Hallo ich bin im Urlaub und hab keine Geräte zum trainieren aber ich habe Möglichkeiten für dips Klimmzüge und Liegestütze sollte ich diese einfach jeden Tag machen oder sollte ich es nach einem Plan befolgen ?

Hallo also ich versuche in den letzten Tagen wieder zu beten und im sitzen zitter ich öfter, mir wurde bisschen schwarz vor Augen und währenddem Beten schlägt mein Herz sehr sehr wild und wollte fragen ob das etwas heist (ps ich gehöre den Islam an)

Hallo also ich gehe ins gym habe auch ganz gut kraft im Körper aber man könnte denken ich bin skinny fett also wenn ich anspanne sieht man schon Muskeln aber wenn ich normal bin gefühlt garnicht obwohl ich ganz gut Kraft habe

Hallo also ich habe während ich gebetet habe ein Fehler gemacht und wusste nd was ich machen soll deswegen habe ich weiter gebetet aber was sollte man in dem Moment eigentlich machen ?

Hallo also ich wollte das sunnah Gebet vor fajr beten aber weis nicht richtig wie soll ich einfach wie ein normales 2 rakah Gebet beten oder geht es anders?

Hallo, ich will am Ende vom Gebet oder vor dem schlafen gehen eine Dua aussprechen. Aber wie geht das?

Hallo ich wollte das tahajjud Gebet beten aber weis nicht wie kann mir da jemand helfen vllt ein YouTube link oder sonst was

Hallo also wird das wudu ungültig wenn ich in ein Badezimmer gehe

Hallo also da ja morgen das Ramadan beginnt und ich trotzdem weiterhin trainieren möchte was soll ich machen das ich fett verliere und nicht Muskeln oder einfach nur Gewicht

Hallo also sollte man wenn maghrib ist erstmal das Gebet verrichten oder erstmal das Fasten brechen

Hallo, also ich habe mal gesehen, dass man in einem Raum nicht beten darf, wo Bilder sind mit Gesichtern. Und in meinem Wohnzimmer ist ein Bild, wo ein Gesicht drauf ist. Darf ich dann in dem Raum beten?

Hallo also irgendwie fühlt es sich an als ob ich Kraft verliere sagen wir mal z.b. letzte Woche habe ich noch 12 kg gecurlt und diese Woche nur noch 10 ist das normal

Hallo also macht das Rauchen die Muskeln kaputt oder den Vorgang zu wachsen stören

Hallo. Also wenn ich sagen wir mal gestern masturbiert habe, aber sagen wir nächsten Tag beten will, soll ich dann die Ganzkörperwaschung machen oder normales Wudu?

Hallo also in meiner App wo die Gebetszeiten stehen steht Till(sowas wie bis) heißt das dass man solange dann Zeit hat z.b. bei fajr von 05.48 bis 07.35 Zeit hat zu das Fajr Gebet zu machen

Hallo ich nehme jetzt seit ungefähr 1 Woche Kreatin 3mg jeden Tag habe gehört man sollte aber 1mg pro 10 Kilo Körpergewicht nehmen ab wann soll ich das Kreatin erhöhen ?

Hallo also nehme kreatin jetzt seit fast 1. Woche aber höre das es Nebenwirkung hat, hat es den Nebenwirkung wenn ja welche?

Was passiert wenn man kreatin nah längere Zeit absetzt verliert man dann die ganzen Muskeln ?

Soll ich lieber wenig Gewicht viele wdh machen oder viel Gewicht und soviele wdh machen wie ich kann (Wiederholung)

Hallo also habe da jemanden kennengelernt im gym der mir ein Trainingsplans empfohlen hat und wollte mal eure Meinung dazu wissen