Körper – die besten Beiträge

Hi Leute ich lerne gerade die Liegestütze und habe schon Proben Gemacht hat echt gut geklappt und das 1 Stunde Lang nur ich spür Jetzt meine Arme nicht mehr ich wollte die Liegestütze Ganz Machen Jetzt Schaffe ich nicht Mal nach unten zu Gehen und Falle.

Hi,

irgendwie geht's mir psychisch zurzeit nicht gut und ich habe dadurch nur noch sehr wenig hunger. Manchmal ist es sogar so schlimm das ich über mehrere Stunden gar nichts esse. Ich habe heute gefrühstückt und heute Mittag auch eine Kleinigkeit schon gegessen aber halt echt wenig, ich bekomme einfach kaum was runter.

Ist das schlimm oder muss ich mir da keine Sorgen machen?

Danke für die Antworten.

Hi bin Selin und bin 15 und ich wollte mal die Mädels fragen ob ihr auch Mädchen attraktiv findet?

Ich beispielsweise finde beide Geschlechter attraktiv und man kann mit beiden ihr gewissen Spaß haben 🤭

Gerne mit Alter

Seitdem ich in der Beziehung mit meinen jetzigen Freund bin hab ich einige Kilos zugenommen, er auch.

Nun wollte ich fragen, ob es nur meinen Freund und mir so geht, oder ob es anderen genauso geht? 😅
Hab schon öfters gehört, dass das "normal" ist und das quasi "Happy Kilos" sind.

PS: Ihr könnt auch gerne gleich paar Tipps zum abnehmen reinschreiben... 😂

Stimmt es eigtl (was im Internet ist und viele so sagen...), dass die Jüngeren heutzutage körperlich schon so krass entwickelt sind und große Brü*te und P*s haben?
Wegen Umwelt und i.welchen Hormonen?

Hallo, ich wiege 42 Kilo (18 Jahre) bei 1, 74 m. Ich fühle mich oft einfach viel zu fett. Gleichzeitig schäme ich mich, wenn ich in kurzer Hose gehe, weil ich weiß, dass mich die Leute blöd anschauen, weil ich so dünn bin…

Auf der anderen Seite wiege ich mich öfters möchte nicht, dass mein Gewicht hochgeht.. bin ich wirklich zu dünn?..

Was findet ihr besser seit ihr eher team n8n oder eher make.com oder doch was anderes? Zapier?

Kann man als Mann einen weiblicheren Knochenbau haben? Oder eine weiblichere Figur?

Ich habe auch etwas die Tendenz mit eher breiterer Hüfte und im Verhältnis eher schmalerem Oberkörper. Finde auch meinen Brustkorb von der seite gesehen eher breit, Frontal aber schmal. Oder auch, wenn ich mich von hinten sehe wirkt das anders, aks sonst bei Männern, egal ob die schlank, normal oder dick sind.

Sehr sekten ist mir das auch an anderen Männern aufgefallen.

An was liegt das?

....Frauen hat dieses "Tattoo" wohl vor einem Übergriff bewahrt?

hey, bin früher als Kind sehr schnell und stark braun geworden. Hat jemand Tipps, wie ich das jetzt wieder schaffe?

Durch diese mindestens 2 Stunden zwischen Mahlzeit und Sport ist es für mich fast unmöglich überhaupt zu trainieren ich verstehe auch nicht wer so viel Zeit hat um so zu planen. Aber es soll ja so sein nach einer Mahlzeit von über 600 Kalorien (was ja jede Hauptmahlzeit mindestens hat) soll man MINDESTENS 2 Stunden warten weil der Körper mit der Verdauung beschäftigt ist und somit das Blut beim Sport gar nicht ausreichend in die anderen Muskeln fließen kann was dann keinen Muskelaufbau zur Folge hat. Heißt das denn wenn ich nun nh halbe Stunde oder Stunde nach meiner Mittagsmahlzeit oder Frühstück trainieren gehe, dass meine Muskeln gar nicht wachsen werden? Oder nur minimal?

Hallo, ich habe ein sehr großes Becken. Als Junge kann man das irgendwie trainieren oder so?

Also das ich im Untergewicht bin?

ist 191 cm die perfekte männer größe was meint ihr ???

Angenommen, eine Person wiegt ca. 61 kg – wäre das für eine sportlich gebaute oder durchtrainierte Person noch machbar, z. B. im Fireman’s Carry, Huckepack oder klassisch auf der Schulter? Und wie lange oder wie weit schafft man das in etwa, ohne komplett auszupowern?

Mich interessiert das im Zusammenhang mit Sport-Challenges oder Events, wo sowas manchmal vorkommt. Gibt’s Erfahrungswerte oder Faustregeln?

Hey:)
Ich hab vor nun 2 Tagen also am Dienstag meine Beine trainiert. Ich hatte dann gestern Muskelkater aber echt so das ich es selbst beim normal gehen gespürt hab. Ich hatte dann gestern eh was anderes aufm Plan, aber normalerweise würd ich heute jetzt nochmal Beine trainieren. Jetzt bin ich heute aufgestanden und hab eigentlich immer noch relativ heftigen Muskelkater. Also wenn ich von nem Stuhl z.B. aufstehe usw. spür ich es schon sehr intensiv.

Normalerweise hat das so mit meinem Trainingsplan immer gut gepasst also so das der Muskelkater nach einem Tag wieder weg war. (größtenteils)

Kann ich jetzt heute nach Plan trainieren oder sollt ich es noch lassen?
Danke und LG!