundin B erklären soll das Freundin A alles der Klassenkameradin erzählt hat weil sie sonst streiten und alles wird mehr und mehr kaputt gehen .

Mein Herz und mein Kopf, der Schmerz einer 16 Jahre langen Freundschaft. :-(

SIE verließ mich. Denkt aber, ICH hätte es beendet. Nur weil ich einmal richtig eine Grenze zog, die schon lange nötig war. Ihr Mann ist ein Narzisst und in den letzten Jahren hatte ich immer mehr das Gefühl, inkl. Beweise, dass sie viele seiner Züge angenommen hatte. Und sie zu gerne an mir ausließ.

Ich war am Ende, konnte nicht mehr ihre Dramen ertragen und das sich nie was änderte. Also musste ich etwas ändern. Grenze. Normalerweise bin ich diejenige, die hinterherrennt, den 1. Schritt macht und versucht die Wogen zu glätten. Und das ich es dieses mal nicht tue, beweist, wie sehr sie mich verletzt mit ihrem Verhalten.

AN DEM SIE NICHTS FALSCHES SIEHT...das macht mich irre.

16 Jahre Freundschaft wirft sie weg, weil ich es nicht mehr ertrage das gleiche Thema bei jedem Gespräch zu hören. Nicht mehr kann, sie wieder und wieder zu ihm laufen zu sehen. Das hab ich 4 Jahre lang mitgemacht. 16 Jahre und sie wählt die Person, die sie manipuliert, psychisch fertig macht, sogar körperlich angreift und nur für Stress sorgt. Anstatt die Freundin, die durch alles mitging. Sie tröstete, mit ihr kämpfte, nach Lösungen suchte, sie umarmte, stets kuckte das es ihr gut geht. DAS VERLETZT MICH ZUTIEFST - auch wenn ich die Psychologie dahinter verstehe. Es nervt und schmerzt. :-((((

Ich weiß, dass sich bei ihnen immer noch nichts geändert hat. Fröhliche Bilder auf FB und Whatsapp. Traurige und nachdenkliche Bilder auf Insta und Pinterest über die üblichen Probleme. Heile schei..e Welt. Und mir an ihrer Entscheidung die Schuld geben ist die Kirsche auf der Sahnetorte.

Ich bin so wütend und verletzt und mach mir dennoch immer noch sorgen UM SIE. Das tragische ist, dass ich nicht mal zurück will. Nicht solange sich nichts ändert. Wie lange dauert so ein Hirnzerfi...ke?

Ich war auf der Hochzeit meiner Freundin, und sie hat mich in ihrer Rede als die ‚ewig Single-Freundin‘ bezeichnet. Ich fand das total beleidigend und bin gegangen. Jetzt schreibt sie mir, ich hätte die Stimmung ruiniert. Aber war das wirklich meine Schuld?

Glaubt ihr, es gibt Menschen die nicht für Freundschaften gemacht wurden?

Die irgendwie unfähig dafür sind.

Ich wollte einer Freundin helfen damit sie auf ein Konzert kann. Hab alle Dinge gebucht (Hotel) etc.

Am Ende hatten wir eine Diskussion (die erste in unserer Freundschaft). Darauf wollte sie das Geld von mir wieder für das Hotel zurück, welches ich schon bezahlt habe weil sie nicht mit jemand ins Zimmer wollte mit dem sie schon mal Streit hatte & hat mir die Freundschaft gekündigt.

Bei einer anderen Situation war ich in einer Freundesgruppe und nachdem ich mich mit einer Person gestritten hatte haben sich alle anderen Personen auch von mir abgewandt.

Ich verliere viele Freunde nachdem wir einmal eine Diskussion hatten (eine in Jahrelanger Freundschaft).

Ich werde geghostet wenn ich andere frage ob alles okay ist.

Ich weiß nicht was mit mir nicht stimmt. Vermutlich könnt ihr mir das hier auch nicht sagen aber ich hab die letzten Jahre sicher 15 Freunde verloren von denen ich dachte, dass es wirklich gute Freunde sind.

Andere verlieren doch auch vielleicht 1 oder 2 Freunde in ihrem ganzem Leben.

Das ist eine etwas längere story aber ich versuche sie euch kurz und knapp zu erzählen. Beide Männlich und Schwul
Im September hab ich jemanden kennengelernt alles lief gut, wir haben uns auch getroffen und alles lief gut. Ich habe Ihm dann irgendwann gesagt das ich Gefühle für ihn habe, er hat keine für mich (er hat das übrigens sehr nett und respektvoll gesagt). Wir hatten jetzt zwei Monate keinen Kontakt mehr.

Das waren die letzten Nachrichten. Ich will mich bei ihm melden damit wir freunde sein können. Ich brauch eure Hilfe wart ihr mal in so einer Lage und wie seid ihr damit umgegangen

Hi ich hab eine Freundin und eigentlich waren wir beste Freundinnen aber es hat sich was verändert ihre Meinung muss immer die richtige sein und sie tut oft so als würde ich nichts hinbekommen (vielleicht macht sie es nicht bewusst) außerdem hab ich ihr meine Narben vom SV gezeigt weil sie gerne erwähnt wie "gut" sie sich damit auskennen jetzt ist es noch beschissener zwischen uns wir schreiben nur noch über Schule oder so und wenn ich sie frage ob sie Zeit hat hat sie oft keine erzählt dann aber das sie sich noch mit ner anderen Freundin spontan getroffen hat und ich glaube sie ist sehr eifersüchtig auf meine Beziehung

Ich weiß nicht was ich tun soll bei Gesprächen ist sie sehr distanziert

Hallihallo,

also meine Situation ist folgende:

Ich hab bzw. hatte ne beste Freundin. Wir kennen uns seit der 5. Klasse haben uns aber erst in der 6. so richtig angefreundet. Mittlerweile bin ich in der 10. Klasse und wir machen gar nichts mehr miteinander. Letztes Halbjahr hat es so angefangen, das sie sich immer mehr von unserer Freundesgruppe distanziert hat. Zuerst nur von den anderen so, dass nur noch wir geredet haben. Sonst hat sie fast gar nicht mehr mit den anderen gesprochen. Irgendwann hab ich es dann angesprochen, weshalb sie sich distanziert. Ihre Antwort war sie wollte ihren Horizont erweitern. Dann später fing sie an sich in den Pausen mit einer anderen Mädelsgruppe aus unserer Klasse zu treffen. Schließlich so oft, dass sie nur noch im Unterricht mit mir gesprochen hat.

Aktuell ist die Situation so, dass wir fast nicht mehr nebeneinander sitzen und nur über den Unterricht reden wenn nötig. Eigentlich sind wir auch immer zusammen zur Schule gefahren aber das hat jetzt auch aufgehört (Auch weil wir Kursunterricht haben). Ich bin mir nicht ganz sicher ob das jetzt das Ende von uns ist.

Ich selber merke auch wie ich eine Art Abneigung zu ihr entwickelt habe. Ich bin sauer auf sie und habe auch mittlerweile keine Lust mehr mit ihr mich auseinander zu setzten, weil ich es leid bin. Egal ob ich ein Gespräch starte sie geht eh nicht darauf ein.

Aber ich glaube trotzdem, dass das ganze einen Vorteil hatte. Denn dadurch, dass wir nichts mehr machen bin ich noch mehr mit meinen anderen beiden Freunden zusammengewachsen. Trotzdem finde ich es schade wie sie unsere Freundschaft einfach so wegwirft.

Mein Freund ist sehr im Rückzug.

Nach einer Wiederannäherung, bei der ich seine vielen Rückzüge und seine Frauenkontakte in Dating-Apps in der Zwischenzeit hinterfragt habe, wirft er mit vor, ich würde immer nur thematisieren, was er falsch macht.

Dabei wollte ich nur wissen, warum er sich zurückzieht und ob er lieber mit Anderen Kontakt haben möchte statt mit mir.

Er gibt an, dass er mir in der Rückzusphase schon schreiben wollte, aber er dachte, dass ich es komisch finden könnte, wenn er sich plötzlich wieder meldet.... Deshalb hat er es gelassen.

Streit gab es im Sinne von echtem Streit nie. Immer nur Rückzüge und Schweigen von ihm, statt sich mal auszusprechen, was auf seiner Seite los ist oder wie wir es besser machen können.

Er hat mental und privat einige Probleme und erzählt mir diese auch, bittet mich oft um Rat. Gebe ich ihm Rat, fühlt er sich wiederum überfordert, weil viele Themen mit seiner Kindheit zu tun haben und er Angst hat, sich das anzusehen.

Konflikte drehen sich immer um seine Rückzüge

• nach schönen Dates mit mir
• wenn ich ihm Rat gebe, der tiefer geht
• oder wenn ich kritisiere, dass er statt Probleme zu lösen und mit mir zu sprechen, eine Mauer aufbaut und sich lieber mit anderen online ablenkt

Was ist an seinen Nachrichten zu erkennen? Liegt ihm was an unserer Bindung und weiß er nur nicht, wie er mit mir kommunizieren soll?

Oder wünscht er sich heimlich, dass ich es beende, weil er es nicht beenden will?

Auf meine Frage wegen der anderen Frauen weicht er aus und sagt nur, es sei nicht so toll, dass ich ihn konfrontiere.

Warum wollte er mich dann aber aus dem Rückzug kontaktieren und hatte "Schiss", dass daraus ein Streit entsteht?

Wenn er es beenden wollte, müsste er doch keine Angst vor Streit haben, sondern könnte sich komplett anderen Frauen zuwenden. Oder?

Jemand in meinem Freundeskreis ist sehr empfindlich, kann sich und das eigene Verhalten aber nicht gut reflektieren und kann keinerlei berechtigte Kritik ertragen.

Diese Person geht extrem schnell schnell in den Rückzug, weil sie Streit und Diskussionen und Kritik an eigenem Fehlverhalten nicht aushalten kann.

Häufig kommt es vor, dass diese Person dann für Wochen in den Rückzug geht und Nachrichten nicht mehr beantwortet.

Oft ist es auch so, dass die letzten Nachrichten dann gar nicht mehr offiziell geöffnet, sondern nur noch in der Vorschau gelesen werden, so dass die 2 grauen Haken stehen bleiben.

Die Person gibt aber selbst an, alles komplett in der Vorschau zu lesen.

Diese Person ist ein Denker und frisst Streit extrem in sich hinein, hat dann Herzrasen und Kopfschmerzen.

Prinzipiell jedoch, so sagt diese Person, möchte sie die Freundschaft definitiv noch.

Nach einigen Wochen, bis hin zu einem Monat, werden dann die Haken doch noch blau, obwohl die Person zuvor die Nachricht bereits vollständig in der Vorschau angesehen hatte.

Sie schweigt aber weiterhin.

Es kamen zuvor aber auch Aussagen wie:

"Wenn ich gewollt hätte, den Kontakt abzubrechen, dann wäre das schon passiert."

"Ich hatte auch schon was an Dich geschrieben und nicht abgeschickt .. weil ich gedacht hatte , dass das doof ist .. wenn ich auf einmal schreibe. Weil ich Schiss habe, dass wir uns wieder streiten etc..".

Wie würdet Ihr das Öffnen der Nachrichten nach Wochen interpretieren?

Liest das Gegenüber vermutlich mehr als die letzte Nachricht?

Oder möchte sie durch Öffnen des Chats wieder dazu in der Lage sein zu sehen, wann ich online bin?

Oder könnte es ein Signal sein, dass das Gegenüber sich beruhigt hat und überlegt, wieder kontaktbereit zu sein?

Hallo,

Ich habe ein Mädchen in meiner Klasse, wir nennen sie mal Anna, welches mit mir die Klasse wiederholen muss und jetzt denkt wir seien beste Freunde.

Wir waren in der alten Klasse schon in einer Freundesgruppe, ich habe zu denen den Kontakt verloren, sie aber nicht. Ich habe mich in der neuen Klasse gut eingefunden, weil ich die Leute da schon vorher kannte, sie aber nicht. Deshalb hängt sie immer an mir und ich komm damit nicht klar.

Ich verstehe ja, dass sie mich „braucht“, weil sie sonst keinen hat, aber in den Pausen könnte die zu den alten Freunden gehen oder so. Sie will jede Pause was mit mir machen und ist dann beleidigt, wenn ich die Mittagspause mit meinem Freund verbringen möchte.

Anna macht öfter Witze über mich oder über die sa (sexual assault), die ich erlebt habe und findet ich reagiere über, wenn ich das nicht okay finde.

Wie kann ich mich von ihr distanzieren ohne sie zu verletzen? Denkt ihr das geht? Ich habe um ehrlich zu sein einfach keine Lust mehr auf sie.

Guten Morgen,

die Sache ist folgende. Ich habe zu Neujahr einen Brief von einem ehemaligen Kumpel bekommen, in dem er sich darüber aufregte, dass ich mich seit 2 Jahren nicht bei ihm gemeldet hatte. Er schrieb darin, dass ihm das sehr wehgetan hatte und vor mir an, das ganze noch mal auszusprechen.

Ich war mit diesem Typen vor meinem Umzug in ein anderes Bundesland ziemlich gut befreundet, wir haben so gut wie jeden zweiten Tag etwas miteinander gemacht und er war auch für mich da, als es mir nicht so gut ging. Nach meinem Umzug jedenfalls wollte ich nichts mehr von ihm und habe ihn eiskalt ignoriert in der Hoffnung, er würde verstehen, dass ich nichts mehr von ihm will. Also habe ich nicht auf Nachrichten reagiert (in denen er auch gefragt hat, ob bei mir alles gut ist), Anrufe ignoriert und auch Geburtstagsgrüßen von 3 Jahren nie beantwortet. Doch er lässt mich scheinbar einfach nicht in Ruhe. Nun hat er anscheinend sogar irgendwie meine Adresse herausgefunden - immerhin hat er mir ja geschrieben.

Wie kriege ich es hin, dass er mich in Ruhe lässt? Kontakt mit ihm will ich nicht wirklich aufnehmen dazu.

wie geht ihr damit um?