Knieschmerzen – die besten Beiträge

Ich (31M) habe ca. 3 Wochen lang meine Beine und eigentlich auch den Rest meines Körpers intensiv beansprucht, weil ich zuhause renoviert habe. Danach habe ich ca. 3 Wochen Pause gemacht, aber die Beine tun jetzt immer noch weh, vor allem die Knie, wenn ich Kniebeugen mache. Beim Gehen ist es nicht so schlimm, aber auch da ist ein leichter Schmerz spürbar.

Es fühlt sich quasi an, als hätte ich gerade erst Training gemacht. Der Schmerz ist in beiden Beinen bzw. Knien relativ gleich.

Vorher war ich sportlich fast gar nicht aktiv, hab meist nur vor dem PC gesessen.

Was kann das sein und warum geht es nicht weg?

Mein Knie tut schon länger weh, jedoch war das vorher nicht so schmerzhaft. Ich weiß das ich eine Fehlstellung im Fuß habe die laut meiner alten Ärztin auf das Knie gehen.

Es tut in dem Bereich beim anwinkeln weh und bei Druck.

Ich habe beim MRT einen Befund erhalten und verstehe dort viele Aussagen nicht, kann mir jemand sagen was dort drinne steht.

Vorgeschichte Kreuzbandriss 2023, jetzt wieder Schmerzen. Deswegen MRT!

Ich war heute beim Arzt der hat mir was von einem Meniskusriss erzählt. Aber nicht mehr da er sich die Bilder nochmal genauer anschauen möchte.

Ich habe leider Arthrose im Fuß und in den Händen. Seit 2 Tagen habe ich so heftige Schmerzen in den knien bekommen dass nicht mal Schmerzmittel geholfen hatten. Gestern konnte ich mein Bein kaum beugen. Ich habe so Angst ,dass ich in den knien jetzt auch noch arthrose bekommen habe. Bilde ich mir das ein oder sind meine knie geschwollen? Morgen hab ich einen notfslltermin beim Orthopäden bekommen aber was kann ich tun um die Schmerzen zu lindern?

"Hallo zusammen, ich habe eine Frage zum Joggen. Ich wärme mich vor jedem Lauf auf und dehne mich gründlich. Trotzdem bekomme ich nach etwa 5 Kilometern immer Knieschmerzen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, woran das liegen könnte?"

Hallo erstmal, ich erzähle am besten mal kurz die Situation:

Im Jahr 2018 wurde bei mir im Alter von 44 eine Knie-TEP eingesetzt. Seit dem Zeitpunkt habe ich fast durchgehend Schmerzen außen in der Kniekehle, und zwar dort, wo die Sehne herläuft, mal mehr, mal weniger stark. Den Operateur habe ich anfangs oft darauf angesprochen, doch der hat immer nur abgewinkt und gesagt, er hätte ja nichts an der Kniekehle gemacht. Allerdings steht seit der OP der Fuß in der Drehung etwas mehr nach außen, also die Füße sind nicht mehr wirklich parallel. Mein jetziger Orthopäde meint, da wäre die Drehung nicht richtig eingestellt worden. In den letzten Monaten wird der Schmerz immer stärker. Ich weiß im Bett kaum, wie ich das Bein hinlegen soll, beim Laufen tut es weh, Autofahren ist beim Wechsel zwischen Gas geben und Bremsen extrem schmerzhaft. Mein Orthopäde hat letztens das Knie geröntgt, aber da war soweit alles in Ordnung. Das hilft mir nur leider wenig. Die Schmerzen sind ja weiterhin da. Ich weiß tatsächlich nicht mehr, was ich noch machen soll. Hat damit jemand Erfahrung oder kann aus beruflicher Sicht darauf antworten? Es muss doch einen Grund für die Schmerzen geben, den man dann hoffentlich auch beheben kann.

Bitte nur antworten, wenn ihr da auch Ahnung von habt. Danke fürs Lesen.

Ich hatte insgesamt 3 Knie OPs (auf beide Knie verteilt) die erste 3 Jahre und die letze ist um die ein ein halb Jahre her. Seit dem habe ich kein Sport gemacht während der ganzen Schulzeit wurde ich halt freigestellt und im Alltag mach ich kein Sport weil ich extrem unsportlich bin außerdem sind meine Knie (beide) jetzt seit einer Zeit scher entzündet (ja ich mache grade Physio)

im August fange ich an einer privat Schule an, weil meine jetzige Schule kein Sport Unterricht hat und ich in der Oberstufe frei gestellt wurde habe ich also sehr sehr lange kein Sport mehr gemacht

ich hab nicht nur extreme Angst um meine Knie weil es immer noch Sachen gibt die ich nicht machen kann sondern habe auch Angst ausgelacht zu werden weil ich so unsportlich bin und keine Ausdauer habe. Selber wenn meine Ärzte sagen das meine Knie wieder gut sind hab ich Angst vor dem Sportunterricht

Hallo, ich hab vor ca. 2 monaten starke knieschmerzen bekommen und hab aufgehört zu rennen. Nach zwei wochen laufpause (trotzdem noch sport gemacht) wurde es schlimmer und schlimmer bis auch nur das Reiben von Klamotten weh getan hat. Ich war beim Arzt und er hat mir ein MRT überwiesen.

Ich war auch beim Orthopäden vor dem MRT termin und er meinte ich habe eine "starke knieentzündung im außenband und kniegelenk". An dem Tag hatte ich auch sehr sehr starke schmerzen und danach war es plötzlich weg außer wenn ich drauf drücke. Ich hatte ein MRT und es war alles perfekt. 

Ich habe trotzdem noch nicht mit dem rennen angefangen, weil ich immer noch leichte schmerzen hab bis ich gestern 5km gerannt bin und die schmerzen zurückgekommen sind. Ich war wieder beim Arzt und er meinte nur "Wenn es beim Laufen weh tut, dann lauf nicht", halt Sportpause, aber das bringt ja irgendwie nichts. Ich habs immer gekühlt und die Schwellung ging zurück aber sogar das Gewicht vom Kühlpack tut auf meinem Knie weh. 

Bin dann heute 8km gerannt + 1,5std Krafttraining und HIIT und es tut wieder sehr weh

Wie lange dauert denn so eine Knieentzündung, weil google sagt 1-2 Wochen aber ich hab das seit Monaten??? die stelle wo die Patella liegt ist angeschwollen.

Notiz: ich mache seit drei jahren jeden tag sport ohne pause. letztes jahr hab ich 2000-3000 kalorien täglich verbrannt aber es mittlerweile reduziert, weil ich sehr schwach wurde. jetzt verbrenne ich noch um die 1000-1200 täglich. Ich hab mit dem Laufen aufgehört und mache anderen sport (HIIT, schwimmen etc.). Radfahren ging überhaupt nicht, tat sehr weh lol. Ja ja es ist krank und ich kann nicht KEINEN sport machen aber seit dem Laufen hab ich knieschmerzen und seit meiner Laufpause wird das immer schlimmer bzw. nicht besser

Hallo, ich hab vor ca. 2 monaten starke knieschmerzen bekommen und hab aufgehört zu rennen. Nach zwei wochen laufpause (trotzdem noch sport gemacht) wurde es schlimmer und schlimmer bis auch nur das Reiben von Klamotten weh getan hat. Ich war beim Arzt und er hat mir ein MRT überwiesen.

Ich war auch beim Orthopäden vor dem MRT termin und er meinte ich habe eine "starke knieentzündung im außenband und kniegelenk". An dem Tag hatte ich auch sehr sehr starke schmerzen und danach war es plötzlich weg außer wenn ich drauf drücke. Ich hatte ein MRT und es war alles perfekt. 

Ich habe trotzdem noch nicht mit dem rennen angefangen, weil ich immer noch leichte schmerzen hab bis ich gestern 5km gerannt bin und die schmerzen zurückgekommen sind. Ich war wieder beim Arzt und er meinte nur "Wenn es beim Laufen weh tut, dann lauf nicht", halt Sportpause, aber das bringt ja irgendwie nichts. Ich habs immer gekühlt und die Schwellung ging zurück aber sogar das Gewicht vom Kühlpack tut auf meinem Knie weh. 

Bin dann heute 8km gerannt + 1,5std Krafttraining und HIIT und es tut wieder sehr weh

Wie lange dauert denn so eine Knieentzündung, weil google sagt 1-2 Wochen aber ich hab das seit Monaten??? die stelle wo die Patella liegt ist angeschwollen.

Notiz: ich mache seit drei jahren jeden tag sport ohne pause. letztes jahr hab ich 2000-3000 kalorien täglich verbrannt aber es mittlerweile reduziert, weil ich sehr schwach wurde. jetzt verbrenne ich noch um die 1000-1200 täglich. Ich hab mit dem Laufen aufgehört und mache anderen sport (HIIT, schwimmen etc.). Radfahren ging überhaupt nicht, tat sehr weh lol. Ja ja es ist krank und ich kann nicht KEINEN sport machen aber seit dem Laufen hab ich knieschmerzen und seit meiner Laufpause wird das immer schlimmer bzw. nicht besser

Hallo, ich hab vor ca. 2 monaten starke knieschmerzen bekommen und hab aufgehört zu rennen. Nach zwei wochen laufpause (trotzdem noch sport gemacht) wurde es schlimmer und schlimmer bis auch nur das Reiben von Klamotten weh getan hat. Ich war beim Arzt und er hat mir ein MRT überwiesen.

Ich war auch beim Orthopäden vor dem MRT termin und er meinte ich habe eine "starke knieentzündung im außenband und kniegelenk". An dem Tag hatte ich auch sehr sehr starke schmerzen und danach war es plötzlich weg außer wenn ich drauf drücke. Ich hatte ein MRT und es war alles perfekt. 

Ich habe trotzdem noch nicht mit dem rennen angefangen, weil ich immer noch leichte schmerzen hab bis ich gestern 5km gerannt bin und die schmerzen zurückgekommen sind. Ich war wieder beim Arzt und er meinte nur "Wenn es beim Laufen weh tut, dann lauf nicht", halt Sportpause, aber das bringt ja irgendwie nichts. Ich habs immer gekühlt und die Schwellung ging zurück aber sogar das Gewicht vom Kühlpack tut auf meinem Knie weh. 

Bin dann heute 8km gerannt + 1,5std Krafttraining und HIIT und es tut wieder sehr weh

Wie lange dauert denn so eine Knieentzündung, weil google sagt 1-2 Wochen aber ich hab das seit Monaten??? die stelle wo die Patella liegt ist angeschwollen.

Notiz: ich mache seit drei jahren jeden tag sport ohne pause. letztes jahr hab ich 2000-3000 kalorien täglich verbrannt aber es mittlerweile reduziert, weil ich sehr schwach wurde. jetzt verbrenne ich noch um die 1000-1200 täglich. Ich hab mit dem Laufen aufgehört und mache anderen sport (HIIT, schwimmen etc.). Radfahren ging überhaupt nicht, tat sehr weh lol. Ja ja es ist krank und ich kann nicht KEINEN sport machen aber seit dem Laufen hab ich knieschmerzen und seit meiner Laufpause wird das immer schlimmer bzw. nicht besser.

Moin Leute, ich wurde vor 7 Wochen am Knie operiert es wurde mein Aussenmeniskus getrimmt und ein Teil entfernt, Kreuzband gestrafft und Auto Cart also Knorpeltransplatation (zwischen Knie und Oberschenkel) gemacht. Ich war 6 Wochen auf Krücken und gehe seit einer Woche normal aber ab und zu knackt es im Aussenmeniskus Bereich beim gehen es ist spürbar und erschreckt für den kurzen Moment also 1 sek. Schmerzen beim knacken hab ich eig nicht nur selten ganz wenig ist das normal ?

Hallo, ich hab vor ca. 2 monaten starke knieschmerzen bekommen und hab aufgehört zu rennen. Nach zwei wochen laufpause (trotzdem noch sport gemacht) wurde es schlimmer und schlimmer bis auch nur das Reiben von Klamotten weh getan hat. Ich war beim Arzt und er hat mir ein MRT überwiesen.

Ich war auch beim Orthopäden vor dem MRT termin und er meinte ich habe eine "starke knieentzündung im außenband und kniegelenk". An dem Tag hatte ich auch sehr sehr starke schmerzen und danach war es plötzlich weg außer wenn ich drauf drücke. Ich hatte ein MRT und es war alles perfekt.

Ich habe trotzdem noch nicht mit dem rennen angefangen, weil ich immer noch leichte schmerzen hab bis ich gestern 5km gerannt bin und die schmerzen zurückgekommen sind. Ich war wieder beim Arzt und er meinte nur "Wenn es beim Laufen weh tut, dann lauf nicht", halt Sportpause, aber das bringt ja irgendwie nichts. Ich habs immer gekühlt und die Schwellung ging zurück aber sogar das Gewicht vom Kühlpack tut auf meinem Knie weh.

Wie lange dauert denn so eine Knieentzündung, weil google sagt 1-2 Wochen aber ich hab das seit Monaten???

Notiz: ich mache seit drei jahren jeden tag sport ohne pause. letztes jahr hab ich 2000-3000 kalorien täglich verbrannt aber es mittlerweile reduziert, weil ich sehr schwach wurde. jetzt verbrenne ich noch um die 1000-1200 täglich. Ich hab mit dem Laufen aufgehört und mache anderen sport (HIIT, schwimmen etc.). Radfahren ging überhaupt nicht, tat sehr weh lol. Ja ja es ist krank und ich kann nicht KEINEN sport machen aber seit dem Laufen hab ich knieschmerzen und seit meiner Laufpause wird das immer schlimmer bzw. nicht besser.

Hallo,

so wie bei jedem Menschen knacken meine Knie wenn ich die Beine Lang Strecke, und ich weiß das das komplett natürlich ist und hab diesem keine weitere Beachtung gegeben.

Nur seit kurzem ist es relativ oft bei mir, dass fast immer sobald ich meine Beine Lang Strecke mein rechtes Knie knackt. Manchmal ein eher sanfteres Knacken aber manchmal auch ein relativ starkes knacken. Heute früh als ich aufgestanden bin, war es ein relativ starkes Knacken und kurze Schmerzen dazu. Das hatte ich bis jetzt noch nie. Das ist bis jetzt nur bei meinem rechten Knie so. Meine Knie sehen aber äußerlich komplett normal aus

Könnte es daran liegen, das ich jetzt in letzter Zeit relativ viel auf einem Stuhl saß?

Kann man gegen dieses Knacken etwas machen? und woher könnte dies kommen? (Ja ich weiß dass das normalerweise durch die Gelenkflüssigkeit kommt)

Ich (25, männlich) bin Maurer und deswegen sehr oft auf den Knien. Warum tun mir die Knie so oft weh? Bei meinen anderen Arbeitskollegen ist das nicht so – auch nicht bei den deutlich älteren. Gibt es eine spezielle Haltung beim Knien, damit die Knie nicht so stark belastet werden? Hat es auch etwas mit der Form meiner Knie zu tun?

Ich habe auch ab und zu Pickel, manchmal sogar mit Eiter, am Knie. Könnte das vielleicht eine Schleimbeutelentzündung oder eine Vorstufe davon sein?

Ich bin 1,81 m groß, wiege 65 kg und bin eher schlank. Ich mache auch Sport – kann das damit zusammenhängen?

Mit 25 Jahren können mir doch eigentlich nicht schon so die Knie wehtun, dass das Knien unangenehm wird, oder?

Hallo wir spielen gelegentlich Fußball und bei 2 Freunden (nicht im selben Spiel) haben sich mein Schienbein mit deren gekreuzt.

bei denen hat’s sehr wehgetan und bei mir war garnicht, ein kleines ziehen was nach 30 Sekunden weg war.

woran kann das liegen?

die zwei Spieler sagen immer ich hab starke Knochen

Hi ihr Lieben es geht um folgendes ich habe immer so heftige Knieschmerzen nach dem Fussball es ist nicht auszuhalten was könnte das sein ? Grüße

ihr würdet mir sehr weiterhelfen!

Habe mir vorgestern mein Knie ziemlich fies am Bett gestoßen. Oder sofort blau und hat Mega wehgetan. Hat auch beim Laufen etwas auf der Kniescheibe weh getan. Aber nachdem ich gekühlt habe, ging es eigentlich wieder und ich dachte, es wäre nur ein leichter Stoß gewesen.

Seit heute zieht es wieder ein bisschen. Es ist sehr warm draußen und ich war heute auch lange unterwegs. Aber der Knochen oberhalb der Kniescheibe ziept und sticht jetzt total und es pocht auch ein wenig. Ich kann es nicht einknicken und nachdem ich Arnika drauf gemacht hat, wurde schlimmer.

Ich bin ganz ehrlich, ich habe keine Lust deswegen jetzt zum Arzt zu gehen. Was empfehlt ihr mir? Was kann das sein? Die Sehne?

Das Problem ist, man erkennt auch nichts. Man sieht keine deutliche Schwellung nur ein paar Blutergüsse. Aber hier trotzdem ein Bild:

Hey Leute,

Wir hatten gestern in Sport das Thema Fußball (neu angefangen) und dort hat ein Junge aus meiner Klasse den Ball (aus Versehen) richtig gegen mein Bein/knie geschoßen, es tat echt richtig weh und es tut auch immer noch weh, ich war nicht beim Arzt aber vllt könnt ihr euch ja mal die Fotos angucken und dann was dazu Sagen vielen Dank schon mal!

(das erste Foto ist von heute das zweite von gestern)

Hallo,

ich war heute in unserem Garten Trampolin springen. Alles war super bis einmal beim Handstand in meinem Knie wie so etwas gezogen hat. Jetzt tut es weh und ich weiß nicht was ich machen soll weil ich habe in paar Tagen Geburtstag und würde an dem Tag gerne laufen können außerdem bin ich paar Tage nach meinem Geburtstag in einer Trampolinhalle. Was soll ich jetzt machen und was ist passiert also ich meine habe ich mir was gerissen oder so ?

Hallo, ich hatte vor etwa 2-3 Jahren beim Kraftsport, als ich ganz neu angefangen hatte, einen Unfall am linken Oberarm/Schulter.
Ich habe Schulterheben gemacht (falsche Ausführung mit etwa 5kg Gewicht, dachte mir bei dem Gewicht kann nichts passieren), woraufhin auf einmal ein lauten Knacken von meinem Arm kam und die Kraft am linken Arm wegging, wobei sogar die Hantel mir aus Hand fiel. Ich hatte an dem Tag sehr wenig Kraft, bin aber einfach schlafen gegangen. Ich war zu dem Zeitpunkt etwa 17.

Seitdem hatte ich den Schmerz immer bei großer Belastung ab und zu wieder, aber nicht immer. Doch seit März diesen Jahres wohne ich allein, weshalb ich auch selbst einkaufen gehe. Ich kann NICHTS mit dem linken Arm länger als 5min mehr tragen und wenn ich was trage, habe ich den Rest des Tages Schmerzen.

Problem: Ich war bei insgesamt 5 verschiedenen Orthopäden mehrmals, bis alle aufgaben. Es wurde mehrere male Röntgens und MRTs gemacht. Angeordnet wurde mir bisher:

1. Arzt: Kollagen und Vitamin C einnehmen + Physiotherapie für die Rotatorenmanschette, nichts gebracht
2. Arzt: wusste nicht was das Problem sein könnte. Meinte es ist ein spezieller Fall und ich soll mich bei anderen Orthopäden vorstellen, bis es einen gibt, der zufällig so etwas behandelt hatte
3. Ärztin: Physiotherapie für Innenrotation und Außenrotation, nichts gebracht
4. Arzt (und er war extra Sportorthopäde): wusste nicht was das Problem ist, hat mir kostenpflichtige Stoßwellentherapie für über 150€ empfohlen mit der Meinung „es kann vielleicht helfen“
5. Arzt: Meinte kann an der Wirbelsäule/Nacken liegen und gab MRT-Überweisung für HWS

Ironisch ist, dass ich selbst Medizinstudent im 2. Semester bin. Ich habe sogar meine Anatomie Professorin gefragt was denn da so einen Schmerz verursachen könnte, sie dachte es könnte eine eingeklemmte Sehne sein. Der 5. Arzt meinte, das würde nicht über 2 Jahre zunehmenden Schmerz verursachen und außerdem passt die Lage nicht genau da die Bizepssehne vorne verläuft und ich die Schmerzen hinten habe.

Wenn auch jetzt nicht die Ursache der Schmerzen herausgefunden werden können, was soll ich machen?